Choć przed laty płowe refleksy na głowie bywały pożądaną pamiątką z wakacji, dziś wiadomo, że ich jaśniejszy kolor jest przede wszystkim efektem uszkodzeń, do których dochodzi pod wpływem promieniowania UV. Czego nie lubią włosy latem?
Wojna, inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – stresujących tematów obecnie nie brakuje. Nietrudno przy tym nabawić się stresu informacyjnego – reakcji organizmu na nadmiar informacji. Czym się objawia i jak mu przeciwdziałać?
„Czarna walizka. Wszystko dla ciebie” to pierwsza część cyklu poświęconego losom rodziny z Odessy. Opowiada o historii kilku różnych osób na tle ważnych wydarzeń. Jest jak wycieczka w czasie i przestrzeni. Pozwala spacerować dawnymi ulicami ukraińskich miast i oglądać je z perspektywy bohaterów. Przywraca pamięć o tym, co minęło i w dzisiejszych warunkach budzi szczególne emocje.
Udany wieczór, relacja oparta na wzajemnym szacunku, interesujący i atrakcyjny fizycznie partner, a seks… do niczego. Co poszło nie tak? Możliwe, że sposób, w jaki widzisz samą siebie. Wygląd i satysfakcja z seksu idą w parze.
Krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien być najważniejszym krokiem naszej codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Jak poprawnie go stosować, by osiągnąć najlepsze efekty, a przede wszystkim – dlaczego to takie ważne?
Eliminowanie lub ograniczanie spożycia produktów zbożowych w codziennej diecie może zakłócić prawidłowy rozwój organizmu i negatywnie oddziaływać na koncentrację. By sprawnie funkcjonować, mózg potrzebuje ok. 130 g węglowodanów przyswajalnych na dobę. Porcja zbóż do posiłku (a minimum 3 dziennie) jest nam po prostu niezbędna. Jak ją odmierzyć?
Jeśli marzysz o muskularnej sylwetce, regularne treningi nie wystarczą. Aby osiągnąć zamierzony efekt, warto połączyć wysiłek z odpowiednią zbilansowaną dietą. Taką, która dostarczy składników niezbędnych do budowy masy mięśniowej, a także wspomoże regenerację po wysiłku. Oto dieta pudełkowa na masę mięśniową.
Kawa. Jej cudowny aromat, wyrazisty smak i energetyczny efekt kochają miliony ludzi na świecie. No tak, ale ciemny proszek zalewany wrzątkiem nijak się ma do kawy przyrządzanej w kawiarni. A gdyby tak przenieść ten smak i esencjonalność do swojej kuchni? To jest możliwe! Z pomocą przychodzi domowy ekspres kolbowy.
Coroczne poszukiwania szkolnych podręczników często wiążą się ze stresem i niemałym wydatkiem finansowym dla rodziców. Jak kompletować wyprawkę szkolną i podręczniki dla siódmoklasistów, aby uniknąć niepotrzebnych nerwów? Czy wcześniejsze zakupy w księgarniach internetowych to dobre rozwiązanie?
W odróżnieniu od psów, którym poleca się podawanie karm suchych, kocia dieta powinna bazować na karmie o zwiększonej zawartości wilgoci. Karmy mokre dla kotów pozwalają im zaspokoić potrzeby organizmu na wodę, a tym samym zwalniają zwierzę z konieczności pobierania innych płynów, co większość kotów robi niechętnie lub wcale. Tymczasem gdy płynów w diecie kota jest zbyt mało, zwierzę może zacząć chorować na nerki.
„Szkarłatna wdowa” to kostiumowa powieść detektywistyczna – pierwsza część cyklu o córce aptekarza, która nie wierzy w zabobony.
Przyjęcie, ślub, spotkanie rodzinne to te chwile, kiedy chcemy wyglądać jak milion dolarów. Zwykle jednak budzimy się „za pięć dwunasta”, kiedy brakuje już czasu na efekty mezoterapii albo kuracji łączonych dla skóry. Wtedy z pomocą przychodzą zabiegi bankietowe do zadań specjalnych, wśród których prym wiodą kwasy. Jak z nich korzystać?
Seks partnerski jest dobry dla ducha i ciała: redukuje stres, wzmacnia serce, łagodzi ból, zwiększa poczucie bliskości i przywiązania, może nawet pomóc na bezsenność. Czy jednocześnie seks odchudza? Naukowcy postanowili to sprawdzić.
Końcówka ciąży to czas nerwowego i emocjonalnego wyczekiwania na dzień rozwiązania. Jak spożytkować ostatnie chwile spokoju przed porodem? Odpoczywać, pędzić na zakupy, a może pomyśleć o… babyshower?
Związek jest relacją, która wymaga otwartości, szczerości i stałego kontaktu. Wpływa na nasze codzienne życie i samopoczucie. Związki potrafią dodać nam skrzydeł, ale również je podciąć. Niestety, wiele wskazuje na to, że w Polsce nie jesteśmy specjalistami od stałych związków – według Głównego Urzędu Statystycznego tylko w 2020 roku doszło do 51.164 rozwodów. Jakie są przyczyny rozpadu związków i kim jest Haxter?
