Cyfroholizm – oderwij dziecko od ekranu, zanim będzie za późno

Smartfonowe libacje kończące się rękoczynami, zaawansowany cyfroholizm, groźby odebrania sobie życia i w efekcie pandemia samobójstw wśród nastolatków. W dobie rosnącego w ekspresowym tempie problemu uzależnienia dzieci i młodzieży od nowoczesnych technologii również w naszym kraju rodzice zaczęli poszukiwać rozwiązań ratujących swoje pociechy wchłonięte przez wirtualną rzeczywistość. Decyfryzacja, cyfrowy detoks, reset – to pojęcia, które powinien poznać każdy dorosły.

POLećmy ze wsparciem – czy potrafimy rozmawiać z dziećmi w kryzysie?

Czy jako rodzice, opiekunowie, nauczyciele mamy wystarczającą wiedzę na temat zdrowia psychicznego, by pomóc dzieciom w kryzysie? Z badania przeprowadzonego w ramach programu „POLećmy ze wsparciem” wyraźnie można zauważyć, że jesteśmy coraz bardziej świadomi i akceptujący wobec problemów psychicznych i psychologicznych u dzieci – to obserwacja 43% badanych osób. Niemal połowa opiekunów deklaruje, że reaguje na każdy niepokojący symptom zaobserwowany u swojego dziecka. Czy jednak każda reakcja jest właściwa? Okazuje się, że nie zawsze wygląda to optymistycznie.

Bullying w szkołach – jakie kroki powinniśmy podjąć, gdy jesteśmy nękani?

Wraz z pierwszym dzwonkiem uczniowie wracają do szkół. Dla wielu z nich jest to czas, w którym mogą spotkać się ze swoimi przyjaciółmi. Jednak nie dla wszystkich powrót oznacza pozytywne nastawienie i wspomnienia. Coraz więcej dzieci i nastolatków w okresie szkolnym pada ofiarą nękania, zwanego bullying. Co robić, jak temu zaradzić oraz jakie konsekwencje prawne grożą za prześladowanie?

Psychika dzieci i nastolatków – jaki wpływ na nią mają rodzinne historie?

Chcesz, aby twoje dziecko zyskało więcej pewności siebie? Spróbuj opowiadać mu pozytywne historie o członkach rodziny. Zdaniem psychologów przekazywanie odpowiednich faktów rodzinnych wpływa pozytywnie na nastolatków. Ich psychika, a  dokładniej dobrostan psychiczny, jest bowiem skorelowany ze zdolnością do przedstawiania spójnej narracji na swój temat.

Jak pomóc dzieciom w obliczu wojny?

Wojna i kryzys migracyjny to ogromne obciążenie nawet dla dorosłego, a tym bardziej dla dziecka. Jak pomóc dzieciom uporać się z takimi wyzwaniami? Radzi zespół psychologów działających na platformie darmowego wsparcia psychologicznego i informacyjnego dla osób, które uciekły przed wojną w Ukrainie oraz osób im pomagających. 

Czy dzieci można kochać „po równo”?

Odmienne traktowanie dzieci, w zależności od ich płci czy też kolejności narodzin jest czymś, na co specjaliści od dawna zwracają uwagę, a czego echa nieraz dają potem o sobie znać na kozetkach u terapeutów, pod postacią wewnętrznych zadr. Bo to, że czasem w relacjach z rodzeństwem pełno jest rywalizacji, zazdrości i pretensji, generowane jest często właśnie przez rodziców, którzy czas i uwagę ofiarowują  pociechom nierówno. Zwykle nie jest to zamierzone, a wynika raczej z różnych doświadczeń. Czy można zatem kochać dzieci po „równo”? 

Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?

Dzieci potrzebują teraz wsparcia dojrzałych i świadomych dorosłych. Do najmłodszych również docierają niepokojące informacje o napaści Rosji na Ukrainę. W przeciwieństwie do nas maluchy nie mają jeszcze wszystkich narzędzi potrzebnych do przetwarzania i oswajania zatrważających komunikatów. Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?

Inna tożsamość w sieci? Zły pomysł!

Kiedy w wirtualnej rzeczywistości tworzysz sobie nową tożsamość, aby incognito skontaktować się z konkretną osobą, przekraczasz pierwszą z granic oddzielającą zdrowy kontakt od manipulacji. Możliwe, że kolejne będziesz przekraczać z coraz większą łatwością, by pewnego dnia odkryć w sobie stalkera.

Dziecięca depresja – jak ją rozpoznać?

Jedną z najczęstszych chorób psychicznych wśród dorosłych jest depresja. Jednakże nie wyklucza to możliwości jej wystąpienia u bardzo młodych osób. To zaburzenie ma wpływ na emocje, rozumowanie i zachowanie. Widać to u młodych ludzi już w wieku pięciu lat. Około 5% z nich, podobnie jak w przypadku nastolatków, w pewnym momencie swojego życia cierpi na depresję. Zwłaszcza gdy są zestresowani, opłakują stratę ukochanej osoby, mają problemy z koncentracją, dysleksją lub lękiem. 

7 niematerialnych prezentów dla dzieci pod choinkę

Relacje i wspólne bycie razem to coś niezwykle istotnego. Dzieciństwo zdarza się tylko raz w życiu i trwa bardzo krótko. Czas szybko leci, a rodzicom trudno uwierzyć, że ich maluch, który niedawno chodził do przedszkola, ma już 12 lat i swój własny świat, do którego nie chce ich wpuścić. Jak stworzyć głęboką relację z dzieckiem, która będzie oparta na zaufaniu i przyjaźni? Można zacząć od 7 niematerialnych prezentów pod choinkę już w tym roku. 

Dlaczego nastolatki piją?

Nastoletni rekordzista tych wakacji miał 4 promile alkoholu we krwi. Z badań wynika, że przynajmniej raz w życiu alkohol piło 84 procent nastolatków w wieku 15-16 lat oraz 96 procent pomiędzy 17. a 18. rokiem życia. Upijają się do nieprzytomności, okazjonalnie, nałogowo i rekreacyjnie. Dlaczego nastolatki piją?