Co zrobić gdy dziecko kłamie?

Zdarza się, że maluch wymyśla niestworzone historie, a ty nie wiesz jak zareagować? Twoje dziecko opowiada koleżankom i kolegom, że zwiedziliście cały świat, a wasz pies mówi ludzkim głosem? Pedagog radzi, jak zachować się, kiedy dziecko kłamie i jak uniknąć takich sytuacji w przyszłości.

Jak budować dobre relacje z innymi ludźmi?

Budowanie dobrych relacji z innymi to podstawa harmonijnego życia osobistego i zawodowego. Ludzie są z natury istotami społecznymi, a jakość naszych relacji ma ogromny wpływ na nasze szczęście, zdrowie psychiczne i sukcesy. Jak jednak skutecznie pielęgnować więzi z innymi? Oto kilka wskazówek, które pomogą ci zbudować głębsze i bardziej satysfakcjonujące relacje.

Migrena i depresja – co łączy te dwie choroby?

Migrena i depresja to choroby, które często chodzą ze sobą w parze. Chociaż mogą wydawać się zupełnie niepowiązane, łączy je wiele. Osoby cierpiące na migrenę są 2,5 razy bardziej narażone na rozwinięcie depresji, a ryzyko to jest jeszcze wyższe u pacjentów z migreną przewlekłą lub migreną z aurą. W ramach akcji Migrena Wymaga Leczenia wyjaśniamy związek między tymi chorobami.

Jak zadbać o włosy zimą?

Zimą włosy potrzebują wyjątkowej troski. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, wiatr oraz noszenie czapek mogą powodować przesuszenie, łamliwość i utratę blasku. Włosy stają się odwodnione i kruche, a ich końcówki łatwiej się łamią. Jak zatem zadbać o ich kondycję w trudnych warunkach? Oto kilka sprawdzonych sposobów, które skutecznie pomogą w regeneracji włosów w tym wymagającym okresie.

Najlepsze muzyczne premiery tygodnia: Bad Bunny „Debí Tirar Más Fotos”

Z czym kojarzy się Portoryko? Z pewnością z muzyką latino i twórczością takich gwiazd jak Ricky Martin, Daddy Yankee czy Olga Tañón. Wtem wkracza on – Bad Bunny, artysta o ksywce tyleż śmiesznej, co chwytliwej. Choć muzyka Portorykańczyka jest znana na świecie od dawna, w Polsce zrobiło się o nim głośno dopiero za sprawą albumu „Debí Tirar Más Fotos”, na którym składa hołd swojej ojczyźnie oraz jej kulturowej, muzycznej i historycznej spuściźnie.

Książka na weekend: Jak powietrze

Ten pamiętnik poruszył włoską opinię publiczną i zebrał liczące się nagrody literackie. W zamyśle autorki „Jak powietrze” było raczej długim listem pożegnalnym do córki i opowieścią o przeżyciach, z których trudno zrobić bestseller.

Witamina C czyni cuda

Witamina C to jedna z najbardziej znanych i cenionych witamin, której dobroczynne działanie doceniane jest przez ekspertów z wielu dziedzin. Ma pozytywny wpływ na zdrowie (lekarze zalecają zażywanie jej przy infekcjach i na podniesienie odporności) i urodę, co jednym głosem potwierdzają dermatolodzy, lekarze medycyny estetycznej i kosmetolodzy. Ale czy witamina C tylko jedno ma imię i czy każda ma taką samą moc i potencjał? Odpowiedzi poszukamy na przykładzie pielęgnacji.

Nowy rok – nowa dieta

„Nowy rok, nowa dieta i sylwetka, nowa ja” – to jedna z często słyszanych zapowiedzi noworocznych. Tylko dlaczego zwykle przestajemy realizować te plany już w okolicach lutego? Problem tkwi w nakładaniu na siebie zbyt wielu nierealnych oczekiwań. Szacunek do siebie i umiejętna ocena własnych możliwości są najbardziej efektywną siłą napędową wszelkiego rodzaju postanowień.

Książka na weekend: Piękny styl

„Piękny styl. Przewodnik człowieka myślącego po sztuce pisania XXI wieku” to odtrutka na język ChatuGPT, żargon rozpraw naukowych, polityczny bełkot oraz clickbajtowe tytuły zwodzące czytelników na manowce informacji.

Co nas czeka w 2025? – objaśnia numerolog

Zbliżający się rok 2025 kryje w sobie energetyczne potencjały, których przesłanie pomaga zrozumieć numerologia. Warto przyjrzeć się wibracji liczby roku, którą obliczamy przez dodanie wszystkich cyfr w dacie: 2 + 0 + 2 + 5 = 9. Co nas czeka w 2025? Objaśnia numerolog.