Styczeń to miesiąc pobożnych życzeń. Chcemy schudnąć, więcej się ruszać, mniej palić, odstawić cukier. Co zrobić, by …
Psychologia
Gdyby móc cofnąć czas
Koniec roku zawsze przypomina nam o nieuchronności przemijania. Za nami kolejny okres wykorzystanych i niewykorzystan…
Trzy „zdrowe” kłamstwa
Oszukiwanie samej siebie nie zawsze jest złe. Istnieją takie kłamstwa, które dowodzą, że jesteśmy przy zdrowych zmysł…
Wspólny sekret
Czy wiesz, co dzieje się w twojej psychice, gdy ktoś powierza ci tajemnicę? Naukowcy właśnie to sprawdzili. Tekst: Iz…
Co nas nie zabije, to wzmocni?
Lubimy mawiać, że co nas nie zabije, to wzmocni. Dzięki temu łatwiej jest nam znosić życiowe niedogodności. Czy mamy …
Ludzki głos jest jak lekarstwo
Trzy czwarte z nas woli napisać sms-a lub wysłać maila niż zadzwonić. To błąd, bo ludzki głos ma działanie terapeutyc…
Dlaczego on nie dzwoni?
Tekst: Iza Kołodziej Odrzucenie boli. Bywa, że uwiera nawet wtedy, gdy jesteśmy pewne siebie i znamy swoją wartość. M…
Dodaj sobie energii
Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawi…
Błędy przy organizacji ślubu i wesela
Wbrew pozorom, to kto i co powie lub napisze przy okazji uroczystości zaślubin i następującego po nim przyjęcia ślubn…
Płytki umysł
Możliwe, że ludzi bardzo łatwo jest rozgryźć. Wystarczy założyć, że są jak tęcza, a nie rakieta. Tekst: Sylwia Skorst…
Drogie wesele – krótsze małżeństwo
Czy wiesz, że to, ile wydasz na ślub i wesele, ma duże znaczenie nie tylko dla satysfakcji gości oraz twojego społecz…
Czy powinnaś zrobić pierwszy krok?
Na portalach randkowych kobiety zwykle czekają na pierwszy krok ze strony mężczyzn. Okazuje się, że to błąd. Tekst: I…
Samotni jak nigdy wcześniej
Psychologowie mówią już o „pandemii samotności”. Jak ustrzec siebie lub dziecko przed tym stanem. Tekst: Iza Kołodzie…
Po czym poznasz narcyza?
Narcyz to ktoś dużo groźniejszy niż mitologiczny chłopak lubiący przyglądać się własnemu odbiciu. Będąc blisko, potra…
Jak świadomie odpoczywać?
Czy kiedykolwiek myślałaś o tym, jak to się dzieje, że każdego dnia masz energię, aby wstać z łóżka i stawiać czoła c…
Jak działa manipulator?
Poznaj typowe metody stosowane przez manipulatorów, by skuteczniej się przed nimi bronić. Tekst: Iza Kołodziej To, że…
5 nieznanych faktów na temat ślubu
Czy ślub może odbyć się bez jednego z narzeczonych? Dlaczego księżom zależy, aby przyszli małżonkowie byli bierzmowan…
Dlaczego potrzebujemy wakacji?
Urlopy są nam niezbędne do szczęścia i zdrowia. Nie wierzysz? Sprawdź, to udowodnione naukowo! Tekst: Iza Kołodziej W…
Czego nie robią ludzie silni psychicznie?
Tekst: Iza Kołodziej Czym charakteryzuje się osoba „silna psychicznie”? Czy to ktoś, kto nigdy się nie skarży, nie pł…
Pięć sposobów na zwiększenie pewności siebie
Wiara we własne możliwości oraz przekonanie, że zawsze możemy polegać na swoich talentach i umiejętnościach,to cechy,…
Przyjaciele mają podobne mózgi
Bliskie sobie osoby reagują na różne bodźce tak podobnie, że naukowcy są już w stanie ocenić stopień zażyłości między…
Sądzimy innych po tatuażach
Kobiety z widocznymi tatuażami są oceniane inaczej niż te, które nie posiadają tego typu zdobień ciała. Tekst: Iza Ko…
Co sny mówią o zdrowiu psychicznym?
Jeśli potrafisz zrobić pewną sztuczkę ze swoimi snami, to według najnowszych badań naukowych, jesteś bardziej stabiln…
Naucz się kochać
Najwięcej o miłości możemy się nauczyć od siebie nawzajem, jeśli tylko wyjdziemy poza granice przekonania, że to właś…
Zaskakujące fakty dotyczące kariery
Sprawdź, jakie twierdzenia na temat kariery są mitem, a jakie prawdą. Czy rację miał Paulo Coelho twierdząc, że „kied…
Plusy Wielkanocy
Święta Wielkanocne bywają urocze i wkurzające zarazem. Warto przyjąć je z dobrodziejstwem inwentarza. Tekst: Iza Koło…
Czy mądre kobiety są skazane na samotność?
Przeciętny mężczyzna deklaruje, że interesują go kobiety inteligentne i odnoszące sukcesy. Rzeczywistość jednak temu …
Co kobiety lubią w sobie?
Dzień Kobiet to dobry moment, by zastanowić się nad tym, co cenisz w sobie najbardziej. Odłóż na bok to, za co lubią …
Zanim dodasz zdjęcie na FB
Korzystasz aktywnie z mediów społecznościowych? Zanim wrzucisz kolejną upozowaną fotkę, zastanów się, czy to na pewno…
Kiedy zatrudnić nianię?
Prędzej czy później nadejdzie moment, kiedy będzie trzeba oddać dziecko w ręce innej osoby. Jeżeli nie mieszkamy w mi…