„Gniazdo” to bestsellerowa irlandzka powieść, która w subtelny sposób opowiada o mechanizmach przemocy domowej oraz drodze do niezależności. Choć nie zawiera ani jednej brutalnej sceny, to bardzo dobrze oddaje duszną atmosferę jednego z „domów dobrych”.
Zespół przewlekłego zmęczenia to choroba, której jednym z głównych objawów jest długotrwałe wyczerpanie, problemy z regeneracją i przeciążenie organizmu nawet przy niewielkim wysiłku. W świecie pełnym bodźców, stresu i ciągłego pośpiechu coraz więcej osób szuka sposobów na wyciszenie i odzyskanie równowagi psychicznej. Jednym z nich okazuje się szycie.
To pierwszy tego typu projekt w Polsce! MenoNawigator daje kobietom dostęp do rankingu opartego na bieżącym, samodzielnym raportowaniu symptomów online, a nie na deklaracjach ankietowych. Statystyki pokazują, że menopauza to znacznie więcej niż uderzenia gorąca – Polki rejestrują średnio 8 różnych dolegliwości, związanych ze zmianami hormonalnymi.
Eliminują zmarszczki i podwójny podbródek, poprawiają kontur twarzy, likwidują obrzęki, usprawniają przepływ krwi i detoksykację, ponadto pomagają wymodelować linię żuchwy, no i zapobiegają chrapaniu. A co najważniejsze: wszystko to bez jednego nacięcia skalpela czy nakłucia igłą. Maski liftingujące (chin strap) zdobywają coraz większą popularność w mediach społecznościowych. Ile w tym prawdy, a ile marketingu?
„Wiedziałam, że chcę zaśpiewać piosenkę, która będzie mówiła o nadziei, pokoju i miłości” – mówi Lou Deleuze, 12-letnia zwyciężczyni Eurowizji Junior. Artystka po raz pierwszy przyjechała do Polski i wystąpiła w finale The Voice Kids z piosenką „Ce monde”, w której zawarła ważne przesłanie skierowane do dzieci i do dorosłych.
Kuchnia Nobu Warsaw pokazuje, że prawdziwy luksus nie potrzebuje nadmiaru. Wystarczy perfekcyjny produkt, precyzja wykonania i odwaga, by połączyć dwie pozornie odległe tradycje kulinarne; japońską dyscyplinę i peruwiańską intensywność smaków. O tym, jak globalna filozofia Nobu odnajduje się w Warszawie, dlaczego polskie wasabi trafia na talerze jednej z najbardziej rozpoznawalnych restauracji świata oraz czym w kuchni jest japońskie kokoro, opowiada Joshua Treacy, szef kuchni Nobu Warsaw.
„Zatruta krew”, nowa powieść Marty Reich z serii true crime „Tajemnice zbrodni”, czyli opowieści inspirowanych prawdziwymi zbrodniami z przeszłości, daje okazję, by zadać pytanie, czy i kiedy fabularyzowanie tragedii ma sens.
Zakupy online, bankowość mobilna, rezerwacje podróży oraz codzienna komunikacja przez SMS i komunikatory sprawiły, że funkcjonujemy dziś w świecie cyfrowym niemal nieprzerwanie. Ta wygoda ma jednak swoją ciemniejszą stronę – cyberataki, które coraz rzadziej przypominają techniczne włamania do systemów, a coraz częściej bazują na manipulacji, zaufaniu i pośpiechu użytkowników.
Dzień Matki to okazja, przy której szczególnie liczy się gest, emocja i osobisty charakter upominku, dlatego coraz większą popularnością cieszą się prezenty tworzone z myślą o konkretnej osobie, a nie wybierane przypadkowo z gotowej półki. Koszulki na Dzień Matki oraz odzież z nadrukiem pozwalają połączyć praktyczne względy z ciepłym przekazem, dzięki czemu prezent może być jednocześnie wygodny, estetyczny i pełen znaczenia.
Audiobooki stały się jednym z najwygodniejszych sposobów obcowania z literaturą. Możemy słuchać ich w drodze do pracy, podczas spaceru, gotowania, odpoczynku czy podróży. Dzięki nim książki nie wymagają już wolnych rąk ani skupienia wzroku na tekście, dlatego coraz częściej stają się naturalnym elementem codzienności. Jednocześnie szeroki wybór audiobooków sprawia, że znalezienie odpowiedniego tytułu może być zarówno przyjemnością, jak i wyzwaniem.
Maria Wądołowska, znana jako HELA ME RY, to wokalistka, autorka tekstów i kompozytorka z wykształceniem socjologicznym, która ze świata opery zwróciła się ku barwnemu, alternatywnemu popowi. Potrafi trafnie oddać absurdy codzienności w charakternych piosenkach. Słowami „Jestem człowiekiem, a nie zupą pomidorową” zapowiada najnowszy album, który ukaże się jesienią.
Bukiet nadgniłych lilii pod drzwiami może być pomyłką lub ostrzeżeniem. Kto miał obsesję na czyimś punkcie, ten wyczuwa, kiedy sam staje się obiektem zainteresowania podobnej natury. „Obsesja”, nowy thriller psychologiczny B. A. Paris, zaprasza czytelniczki do odwiedzenia ciasnego, wąskiego świata kobiety mającej sekretnego prześladowcę.
Okres między 19. a 25. rokiem życia to moment intensywnych zmian: studia, pierwsza praca, nowe obowiązki, szybkie tempo życia. W tym czasie sposób odżywiania często schodzi na dalszy plan, a codzienne decyzje żywieniowe podporządkowane są wygodzie i dostępności. Tymczasem to właśnie w tym wieku organizm potrzebuje szczególnego wsparcia – zarówno pod względem energii, jak i składników odżywczych. Warto sięgać po produkty, które są jednocześnie wartościowe, łatwo dostępne i które w prosty sposób można włączyć do codziennej diety. Jednym z takich produktów jest nasza rodzima kasza.
Wypełnione sale wykładowe, aktywne grupy na komunikatorach, setki znajomych w mediach społecznościowych – a mimo to studenci coraz częściej doświadczają samotności. To zjawisko przestaje być jedynie indywidualnym problemem emocjonalnym i coraz wyraźniej staje się wyzwaniem zdrowia publicznego.
Majówka sprzyja ruchowi na świeżym powietrzu i dla wielu osób staje się impulsem do powrotu do aktywności fizycznej. To dobry moment, by zadbać o kondycję – tym bardziej że sport i regularny wysiłek są jednymi z najważniejszych elementów profilaktyki chorób układu krążenia, które w Polsce pozostają główną przyczyną zachorowań. Majówka sprzyja ruchowi na świeżym powietrzu i dla wielu osób staje się impulsem do powrotu do aktywności fizycznej. To dobry moment, by zadbać o kondycję – tym bardziej że sport i regularny wysiłek są jednymi z najważniejszych elementów profilaktyki chorób układu krążenia, które w Polsce pozostają główną przyczyną zachorowań.
Fundacja Piękniejsze Życie oraz Fundacja Beauty Razem zainaugurowały projekt „Salon z Sercem – Onkologicznie Przyjazny”. To unikalna inicjatywa tworząca sieć miejsc, w których pacjentki onkologiczne mogą liczyć na profesjonalne zabiegi, zrozumienie oraz specjalne zniżki. Akcja jest odpowiedzią na rosnące potrzeby kobiet, dla których dbałość o wygląd staje się kluczowym elementem walki o dobrostan psychiczny w trakcie leczenia. W ciągu zaledwie 24 godzin do nowej mapy wsparcia dołączyło ponad 150 salonów z całej Polski.