Jesienny makijaż

Jesienią nie wyglądamy najlepiej. Narzekamy na cienie pod oczami, spierzchnięte usta, skórę pozbawioną blasku. Z pomocą przychodzą nam kosmetyki pielęgnacyjne i kilka produktów do makijażu. Jaki powinien być jesienny makijaż?

Australia w pigułce

Jedyne państwo na świecie, które obejmuje cały kontynent, a jednocześnie jest słabo i nierównomierne zaludnione. Podróżnik Jamie Stewart zaprasza do odwiedzin swojej ojczyzny. Oto Australia w pigułce.

wzmocnienie

Na wzmocnienie

Zmienna pogoda, stres, brak słońca… To wszystko sprawia, że nasz układ odpornościowy nie pracuje prawidłowo. Na szczęście można go wspomóc. Oto kilka sposobów na wzmocnienie.

dobre przekąski

Dobre przekąski

Przekąski nie są bez sensu. Bez sensu jest jedynie wybór tych niezdrowych. Zamiast chipsów i paluszków można przecież pogryzać marchewkę, pestki słonecznika albo dyni, suszone morele, kilka orzechów.

rękawiczki

Rękawiczki – musisz je mieć

Z delikatnej włóczki, gładkie lub puchate, z pomponikami albo z ekologicznej skóry. Króciutkie, bez palców albo długie po łokcie. Rękawiczki to drobiazg, który musisz mieć. Bo grzeją i zdobią. Zwłaszcza o tej porze roku.

moda plus size

Moda plus size

Nosisz większy rozmiar i chcesz wyglądać w ubraniach tak dobrze, jak modelki plus size? Wbrew pozorom taki efekt może osiągnąć każda kobieta. I choć szata nie zdobi człowieka, to odpowiednie ubrania mogą dodać pewności siebie. Dowiedz się, jakie zasady obowiązują przy rozmiarze XL. Moda plus size nie musi być nudna.

Perfect Marc Jacobs

W kosmetyczce: Perfect Marc Jacobs

W kosmetyczce… to nowy cykl na Republice Kobiet. Opisujemy w nim nowości ze świata urody, które najchętniej od razu włożyłybyśmy do swojej kosmetyczki. Dziś – na przekór pogodzie – woda perfumowana Perfect Marc Jacobs, oryginalna, optymistyczna i zuchwała.  

mapa marzen

Mapa marzeń

Mapa marzeń zwana jest czasami mapą skarbów, bo jest jak skarb dla naszego umysłu. Wskazuje nam cele i wizualizuje marzenia. By ją stworzyć, wystarczy czas dla siebie, karton, kredki, farby, ilustracje, wycięte zdjęcia, kamyczki, kwiaty… Brzmi dziecinnie? Ale sprawdza się w praktyce!

ADHD

Czy to ADHD?

Jednocześnie wykonują kilka czynności. Coś zaczynają i nie kończą, za chwilę do tego wracają, by przerwać i rozpocząć coś kolejnego. I tak przez całe życie. To dorośli z ADHD.

aromaty na jesien

Aromaty na jesień

Spośród odbieranych przez człowieka bodźców najszybciej docierają do mózgu te węchowe. Dziesięć milionów komórek receptorowych w nosie odbiera impuls zapachowy, przenosi go do opuszki węchowej, a ta przekazuje je do mózgowego układu limbicznego. To on stanowi siedlisko naszych uczuć, emocji i wspomnień, uwalnianych potem przez zapach. Warto więc wybrać sobie ulubione aromaty na jesień i korzystać z ich dobrodziejstw. 

skóra naczyniowa

Jak pielęgnować skórę naczyniową?

Rozszerzone naczynka, popularnie zwane ,,pajączkami”, powstają wówczas, gdy kruche ściany naczyń krwionośnych nie wytrzymują wysokiego ciśnienia krwi. W efekcie stają się dobrze widoczne pod skórą, najczęściej na twarzy, szyi, dekolcie i nogach. Jak pielęgnować skórę naczyniową?

mowa ciała

Mowa ciała

Wystarczy, że spojrzysz na bliską osobę, choćby przyjaciółkę, a już wiesz, czy jest zadowolona, szczęśliwa, znudzona, a może zbiera się jej na płacz. Jej mina, spojrzenie, postawa powiedzą ci wiele. Mowa ciała to bowiem nic innego jak niewerbalny przekaz, który wysyłamy otoczeniu.