Prezenty na Dzień Mamy – inspiracje od polskich firm

Prezenty na Dzień Mamy mogą być wzruszające jak zapach bzu w maju. Wszyscy znamy jego aromat, wiemy, czego się spodziewać, a jednak fioletowe, różowe albo białe kwiaty o intensywnym zapachu zachwycają nas rok do roku. Podobnie jest z Dniem Mamy – kiedy przychodzi wraz z kolejnym majem każe nam pomyśleć ciepło o wszystkich mamach i podarować im coś od serca. Tym razem poszukaliśmy inspiracji prezentowych wśród polskich marek, dla których emocje mają znaczenie.

Czy ziemniaki są zdrowe?

Właśnie pojawiły się w sklepach i na straganach. Młode ziemniaki z koperkiem o tej porze roku smakują doskonale. Do tego szparagi, jajka albo ryba, sałata, dobry kefir… Kto, co lubi. Kilka składników i obiad gotowy. A czy zdrowy i wartościowy? Przeczytajcie, dlaczego warto uwzględnić ziemniaki w swojej diecie. 

Cellulit – jak z nim walczyć?

Cellulit to zmora wielu kobiet. W sezonie letnim walczymy z nim szczególnie zaciekle, chcąc odsłonić gładkie ciało. Kupujemy więc preparaty na cellulit i szukamy domowych, sprawdzonych sposób na zminimalizowanie „pomarańczowej skórki”.  Co możemy zrobić, żeby ten proces przyspieszyć? Joanna Rutka, trenerka i ekspertka od zdrowego żywienia, podsuwa kilka rad. 

Jak pandemia COVID-19 wpłynęła na zdrowie i kondycję Polaków?

Ostatnie dwa lata były dla wszystkich dużym wyzwaniem. Konieczność nagłej zmiany stylu życia, niepewność o zdrowie swoje i najbliższych, a do tego trudna sytuacja społeczno-ekonomiczna na świecie sprawiły, że pandemia COVID-19 odcisnęła piętno na naszym samopoczuciu. To właśnie w tym okresie u dodatkowych 23% Polaków pojawiły się różnego rodzaju bóle, a kolejne 21% zaczęło mieć problemy ze snem. 51% zaczęło odczuwać częste spadki nastroju, a 41% sygnalizowało życie w ciągłym stresie.

Kanapki nie muszą być nudne

Kanapki nie muszą być nudne – wszystko zależy od ciekawych dodatków i naszej kreatywności. Można je przyrządzać zarówno w wersji wytrawnej, jak i na słodko. Oto ciekawe przepisy na niebanalne kanapki, które można zjeść w domu albo zabrać ze sobą do pracy lub szkoły.

Aloes w pielęgnacji skóry

Aloes jest naturalnym źródłem witamin, minerałów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych oraz enzymów, dzięki czemu wykorzystuje się go do pielęgnacji skóry, która wymaga nawilżenia albo ukojenia. Aloes łagodzi stany zapalne np. trądzikowe, podrażnienia, skutki poparzeń słonecznych, dolegliwości po ukąszeniach owadów, zaczerwienienia czy świąd. To prawdziwy eliksir urody! 

Dr Irena Eris Beauty Partner w Sopocie!

W najmodniejszym bałtyckim kurorcie w Polsce, w Sopocie, w pięciogwiazdkowym Sofitel Grand Hotel powstał salon Dr Irena Eris Beauty Partner. Profesjonalizm personelu oparty na wiedzy i długoletnim doświadczeniu marki oraz troskliwa opieka, jaką otaczają Gości, sprzyjają całkowitej regeneracji ciała i zmysłów.

5 kolorów sezonu wiosna/lato 2022

Wiosna w pełni, a w oddali czuć już powiew zbliżającego się lata. Nic więc dziwnego, że najnowsze kolekcje ubrań pełne są żywych barw. Poznaj 5 kolorów sezonu wiosna/lato 2022 i stwórz wyjątkowe stylizacje. Zwróć uwagę na zielone i czerwone sukienki, żółte i zielone bluzki bluzki, różowe żakiety. 

Sezon na szparagi

Zielone albo białe, cieniutkie, kędzierzawe albo grubsze i mięsiste. Wspaniale smakują z jajkami, lubią towarzystwo serów, dobrej szynki albo boczku, czy wędzonego łososia. Są świetne z pomidorami, masłem, oliwą, ziołami, winem, sokiem z cytryny, truskawkami… Głodni? Czas na szparagi!

Zmiany klimatu – fakty i mity

Zmiany klimatu i ich tempo to realny problem, czego efektami są między innymi takie zjawiska ekstremalne, jak: susze, powodzie, a nawet trąby powietrzne. Są powszechne, gwałtowne i coraz intensywniejsze, a do tego stanowią zagrożenie dla życia i zdrowia człowieka na całym świecie. Wpływają też na społeczeństwa i gospodarkę.

Zdrowe serce lubi zboża

Odpowiednio zbilansowana dieta ma wpływ na zdrowie człowieka i znaczenie w profilaktyce i przebiegu chorób układu krążenia. Wiemy już, że zdrowe serce to zbożowe serce. Dlaczego? Mówią o tym badania!

Noc Muzeów 2022 – co warto zobaczyć w Warszawie?

Noc Muzeów to jedna z najpopularniejszych imprez kulturalnych w Europie. Pierwszą zorganizowano w Berlinie w 1997 roku, a pomysł szybko przejęły inne miasta. Obecnie Noce Muzeów odbywają się w 140 lokalizacjach. W Polsce 14 maja tego roku bezpłatne wejścia do muzeów oferują między innymi: Warszawa, Wrocław, Kraków, Poznań i Trójmiasto.