Kiedy robi się cieplej, mamy chęć na odmianę. Planujemy ubierać się bardziej kolorowo, żyć aktywnie, odżywiać się zdrowo. Trudne w realizacji? Wręcz przeciwnie, trzeba tylko ruszyć głową.
Ponieważ ostatnie miesiące przytępiły nasze zdolności do sprawnej komunikacji interpersonalnej, przypominamy jej podstawy. Na początek podpowiemy wam możliwe odpowiedzi na pytanie: co u ciebie słychać?
Jak mówi sam autor, to nie jest „książka o statkach” ani powieść historyczna. „Demon i mroczna toń” to historia detektywistyczna i romans w jednym, a do tego taki piękny, że aż strach.
Wiosna zawitała w naszych progach i chociaż z powodu pandemii nie możemy cieszyć się nią tak jak zazwyczaj, nie musimy rezygnować z charakterystycznej dla niej modowej zabawy. A obserwując najnowsze trendy na tegoroczny sezon, właśnie tego możemy się spodziewać. Oto najmodniejsze akcesoria na wiosnę 2021.
W kosmetyczce… to dział nowinek kosmetycznych, w którym opisujemy produkty, które naszym zdaniem warte są zakupu ze względu na jakość i efekty działania. Mają tę moc! Aqua Idealine Dr Irena Eris Prosystem Home Care to seria w sam raz na tę porę roku. Nawilża skórę idealnie!
Sugestia specjalistów dotycząca posiadania dwóch rodzajów metod korekcji wzroku – okularów i soczewek kontaktowych – to jak dotąd najczęściej ignorowane przez pacjentów zalecenie. W dobie powszechnego obowiązku noszenia maseczek w przestrzeni publicznej sytuacja ta może ulec zmianie. Soczewki kontaktowe zyskują na popularności.
Nie macie planów na najbliższy weekend? Zarezerwujcie sobie bezpłatną wejściówkę na Przegląd Filmów Alpinistycznych imienia Wandy Rutkiewicz odbywający się w dniach 07-09 maja, w całości transmitowany on-line. W tym roku tematem przewodnim jest K2!
Zła wiadomość: jeśli żałujesz błędów popełnionych w sferze seksu, to prawdopodobnie w przyszłości nadal będziesz je popełniać i tego żałować. Dobra wiadomość: nie jesteś w tym odosobniona. W seksie nie uczymy się na błędach.
Atopowe zapalenie skóry to choroba uciążliwa, wstydliwa, nawracająca i wymagająca indywidualnego podejścia oraz ciągłej obserwacji. Czy można z nią w miarę komfortowo żyć? Można!
Jeśli planujesz kupno prezentów świątecznych czy upominków dla bliskich, warto zdecydować się na praktyczny zestaw kosmetyczny do pielęgnacji. Dzięki temu nie tylko oszczędzasz pieniądze na pojedynczo kupowanych preparatach, ale także dajesz ładnie zapakowany, stylowy prezent dostosowany do potrzeb obdarowanego.
Nie wiem, jaka pogoda będzie w długi weekend, ale dobrą książkę zawsze warto mieć pod ręką. A nowa powieść z Jackiem Reacherem w roli głównej, czyli „Strażnik”, to akcja, akcja i jeszcze raz akcja!
Mamy je w ogródkach, działkach, na balkonach i w wazonach. Kwiaty, bo o nich mowa, to nie tylko ozdoba i źródło pięknego zapachu, ale też dodający smaku dodatek do napojów. Kiedy wiosenna pogoda płata figle, warto przyrządzać sobie lecznicze napary z kwiatów albo dodawać suszone płatki kwiatów do herbat.
Zaczyna się czas szparagów! Warto z nich korzystać w sezonie, nie tylko ze względu na walory smakowe. Szparagi mają wiele substancji odżywczych, są niskokaloryczne, a można je przyrządzić na mnóstwo sposobów. Dla wegan, miłośników kuchni roślinnej i wszystkich, którzy przywiązują wagę do wartościowej diety, znakomitą propozycją będzie tarta ze szparagami na jaglanym spodzie, z dodatkiem aromatycznego czosnku niedźwiedziego.
Ból w podbrzuszu, humor do bani i ciągłe zmiany nastroju. Nieomylny znak, że znowu zbliża się menstruacja. Czy można coś zrobić, by była mniej bolesna i nie tak uciążliwa? Można!
Wymarzony domek okazuje się być scenerią koszmaru. Najnowszy thriller brytyjskiej autorki bestsellerów„Terapeutka” to mroczna opowieść o ludzkich sekretach.
Kobiety i mężczyźni inaczej postrzegają upływ czasu na randce. Wewnętrzny zegar na randkach działa u nich inaczej. Ten fenomen wynika prawdopodobnie z odmiennych strategii, jakie przyjmują przedstawiciele różnych płci.
