prezent na święta

Wesoły prezent na święta

Zbliżają się święta. Czas znaleźć idealne prezenty dla wszystkich członków rodziny. Ale gdzie ich szukać? Jak sprawić radość bliskim i znaleźć wesoły prezent? Co kupić partnerowi lub partnerce? Wybierz tradycyjne rozwiązanie, czyli skarpety. Bokserki męskie lub bawełniane szorty także są niezłym pomysłem.

Andrzejki

Andrzejki – czas wróżb

Choć dziś coraz rzadziej wróżymy sobie w Andrzejki, epizodycznie tylko lejemy wosk i ustawiamy buty w rzędzie w kierunku progu, nie znaczy to, że o Andrzejkach nie warto pamiętać. Trochę magii w listopadową noc zawsze się przyda…

zimowe bieganie

Bieganie zimą

Jeśli szukacie fachowego tekstu z poradami na temat zimowego biegania, ten możecie pominąć. My podpowiadamy bowiem, jak pokonać swojego wewnętrznego lenia, by dokonać tego, co najważniejsze. Bieganie zimą jest możliwe! 

Dekoracje na święta

W tym roku zaczęliśmy wcześniej przygotowania do świąt. Może to wpływ pandemii, a może listopadowej aury, ale zapragnęliśmy już w listopadzie dekorować okna i drzwi światełkami i wieńcami. Jak jednak dobrać dekoracje na święta do konkretnego stylu panującego we wnętrzu?

naszyjniki celebrytki

Jak nosić naszyjnik celebrytkę?

Kiedyś noszone przez gwiazdy telewizyjne, teraz to must have każdej kobiety. Celebrytki, bo o nich mowa, to biżuteria pasująca do wszystkich stylizacji. Komponują się świetnie ze strojem codziennym, ale dodają blasku także eleganckim, wyjściowym kreacjom. Delikatne naszyjniki z wisiorkami są zarówno skromne, jak i gustowne. Wpasują się we wszystkie estetyki i gusta, dlatego tak często wybierane są jako prezent. Zobacz, z czym można je połączyć.

pierścionki zaręczynowe

Najmodniejsze pierścionki zaręczynowe

Pierścionki zaręczynowe z brylantami od lat cieszą się niesłabnącym powodzeniem, ale to nie znaczy, że inne – z rubinami czy szmaragdami, oprawione w różowe złoto, nie są równie piękne. Biżuteria ta może mieć bowiem wiele różnych kształtów i kolorów. 

płaszcze

Modne płaszcze zimowe w dużych rozmiarach

W kobiecej szafie nie może zabraknąć płaszcza, który sprawdzi się jako eleganckie okrycie wierzchnie. Podkreśli styl, jednocześnie będzie zapewniał odpowiednią ochronę przed zimnem i wiatrem. Na co jednak zwrócić uwagę, wybierając modne płaszcze zimowe w dużych rozmiarach?

jak mieć ładną skórę

Jak mieć ładną skórę?

Jak mieć ładną skórę? Jeść dobrze! Dbać, by w codziennym menu było białko, witaminy C i A, E i B, a do tego wypijać dwa litry płynów – najlepiej niegazowanej wody mineralnej.

Modne swetry na jesień/zima 2020-21

Nadeszła jesień, a wraz z nią do łask powróciły ciepłe swetry. Żadna damska garderoba nie może się obyć bez tego elementu, który nie tylko chroni przed zimnem, ale także stanowi nieodzowną część wielu stylizacji. Jakie swetry będą modne w sezonie jesień/zima 2020-2021?

błędy dietetyczne

Błędy dietetyczne

Komponując codzienne menu, popełniamy błędy dietetyczne. Normalna sprawa, biorąc pod uwagę, że nie każdy z nas zawodowo zajmuje się żywieniem. Co można z tym zrobić? Pamiętać o kilku zasadach i wcielać je w życie.

krem na noc

Po co skórze krem na noc?

Nocą skóra usuwa toksyny, chłonie składniki ożywcze, regeneruje się. Sen to dla niej najlepszy kosmetyk. Nie znaczy to jednak, że zastąpi krem na noc.

Jak zrozumieć swoje włosy?

Najtrudniej stworzyć fryzurę, która wygląda tak, jakby nikt przesadnie nie ingerował w jej kształt. Włosy kochają swobodę i najpiękniej układają się w harmonii z naturą. Tylko jak zrozumieć swoje włosy?

witamina C w kosmetykach

Kosmetyki z witaminą C

Dermatolodzy nazywają witaminę C wymiataczem wolnych rodników i chwalą jej zasługi w walce ze zmarszczkami. Dlaczego jeszcze warto sięgać po kosmetyki z witaminą C?

dania na rozgrzanie

Dania na rozgrzanie

Brrr… Zaczyna się prawdziwa jesień. Jeśli coraz częściej marzniesz, a po powrocie do domu marzysz o ciepłych skarpetkach i czymś pysznym, zafunduj sobie dania na rozgrzanie.

Odchudzamy Polskę

Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence – etap trzeci

Takiej akcji społecznej jeszcze nie było! Trzeci etap wyjątkowej inicjatywy „Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence” – dedykowanej osobom, które chcą zmienić dietę oraz podjąć aktywność fizyczną właśnie się rozpoczął! Grupa 100 wykwalifikowanych multidyscyplinarnych trenerów z całej Polski czeka na nowych podopiecznych. Teraz i ty możesz wybrać swojego trenera i odchudzać się bezpłatnie pod okiem profesjonalistów. Nabór chętnych już trwa! 

jak zachować pogodę ducha

Jak zachować pogodę ducha?

Jak zachować pogodę ducha, gdy za oknem deszcz, w kraju huragan, a w głowie zamieć? Jak nie poddać się listopadowym smutkom, gdy codziennie dociera do nas tyle przygnębiających wieści? Można, a nawet trzeba szukać rozwiązań.