Nowy Artshow pełen niespodzianek dla entuzjastów sztuki i filmu

Marcowa edycja Artshow zapowiada się emocjonująco. Organizatorzy przygotowali mnóstwo niespodzianek, w tym kilka wystaw specjalnych oraz festiwal filmowy połączony z wystawą Młodej Sztuki. W konkursie instagramowym do wygrania będzie wynajem nowego Lexusa LBX. Fani kina będą mogli spotkać się na miejscu z aktorką Agnieszką Grochowską, która została ambasadorką wydarzenia.

Opadające powieki? Rozwiązaniem może być blefaroplastyka

Problem opadających powiek dotyka wiele osób, wywołując nie tylko dyskomfort estetyczny, ale także praktyczne utrudnienia w codziennym życiu. Rozwiązaniem, które może przywrócić dawny wygląd i funkcjonalność powiek, jest blefaroplastyka – zabieg chirurgiczny, który zyskuje na popularności dzięki swojej skuteczności i bezpieczeństwu.

Poradnik o jodze dla kobiet w ciąży

Joga należy do najbezpieczniejszych ćwiczeń, może być praktykowana przez osoby w różnym wieku, o słabszej kondycji, z różnymi dolegliwościami. Jest polecana dla kobiet w ciąży, doskonale redukuje ciążowe dolegliwości, a także zmniejsza stres, towarzyszący oczekiwaniu na maleństwo. Joga uczy świadomości ciała, pomaga lepiej przygotować się do porodu. Jakie jeszcze zalety daje regularna praktyka jogi w ciąży?

Mroczki przed oczami

Kiedy widzisz nowe i nieznane obrazy w swoim polu widzenia, które często nazywane są tzw. mroczkami, może to wzbudzać niepokój. Czy mroczki są groźne? Na co zwrócić uwagę podczas takich objawów i kiedy iść do lekarza?

Zakochani w świetle prawa

Tworzymy w życiu różne związki, których siłą napędową jest najczęściej uczucie. I choć wydaje się, że relacje, które bazują na miłości, to wyłącznie nasza sprawa, okazuje się, że jest wiele prawnych regulacji, zabezpieczających obie „zakochane” strony przed ewentualnymi trudnościami, jakie staną na miłosnej drodze. Jak wyglądają zakochani w świetle prawa?

4 porady na udany związek

Jak dbać o wieloletni związek, by czuć się szczęśliwym? Jakie sytuacje zwiastują kryzys między partnerami i jak mu zapobiegać? Aneta Krakowińska, psycholog z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia podaje cztery porady na udany związek. 

Artshow – Święto Sztuk Pięknych już 2 i 3 marca w Warszawie

Jeśli chcesz kupić prawdziwe dzieło sztuki lub po prostu w jeden weekend zobaczyć setki obrazów, rzeźb, grafik oraz poznać ich twórców, odwiedź Artshow 2 i 3 marca w Kamienicy Karskich w Warszawie. Tej jedynej w swoim rodzaju wystawie ponad stu współczesnych artystów towarzyszyć będą projekcje filmowe i konkurs z najnowszym modelem Lexusa w roli głównej.

Aplikacje językowe nie działają? Jak zdobyć świat i mówić po angielsku?

Gdy tylko pomyślę o powszechnych metodach nauczania języków obcych, ogarnia mnie złość. Szkolna metoda jest przecież kompletnie do niczego, a i tak większość korepetytorów ją powiela. Czy powiem bez bicia, że szkoła nauczyła mnie mówić po angielsku? Ciągle tylko kartkówki ze słówek, wkuwanie regułek i testy – a jak przychodzi do mówienia, to chowamy się pod stół albo za tych, którzy naprawdę znają język – czyli mówią.

 Zwyczaje walentynkowe z różnych krajów świata

Nie tylko kartki walentynkowe. Tradycje związane z dniem świętego Walentego w różnych częściach świata to coś więcej poza kupowaniem czekoladek. Zamiast kwiatów wręczają świnkę. Zamiast liścików miłosnych – listy do szekspirowskiej Julii. Jakie są najbardziej zaskakujące zwyczaje walentynkowe na świecie?

Zakopane – gdzie szaleć na nartach i snowboardzie podczas ferii?

Nieprzypadkowo Zakopane nazywane jest Zimową Stolicą Polski. W przeciwieństwie do Pomorza lub Mazur sezon turystyczny trwa tu cały rok. Głównie dzięki temu, że w tym mieście i jego okolicy jest mnóstwo wyciągów i stoków, na których śnieg długo się utrzymuje. Nawet wtedy, gdy w innych częściach naszego kraju jest jeszcze jesień albo już wiosna.

