buntowniczki

Współczesne buntowniczki

W naszym społeczeństwie kobieta walcząca utożsamiana jest często z manifestującą feministką. Tymczasem oprócz oczywistych praw do równego traktowania, walczymy dziś o tolerancję i szacunek. Współczesne buntowniczki szukają prawa do dokonywania własnych wyborów.

dania

Dania na pożegnanie lata

Świeże zioła, biały ser, kolorowe sałaty, szpinak, dojrzałe pomidory, brzoskwinie. Efekt? Dwie różne wegetariańskie potrawy. Lekkie, zdrowe, jeszcze pachnące słońcem. W sam raz na pożegnanie lata.

produkty sezonowe

Co jeść jesienią? Produkty sezonowe!

Latem zajadamy się soczystym arbuzem i dorodnymi czereśniami. Jesienią w kuchni królują dojrzałe owoce, grzyby prosto z lasu i kolorowe warzywa. Kolejna pora roku to doskonała okazja na wypróbowanie nowych przepisów i kompozycji smaków. Produkty sezonowe to jest to!

mięśnie

Po co nam mięśnie?

Mięśnie są jak guma do żucia. Gdy ją żujemy jest miękka, elastyczna, rozciągliwa. Gdy przestaniemy, staje się sztywna i krucha. Tak samo jest z mięśniami. Kiedy nie pracują, stają się sztywne, kurczliwe, kompletnie bezużyteczne.

budowanie odporności

Jedzenie – naturalne budowanie odporności

Naturoterapeuci twierdzą, że większość współczesnych chorób ma podłoże psychosomatyczne. Dlatego wszelkie sposoby radzenia sobie ze stresem są tak ważne, a jeszcze ważniejsze jest jedzenie, a dokładniej – podejście do niego. Dobre odżywianie to naturalne budowanie odporności.

skóra wrażliwa

Skóra wrażliwa – jak o nią dbać?

Skóra wrażliwa charakteryzuje się skłonnością do podrażnień, zaczerwienienia, przesuszenia, a nawet alergii. Jeśli dokładnie tak opisałabyś swoją cerę, przypomnij sobie, jak o nią dbać. 

Koloroterapia

Kolory działają na naszą psychikę. Mogą nas uspokajać albo irytować, pobudzać albo rozleniwiać. Co więcej kolory, zdaniem Chińczyków, mają lecznicze właściwości. Warto o tym pamiętać szczególnie podczas zmian pór roku, kiedy łatwiej o gorszą kondycję i samopoczucie. Koloroterapia to jest to!

perfumy na jesien

Perfumy na jesień

Są inne. Więcej w nich akordów drzewnych, ciepłych aromatów kwitnących kwiatów, zapachu korzeni, woni wanilii i piżma. Perfumy pojawiające się w sezonie jesień/zima często przywołują wspomnienia z podróży, a potem niosą ukojenie w długie zimne wieczory. Nic dziwnego – zapach to nośnik emocji.

Idźcie do teatru

Uczestniczenie w przedstawieniach rozgrywanych na żywo to uczta dla zmysłów. Nie odmawiajcie sobie, to nie tuczy. Idźcie do teatru.

szybkowar

Czy warto mieć szybkowar?

Świat pędzi coraz szybciej, przytłacza cię ilość obowiązków, a do tego jeszcze poświęcasz mnóstwo czasu, aby przygotować zdrowe posiłki? Spieszymy donieść, że w prosty sposób możesz ugotować pełnowartościowe danie, a jednocześnie nie spędzić nad nim kilku godzin! Z pomocą przychodzi szybkowar. 

Praktyczne sposoby na zaciemnienie sypialni

Sypialnia z definicji jest miejscem, w którym śpimy. A śpi się najlepiej wtedy, gdy w pomieszczeniu jest ciemno. Tymczasem w naszym klimacie latem noc trwa krótko, a i w dzień lubimy czasem uciąć sobie drzemkę. Oto praktyczne sposoby na zaciemnienie sypialni. 

na koniec świata

Żółtą łodzią na „koniec świata”

W „Czarnoksiężniku z Oz” bohaterowie zmierzają do magicznej krainy ścieżką zwaną Żółtą Drogą Brukową. W Krainie Kangurów można się wybrać żółtą łodzią na „koniec świata”. Mowa o półwyspie Wilsons Promontory – najbardziej wysuniętej na południe części lądu Australii.

prezenty

Prezenty-niespodzianki dla bliskich

Robienie prezentów bliskim to wielka przyjemność. Często wolimy dawać prezenty, niż je otrzymywać. Nic dziwnego – radość na twarzy ukochanej osoby jest bezcenna. Niestety, problemem dla wielu z nas bywa znalezienie idealnego upominku. Są jednak takie prezenty-niespodzianki, które sprawdzają się zawsze. Oto trzy propozycje doskonałych niespodzianek.

botox

Botox – co warto wiedzieć?

Toksyna botulinowa, popularnie nazywana botoxem, wciąż jest jednym z najpopularniejszych zabiegów medycyny estetycznej. Masz bogatą mimikę czoła i wokół oczu, a zmarszczki zaczynają ci przeszkadzać? To może być zabieg dla ciebie.