Medyczna marihuana i olej CBD to w Polsce wciąż tematy kontrowersyjne. Zakres ich wykorzystania ogranicza się w zasadzie do eksperymentalnych terapii nowotworów czy pewnych schorzeń neurologicznych. Tymczasem badania dowodzą przydatności konopi również w leczeniu wielu problemów psychicznych – przede wszystkim depresji.
Dziś przypada 78. rocznica wybuchu powstania w getcie warszawskim – największego zbrojnego zrywu Żydów podczas II wojny światowej, a zarazem pierwszego powstania miejskiego w okupowanej Europie. Z tej okazji Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN po raz kolejny organizuje akcję społeczno-edukacyjną Żonkile. Ze względu na pandemię większość aktywności wokół akcji przeniosła się do internetu.
Hasła „zakrzepica żylna” lub „choroba zakrzepowo-zatorowa” od kilku tygodni pojawiają się w mediach na całym świecie w powiązaniu ze szczepieniami preparatem AstraZeneca i możliwymi powikłaniami po przyjęciu szczepionki. Tematem zajmują się naukowcy i lekarze, ale przy okazji warto dowiedzieć się więcej o samej chorobie – choćby dla swojego bezpieczeństwa.
Książka „999. Nadzwyczajne dziewczyny z pierwszego transportu kobiecego do Auschwitz” Heather Dune Macadam jest oparta na relacjach więźniarek, które przeżyły pobyt w Auschwitz, ich rodzin oraz znajomych, a także dokumentach znalezionych w archiwach. Rzetelna, bardzo dobrze udokumentowana praca, a przy okazji historia, którą chce się czytać, choć od początku zna się jej zakończenie.
Współczesna dermatologia i medycyna estetyczna dają coraz więcej możliwości poprawy wyglądu. Co sezon pojawiają się nowe urządzenia i preparaty, ale znane i sprawdzone zabiegi ciągle nie tracą na znaczeniu. Należą do nich choćby botox, wypełniacze, mezoterapia czy peelingi. Na znaczeniu zyskują też autorskie terapie naprawcze, opracowywane indywidualnie dla każdego pacjenta.
Dobra wiadomość dla miłośników kultowego kina! Dziś oficjalnie wystartował ENTCLICK COM – nowy serwis VOD, oferujący dostęp do klasycznych filmów, poddanych rekonstrukcji cyfrowej, dostępnych w jakości HD i 4K. Kuratorem serwisu został Tomasz Raczek.
Wiosną wnętrze naszego domu nabiera kolorów nie tylko za sprawą ładniejszej pogody i żywych roślin w pomieszczeniach, ale też barwnych Świąt Wielkanocnych. Jak przyozdobić dom na Wielkanoc? Oto pomysły na dekoracje wielkanocne na przyszły sezon.
Większość schorzeń i problemów z włosami spowodowane jest nieoczyszczoną skórą głowy, a nie zawsze przyczyną tych chorób jest stan organizmu. Jak sobie doraźnie pomóc? Po to właśnie stworzono peeling do skóry głowy!
Kiedy jesteśmy przygnębieni, zaczyna się nam wydawać, że nic nie ma sensu. Gdy doświadczamy przedłużającego się obniżenia nastroju, poczucie beznadziei staje się częścią codzienności.
Choć pogoda nas ostatnio nie rozpieszcza, wiele wskazuje na to, że za chwilę zacznie się prawdziwa wiosna. Zmienimy ubrania na lżejsze, odkryjemy trochę ciała i… znowu zaczniemy się przejmować widoczną pomarańczową skórką. Cellulit to jedna z największych kosmetycznych bolączek współczesnych kobiet. I trzeba z nią walczyć!
Wiosenne przesilenie, objawiające się najczęściej uczuciem zmęczenia, to coś zupełnie naturalnego. Organizm dostosowuje się do zmian pogody. Dobra wiadomość jest taka, że ta utrata formy jest jedynie przejściowa, a pomóc może nam słońce, świeże powietrze i dieta bogatą w witaminy.
„Księga dwóch dróg”, czyli najnowsza powieść autorki „Małych wielkich rzeczy” w piękny i mądry sposób opowiada o sprawach najważniejszych.
Peeling medyczny to zabieg zniszczenia części naskórka lub skóry właściwej mający na celu usunięcie zmian chorobowych lub wad estetycznych skóry z następującą po nim regeneracją zniszczonych tkanek. Brzmi brutalnie? A tymczasem to jeden z najpopularniejszych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, najchętniej wykonywany właśnie wiosną.
Modny manicure wiosenny ma różne oblicza – oto wybrane najpiękniejsze wzory, które wykonasz samodzielnie, bez konieczności wizyty w salonie. Zobacz nasze inspiracje i przygotuj piękne paznokcie na tę wyczekiwaną porę roku. Jakie lakiery do hybryd wybrać?