Sen, tętno, aktywność, regeneracja, poziom stresu – jeszcze niedawno większość z tych parametrów pozostawała poza naszą codzienną uwagą. Dziś coraz częściej sprawdzamy stan zdrowia na ekranie zegarka lub telefonu. To część szerszej zmiany – zamiast reagować dopiero wtedy, gdy pojawia się problem, chcemy wcześniej wiedzieć, co dzieje się z naszym organizmem. Tym bardziej że dane dotyczące kondycji Polaków nie są optymistyczne – co druga osoba deklaruje brak energii w ciągu dnia, 43 proc. problemy ze snem, a 42 proc. podenerwowanie.
Obuwie noszone w domu nie musi być wyłącznie praktyczne, ponieważ coraz większe znaczenie ma również jego wygląd, jakość wykonania oraz dopasowanie do codziennych stylizacji. Eleganckie kapcie damskie mogą łączyć miękkość, stabilne podparcie stopy i estetyczne wykończenie, dzięki czemu dobrze sprawdzają się zarówno podczas spokojnego wieczoru, jak i w ciągu aktywnego dnia spędzanego w domu. W ofercie PanSzew.pl uwagę zwraca podejście oparte na polskiej produkcji, ręcznym wykonaniu oraz wykorzystywaniu naturalnych materiałów.
Domowa pielęgnacja coraz częściej opiera się na rozwiązaniach inspirowanych koreańskimi rytuałami kosmetycznymi, w których ważne miejsce zajmują produkty intensywnie nawilżające, odżywcze i wygodne w stosowaniu. Koreańskie maseczki w płachcie pozwalają w prosty sposób uzupełnić codzienną rutynę o skoncentrowaną pielęgnację, natomiast odpowiednio dobrana maska kolagenowa może być ciekawym wyborem dla skóry wymagającej wygładzenia, poprawy komfortu i bardziej dopracowanego efektu pielęgnacyjnego.
„Kwiaty Sajgonu” mają uzdrawiającą moc. To międzynarodowy bestseller uhonorowany nagrodą She Reads w kategorii „najlepsza powieść historyczna” oraz książka roku według wielu amerykańskich magazynów.
Trekking wśród jesiennych kolorów, rowerowe trasy na wysokości 1816 m n.p.m. z widokiem na szczyty oraz dwa wyjątkowe wydarzenia – to powody, dla których warto odwiedzić Livigno już po wakacjach. Kojarzony z nartami alpejski kurort zupełnie inaczej prezentuje się we wrześniu. To wtedy odbywa się tu ICON Xtreme Triathlon, uważany za jedno z najtrudniejszych tego typu wydarzeń na świecie. Z kolei tradycję regionu i jego korzenie można poznać dzięki organizowanemu na koniec września Alpenfest, który przywodzi na myśl polskie dożynki.
Od 1 września sklepiki szkolne czekają zmiany! Nowe zasady mają ograniczyć dostępność produktów o wysokiej zawartości cukru i zaostrzyć wymagania m.in. dla części produktów mlecznych, napojów roślinnych i produktów zbożowych.
Pismo Święte może towarzyszyć podczas codziennej modlitwy, pogłębiania wiedzy, spotkań wspólnotowych oraz ważnych wydarzeń rodzinnych. Aby korzystanie z niego było wygodne, warto zwrócić uwagę nie tylko na przekład, lecz także na format, wielkość czcionki, rodzaj oprawy i dodatkowe udogodnienia. Biblia Tysiąclecia jest dostępna w wielu praktycznych wariantach, dzięki czemu można dopasować konkretne wydanie zarówno do regularnej lektury w domu, jak i do podróży czy przeznaczenia prezentowego.
Coraz częściej zatrzymujemy się na dłużej przy sklepowych półkach. Zanim włożymy jogurt, kefir czy śmietanę do koszyka, odwracamy opakowanie, czytamy składy i sprawdzamy, co naprawdę jest w środku. To już nie jest chwilowa moda, tylko coraz wyraźniejszy trend oraz efekt rosnącej świadomości.