Letnie sukienki Reserved są jak obietnica urlopu – od razu poprawiają humor. Mają w sobie nonszalancję, swobodę i komfort, kuszą kolorami i printami niczym kwiaty w ogródkach, a szyte są tak, że można w nich równie dobrze pojeździć na rowerze, pójść na randkę i wystroić się na ślub koleżanki. Gdzie ich szukać? Choćby na https://mybaze.com – który łączy oferty wielu sklepów internetowych.
Klaudia Halejcio – Power Influencerem Roku, Martyna Wojciechowska – Influencerem Roku, Agnieszka Woźniak-Starak – Stylowym Influencerem Roku, Paulina Krupińska – Osobą Publiczną Aktywną w Sieci. Jedenastego czerwca w Łódzkim Monopolis zostały rozdane #Hashtagi Roku – prestiżowe nagrody dla najbardziej wpływowych i odpowiedzialnych osób w polskim Internecie.
Czy tożsamość mordercy można ujawnić na deskach teatru podczas premiery trzymanej w wielkim sekrecie sztuki? „Zaginięcie Stephanie Mailer” to powieść, przy której można dobrze się bawić, jeśli przestanie się ją traktować jako rasowy kryminał.
Odpowiednie ustawienie łazienki wpływa zarówno na jej ostateczny efekt wizualny, jak i wartość użytkową. Wpływa na to m.in. kształt i miejsce umocowania umywalki, pralki, toalety, ale także wanny. Element ten może być niekiedy problematyczny ze względu na swoje gabaryty i trudność w podłączeniu. Rozwiązaniem jest często wanna narożnikowa. Dlaczego to dobre rozwiązanie i kiedy warto po nie sięgnąć?
„Tysiąc bochenków” to pierwsze, jeszcze gorące, relacje z wojny w Ukrainie. Historie tych, którzy schronili się w Polsce oraz tych, którzy zostali.
Pieprz cytrynowy to nie tylko mieszanka tradycyjnego pieprzu z kwaskiem cytrynowym, ale zestaw przypraw oraz suszonych warzyw, którym przyprawa zawdzięcza unikalny smak i aromat. W składzie pieprzu cytrynowego znajdziemy między innymi: pieprz czarny i biały, kwasek cytrynowy, skórkę cytrynową, cebulkę, czosnek, kukurydzę, pasternak, czy kurkumę.
Tematów do rozmowy w aplikacjach randkowych jest wiele, jednak potencjalni randkowicze często podążają schematem – bywają one dość ogólne i powtarzalne. Choć pytania o plany na weekend odgrywają pewną rolę w poznawaniu kogoś online, określenie, czy między dwiema osobami zaiskrzy, wymaga bardziej intymnej i skłaniającej do refleksji rozmowy. A zatem, o co warto zapytać przed randką, by poczuć, że to ta właściwa osoba?
Ubrania na lato wyróżniają się wygodą, komfortem noszenia i przewiewnymi, naturalnymi tkaninami. W wakacje warto wziąć przykład ze Szwedek i ich styl wprowadzić do swojej szafy. Idąc za przykładem skandynawskich „It Girl”, zyskujemy kapsułkową garderobę na kilka sezonów. Jak dobrać ubrania w szwedzkim stylu?
Jeżeli chcesz zwiększyć gibkość, poprawić koordynację ruchową i samopoczucie, postaw na zróżnicowane ćwiczenia. Z pomocą przyjdą ci kółka gimnastyczne. Elementy te świetnie sprawdzą się zarówno w domu, jak i na profesjonalnej sali. Co należy o nich wiedzieć? Jakiego rodzaju części są najskuteczniejsze? Podpowiadamy.
Ten damski atrybut to fenomen. Kochają je influencerki, doceniają mamy i studentki. Są fantastyczne do tworzenia ciekawych stylizacji modowych. Torebki worki to hit letniego sezonu. Sprawdź, jak je nosić.
Balony z helem pozwalają stworzyć niezapomnianą ślubną dekorację, a kompozycje z nich mogą być wykorzystane jako inspiracja do romantycznej sesji zdjęciowej dla nowożeńców. A jakie balony weselne wybrać, by zachwycić gości?
Eleganckie zegarki pozwalają podkreślić stylizację, można nosić je na co dzień lub traktować jak biżuterię i zakładać na uroczyste okazje. Wśród zegarków damskich Seiko dużym uznaniem cieszą się modele ze skórzanymi lub nylonowymi paskami. Produkty japońskiej marki wyglądają rewelacyjnie na każdym nadgarstku. Zegarki Seiko to świetne połączenie jakości z designem.
Poznajcie Violettę, opiekunkę cmentarza. Jej historia opisana w książce „Życie Violette” to z pewnością jedna z najpiękniejszych powieści tego roku.
Salon Leo Beauty Club działa w Warszawie od połowy kwietnia. Jego wizytówką jest wyjątkowa gama zabiegów i produktów, wysokiej klasy technologia, profesjonalizm ukraińskich kosmetyczek i wizażystów, indywidualne podejście do gości i najwyższa jakość usług.
Zdrada i kłamstwa idą w parze. Osoby dopuszczające się niewierności tworzą szczelny system usprawiedliwień, który trudno jest zburzyć. Dlaczego tak się dzieje?