W czasie pandemii więcej czasu spędzamy w domu, wpatrując się godzinami w najróżniejsze monitory. Cierpi na tym nie tylko psychika, ale też zdrowie, a szczególnie oczy. Jak dbać o oczy przed komputerem?
Jesienią nie wyglądamy najlepiej. Narzekamy na cienie pod oczami, spierzchnięte usta, skórę pozbawioną blasku. Z pomocą przychodzą nam kosmetyki pielęgnacyjne i kilka produktów do makijażu. Jaki powinien być jesienny makijaż?
Jedyne państwo na świecie, które obejmuje cały kontynent, a jednocześnie jest słabo i nierównomierne zaludnione. Podróżnik Jamie Stewart zaprasza do odwiedzin swojej ojczyzny. Oto Australia w pigułce.
Zmienna pogoda, stres, brak słońca… To wszystko sprawia, że nasz układ odpornościowy nie pracuje prawidłowo. Na szczęście można go wspomóc. Oto kilka sposobów na wzmocnienie.
Przekąski nie są bez sensu. Bez sensu jest jedynie wybór tych niezdrowych. Zamiast chipsów i paluszków można przecież pogryzać marchewkę, pestki słonecznika albo dyni, suszone morele, kilka orzechów.
„Gaz do dechy” to zbiór opowiadań Joego Hilla, który jest jak pudełko czekoladek. Znajdziesz tam prawdziwe smakołyki oraz coś „na później”.
Z delikatnej włóczki, gładkie lub puchate, z pomponikami albo z ekologicznej skóry. Króciutkie, bez palców albo długie po łokcie. Rękawiczki to drobiazg, który musisz mieć. Bo grzeją i zdobią. Zwłaszcza o tej porze roku.
Nosisz większy rozmiar i chcesz wyglądać w ubraniach tak dobrze, jak modelki plus size? Wbrew pozorom taki efekt może osiągnąć każda kobieta. I choć szata nie zdobi człowieka, to odpowiednie ubrania mogą dodać pewności siebie. Dowiedz się, jakie zasady obowiązują przy rozmiarze XL. Moda plus size nie musi być nudna.
W kosmetyczce… to nowy cykl na Republice Kobiet. Opisujemy w nim nowości ze świata urody, które najchętniej od razu włożyłybyśmy do swojej kosmetyczki. Dziś – na przekór pogodzie – woda perfumowana Perfect Marc Jacobs, oryginalna, optymistyczna i zuchwała.
Mapa marzeń zwana jest czasami mapą skarbów, bo jest jak skarb dla naszego umysłu. Wskazuje nam cele i wizualizuje marzenia. By ją stworzyć, wystarczy czas dla siebie, karton, kredki, farby, ilustracje, wycięte zdjęcia, kamyczki, kwiaty… Brzmi dziecinnie? Ale sprawdza się w praktyce!
Czytanie nigdy nie jest stratą czasu. Poszerza słownictwo, uczy współodczuwania i bywa lekiem na przygnębienie.
Jednocześnie wykonują kilka czynności. Coś zaczynają i nie kończą, za chwilę do tego wracają, by przerwać i rozpocząć coś kolejnego. I tak przez całe życie. To dorośli z ADHD.
Co dzień nowa upozowana fotka w mediach społecznościowych. Znacie osoby, które przywiązują dużą wagę do tego rodzaju autoprezentacji? Naukowcy sprawdzili, czemu ludzie robią selfie.
Spośród odbieranych przez człowieka bodźców najszybciej docierają do mózgu te węchowe. Dziesięć milionów komórek receptorowych w nosie odbiera impuls zapachowy, przenosi go do opuszki węchowej, a ta przekazuje je do mózgowego układu limbicznego. To on stanowi siedlisko naszych uczuć, emocji i wspomnień, uwalnianych potem przez zapach. Warto więc wybrać sobie ulubione aromaty na jesień i korzystać z ich dobrodziejstw.
Rozszerzone naczynka, popularnie zwane ,,pajączkami”, powstają wówczas, gdy kruche ściany naczyń krwionośnych nie wytrzymują wysokiego ciśnienia krwi. W efekcie stają się dobrze widoczne pod skórą, najczęściej na twarzy, szyi, dekolcie i nogach. Jak pielęgnować skórę naczyniową?