Powieść, w której wspaniałe jest wszystko oprócz polskiej wersji tytułu – „Regulamin tłoczni win”. Jeśli wybieralibyście się w daleką podróż i mogli zabrać ze sobą tylko jedną książkę, warto zabrać właśnie tę.
Sierpień już dawno przestał być ostatnim wakacyjnym miesiącem. Coraz częściej jesienią i zimą wybieramy się do ciepłych krajów, gdzie słońce jest znacznie bardziej intensywne niż w Polsce. Dlatego warto pomyśleć o dobrej ochronie przeciwsłonecznej – nie tylko na wakacje, po prostu na co dzień. Jak wybrać SPF, który rzeczywiście sprawdzi się podczas wakacji i jak stosować go, by zapewniał skuteczną ochronę?
Czy rzeczywiście dwa tygodnie urlopu to najlepszy czas na regenerację i prawdziwy wypoczynek? Psychologowie podkreślają, że niekoniecznie. Warto obserwować siebie, bo zarówno czas, jak i miejsce oraz sposób wypoczynku na każdego działają inaczej. Jedni najlepiej „ładują baterie” na leżaku nad basenem, inni – zwiedzając gwarne miasta, a jeszcze inni potrzebują kontaktu z przyrodą. Podobnie jest z czasem na urlop.
Wakacje miały zbliżyć, a zamiast tego pokazały, że od dawna nie potrafimy ze sobą być. Pieniądze, dzieci, telefon, podział obowiązków – właśnie na wakacjach codzienne problemy potrafią wybrzmieć najmocniej. Adwokatka Karolina Szulc-Nagłowska specjalizująca się w sprawach rozwodowych wyjaśnia, dlaczego wrzesień może być momentem, w którym wiele osób mówi: „już dłużej nie chcę tak żyć”, oraz jakie błędy popełniamy, kiedy decyzja o rozstaniu już zapadnie.
Aktywny dzień dziecka zaczyna się od dobrze zbilansowanej diety. Dlatego warto uwzględnić w niej produkty zbożowe, takie jak kasze, pełnoziarniste makarony czy inne zbożowe dodatki, będące źródłem węglowodanów złożonych, błonnika oraz wielu cennych witamin i składników mineralnych. Jak włączyć je do obiadowego menu dziecka? Kluczem jest różnorodność i atrakcyjna forma podania, o czym mówią ekspertki kampanii „Produkty zbożowe – pyszne i zdrowe!” – Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska i Ewa Sypnik-Pogorzelska.
Są młode, uczą się, pracują, zakładają rodziny. Nagle zaczynają potykać się o własne nogi, widzieć podwójnie albo nie mają siły wejść po schodach. Objawy łatwo zbagatelizować lub przypisać przemęczeniu. Tymczasem może to być miastenia – rzadka choroby autoimmunologiczna, która szczególnie często diagnozowana jest u młodych kobiet. Dziś medycyna potrafi coraz skuteczniej ją kontrolować. Problem w tym, że nie każda osoba, która potrzebuje nowoczesnego leczenia, może je otrzymać.
„Serce pełne grobów” to kryminał z kultowej szkockiej serii o inspektorze Rebusie. Podobnie, jak sam bohater, mniej dynamiczny niż kiedyś, ale ciągle pełen akcji.
Jeszcze kilka lat temu wydawało się, że róż pozostanie symbolem minionych trendów. Tymczasem stało się dokładnie odwrotnie. Dziś wraca w modzie, sztuce, architekturze wnętrz i popkulturze. Trudno znaleźć sezon, w którym nie pojawiałby się w nowych interpretacjach – od pudrowych pasteli po wyraziste odcienie. Zmieniały się jedynie jego znaczenie, kontekst i sposób wykorzystywania. Paradoks polega jednak na tym, że jeden z najbardziej charakterystycznych kolorów współczesnego designu… z punktu widzenia fizyki nie istnieje.