Jedna trzecia z nas ma introwertyczny typ osobowości bądź skłonności do introwertyzmu. Dowiedz się, czego unikać w ko…
Psychologia
Aby być dobrym rozmówcą, sprawdź, czy aby nie jesteś nudna
Większość z nas uważa się za interesujących rozmówców. Niesłusznie. Tekst: Sylwia Skorstad „JA to mój ulubiony temat”…
Jak unikać kłótni?
Nie z każdym można się dogadać i nie z każdym należy. Psycholog kliniczny, doktor Seth Meyers, wyjaśnia, jaką strateg…
Ada Hegerberg pisze własny rozdział historii sportu
W rozgrywkach piłkarskich kobiet dzieje się coraz więcej. Jeśli jeszcze nie miałaś okazji, by się nimi zainteresować,…
Catcalling to nie komplement
Świetna akcja nakierowana na walkę z wulgarnymi „komplementami” nazywa i piętnuje catcalling oraz edukuje nastolatki …
Anna Moszko o tym, jak sobie radzić ze stresem
O sposobach na radzenie sobie ze stresem, o tym, jak się dogadać z dziećmi i skąd brać odwagę do spontanicznych wypra…
Bezpieczeństwo na randkach
Nie dajmy się zwariować, nie każdy czyha na to, by zrobić nam krzywdę. Ale ostrożność na pierwszej randce nie zaszkod…
Kobiecy biznes: Joanna Kruczek z La Tezza
Z projektantką i stylistką, Joanną Kruczek rozmawiamy o tym, jak zacząć przygodę z branżą modową i jak łączyć bycie m…
Niechciane zainteresowanie
Niechciane zainteresowanie seksualne, niewybredne zaczepki, niestosowne komentarze dotyczące wyglądu. Zastanawiacie s…
Jak naprawdę odpocząć od pracy?
Idą święta, będzie trochę wolnego. Zastanówmy się więc, czy w ogóle potrafimy odpocząć od pracy. Jeśli nie, czas się …
Roślinne terapie
Przytulamy, obserwujemy, przycinamy. Roślinne terapie to nie tylko ziołowe leki i olejki kosmetyczne. Pomogą na zdrow…
Zdrowy śmiech
W Prima Aprilis spotka was pewnie kilka psikusów. Gdy będziecie się śmiać ze swoich wpadek, pamiętajcie, że śmiech to…
Kobiece fotografie Izabeli Urbaniak
Fotografkę Izabelę Urbaniak pytamy o to, co znaczy kobiecość, czy można być niefotogenicznym i jak robić dobre zdjęci…
Naucz się medytować
Nawet, jeśli nie jesteś mistrzem zen, możesz spróbować medytacji. Jeśli nauczysz się, jak to robić, uspokoisz myśli, …
Cztery sposoby na post
Post to nie tylko dieta. Podsuwamy pomysły, jak się wyciszyć, zrelaksować i choć trochę podnieść jakość życia. Po tak…
Post – wycisz ciało i duszę
Przedwiośnie to najlepszy czas na post. To nie tylko dieta, ale skupienie i wyciszenie. Dzięki niemu można oczyścić o…
Całus całusowi nierówny
Czy zdarzało ci się pocałować kogoś z powodów innych niż romantyczne? A może chciałabyś wiedzieć, ile razy ty byłaś c…
Jak wyleczyć złamane serce?
Pięknie było, ale się skończyło? Auć! Rozstanie boli bardziej niż złamana noga. Radzimy, jak radzić sobie po zakończe…
Kiedy on przesadza z siłownią
Współczesne kanony piękna rzutują na psychikę mężczyzn tak samo silnie, jak na psychikę kobiet. Mogą sprawić, iż prag…
Czy kobiety i mężczyźni pragną tego samego?
Stereotypowe myślenie zakłada, że mężczyźni mają pociąg do głupiutkich blondynek, zaś kobiety do bogatych samców alfa…
Jak skuteczniej zapamiętywać?
Zapamiętujemy lepiej te rzeczy, które rozumiemy. Naukowcy wiedzą już, dlaczego tak się dzieje. Tekst: Iza Żmijewska …
Single bardziej zadowoleni z życia
Z czasem życie w pojedynkę przeszkadza nam coraz mniej, wynika z najnowszych badań. Tekst: Iza Żmijewska Interesują…
Jak lepiej organizować czas?
Życie w biegu daje nam się we znaki na co dzień. Jednak może warto potraktować je jako wyzwanie, a nie uciążliwość? S…
Barman na weselu
Każda Młoda Para chce, by jej wesele zostało w pamięci gości na długo. Właśnie dlatego decyduje się na rozmaite atrak…
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Do najbardziej popularnych postanowień noworocznych co roku należą dbanie o zdrowie i figurę, cele związane z domowym…
Dlaczego lubisz pewne piosenki?
Jedni preferują Brahmsa, a inni Biebera. O naszych preferencjach muzycznych decydują wspomnienia oraz skomplikowany m…
Komplementuj ciało i duszę
W świecie społecznym premiującym urodę zapominamy niekiedy, jak ważne jest podkreślanie przymiotów duchowych osób, kt…
Co pomaga w dotrzymywaniu postanowień?
Styczeń to miesiąc pobożnych życzeń. Chcemy schudnąć, więcej się ruszać, mniej palić, odstawić cukier. Co zrobić, by …
Gdyby móc cofnąć czas
Koniec roku zawsze przypomina nam o nieuchronności przemijania. Za nami kolejny okres wykorzystanych i niewykorzystan…
Trzy „zdrowe” kłamstwa
Oszukiwanie samej siebie nie zawsze jest złe. Istnieją takie kłamstwa, które dowodzą, że jesteśmy przy zdrowych zmysł…