Jeśli przegapicie powieść „Niech stanie się światłość” na księgarskich półkach, może to być największy błąd, jaki popełnicie tej jesieni.
Wystarczy, że spojrzysz na bliską osobę, choćby przyjaciółkę, a już wiesz, czy jest zadowolona, szczęśliwa, znudzona, a może zbiera się jej na płacz. Jej mina, spojrzenie, postawa powiedzą ci wiele. Mowa ciała to bowiem nic innego jak niewerbalny przekaz, który wysyłamy otoczeniu.
Wodzenie palcem po mapie może być jedną z największych przyjemności nadchodzących miesięcy. Nie odmawiajcie sobie tego, bo poprawia samopoczucie. Planowanie wakacji to najlepsza ich część.
Katar. Bohater przysłowia, które mówi, że nie leczony trwa tydzień, a leczony siedem dni. Czy to prawda? Czy można złagodzić ten objaw przeziębienia?
Trudno powiedzieć, że to, co jemy ma bezpośrednie przełożenie na wygląd. Uroda zależy jednak nie tylko od zewnętrznej pielęgnacji, ale też od tego, co się dzieje wewnątrz organizmu. Jak zatem zadbać o swoje piękno od wewnątrz?
Cellulit to problem, który spędza sen z powiek wielu kobietom, a walka z nim nie należy do najłatwiejszych. Na szczęście są sposoby, które pomogą ci w tym starciu! Jakie zabiegi zwalczające cellulit wybrać?
O badaniach Polki z Uniwersytetu Jagiellońskiego piszą już najbardziej znani seksuolodzy na świecie. Dlaczego? Odkryła coś, co wszyscy chcieliśmy usłyszeć. Seks życia jest jeszcze przed tobą!
W starożytności drzewo oliwne było symbolem dobrobytu i pokoju, a sama oliwa służyła przede wszystkim do namaszczania i magii. Dziś nie sposób wyobrazić sobie bez niej sztuki kulinarnej. Butelkę dobrej oliwy zawsze warto mieć w kuchni – dla smaku i zdrowia.
„Lekcje pływania” Lili Reinhart to zbiór poezji napisany przez… znaną aktorkę. Polski wydawca zdecydował się zestawić oryginały wierszy z tłumaczeniami Lesława Halińskiego.
Makijaż jest sztuką, podobnie jak łączenie kolorów. Jeśli do tej pory miałaś z tym problem i ograniczałaś malowanie oczu do tuszowania rzęs, paletki cieni The Essential Multicolor Bobbi Brown przyjdą ci z pomocą. Zachwycają kolorami i wprowadzają w świat profesjonalnego makijażu.
Kilka dni temu byłem zmuszony pożegnać bliską osobę – wieloletniego przyjaciela i chcę się z wami podzielić refleksjami na ten temat.
Jeśli szukasz podarunku dla kobiety, wyroby jubilerskie, na przykład bransoletki, będą doskonałym pomysłem. Tylko jaką bransoletkę wybrać na prezent?
Co zrobić, by nie zachorować? Nie ma prostych wskazówek. Pewności nikt i nic nam nie da. Jednak badania dotyczące profilaktyki zachorowań wskazują, że dobre buty, ciepły płaszcz, pożywne śniadanie, czyste dłonie i codzienny spacer, a także odpowiedni czas snu wzmacniają odporność.
Lato dobiegło końca… Studenci powoli zbierają siły na kolejny semestr, dzieci wróciły do szkolnych ławek, a pracownicy biurowi powoli rezygnują z home office i udają się do firm. Jak połączyć dobry wygląd z najnowszymi trendami? Stylistka fryzur Magda Legierska testuje obrotową lokówko-suszarkę Curl & Straight Confidence Remington i zdradza sekrety świetnej fryzury.
Ajurweda uważana jest za matkę medycyny. Leczy osobę, a nie chorobę, poszukuje harmonii, uznaje, że zdrowie wynika z osiągnięcia równowagi między trzema energiami, znanymi jako wata, pitta i kapha. Co warto o niej wiedzieć i jak zacząć praktykować ajurwedę na co dzień?