Efekt Pollyanny a zmiany klimatu

W obliczu rosnących wyzwań związanych ze zmianami klimatu, coraz częściej pojawia się termin „efekt Pollyanny” – odwołujący się do tendencji ludzkiej psychiki do koncentrowania się na pozytywnych aspektach, pomijając przy tym negatywne lub trudne realia. Jest to fenomen, który może odgrywać istotną rolę w sposobie, w jaki społeczeństwo reaguje na zagrożenia zmiany klimatu.

Biżuteria a osobowość – jak ją dopasować do charakteru?

Biżuteria od wieków towarzyszy człowiekowi, podkreśla strój, pozycję społeczną, a nawet osobowość. Jedak fakt, że ktoś nosi dany rodzaj biżuterii, określony model konkretnego rodzaju kolczyków czy naszyjników, nie oznacza, że ma określone cechy. Może jednak używać biżuterii, by wyrażać siebie. Jak robić to z głową i klasą? Sprawdź!

Czy potrafimy sobie wzajemnie pomagać?

W kontekście zbliżającej się kolejnej edycji Wielkiej Orkiestry Świątecznej, warto sobie odpowiedzieć na pytanie, czy my, Polki i Polacy, potrafimy sobie wzajemnie pomagać? Czy robimy to chętnie? Czy pomagamy długoterminowo, czy raczej ad hoc? Jak działa system pomocowy i jakich ewentualnie zmian potrzebuje, by lepiej wspierać potrzebujących?

Jak stworzyć mini ogród z roślin doniczkowych w mieszkaniu?

Masz małe mieszkanie? Nie musisz rezygnować z roślin doniczkowych! Odpowiednio zaprojektowany mini ogród harmonijnie wpisze się w niewielkie pomieszczenia, wprowadzając do wnętrz naturalną zieleń. Obecność roślin w naszym otoczeniu będzie pozytywnie wpływać na samopoczucie domowników, redukując stres oraz sprzyjając wyciszeniu i głębokiemu relaksowi. Sprawdź, jak zaplanować i pielęgnować taki mały ogród.

Jedzenie kontra zimowe obniżenie nastroju

W mroźne dni, kiedy zimowy blues staje się codziennym towarzyszem, często sięgamy po czekoladę dla pocieszenia lub cieszymy się każdym kęsem ulubionego ciasta. Wydaje się, że w zimowe chłody jedzenie może znacząco wpłynąć na nastrój. Czy faktycznie tak jest i przysmaki mogą wpływać na nasze emocje?

Jak zacząć programować od zera? Kilka wskazówek

Nauka programowania to dla wielu nowy cel na nadchodzące kilkanaście lat. Branża IT nadal ma się dobrze, co zachęca coraz więcej osób do rozwoju właśnie w tym kierunku. Rozważasz próbę rozwinięcia swoich informatycznych umiejętności? Radzimy jak zacząć.

Fleksitarianizm – na czym polega sztuka równowagi?

W obliczu rosnącej świadomości zdrowotnej i troski o swój własny dobrostan, coraz więcej osób poszukuje sposobów na zrównoważone podejście do spożywania różnorodnych produktów, jednocześnie nie rezygnując z żadnego z nich całkowicie. Zauważalnym trendem wśród tych, którzy pragną osiągnąć harmonię na talerzu, uwzględniając zarówno korzyści zdrowotne, jak i ekologiczne staje się fleksitarianizm.

Noworoczne postanowienia – jak w nich wytrwać?

Noworoczne postanowienia bywają krótkotrwałe. Często mówi się, że do połowy stycznia większość z nas z nich rezygnuje. Niezależnie od tego, czy dotyczą one zdrowia, nauki języka, czy zarządzania finansami, podstawy utrzymania nawyków są podobne. Oto pięć kluczowych rad, które pomogą wytrwać w realizacji założonych zamierzeń.

Rajstopy zimą: jak je nosić i łączyć z zimowymi stylizacjami?

Zima to czas, który wymaga szczególnej uwagi w kwestii naszego ubioru. Rajstopy, często niedoceniane, odgrywają ważną rolę w zimowych stylizacjach. Nie tylko chronią przed niskimi temperaturami, ale także mogą być istotnym akcentem modowym. Jak wykorzystać rajstopy, aby podkreślić indywidualny styl i jednocześnie zapewnić sobie komfort termiczny?