Szacuje się, że do 2030 roku depresja będzie najczęściej diagnozowanym schorzeniem. Na całym świecie na depresję cierpi ponad 264 milionów ludzi. Tylko w Polsce dotyczy ona ponad 1,9 miliona ludzi. Ogólnopolski dzień walki z depresją to dobry pretekst, by poszerzyć wiedzę na temat tej choroby.
Jeszcze tylko jutro do wieczora w Domu Aukcyjnym DESA Unicum w Warszawie można bezpłatnie obejrzeć wystawę „Biżuteria. Dzieła sztuki jubilerskiej XIX i XX wieku”, a na niej m.in.: najpiękniejsze pierścionki zaręczynowe, bransoletkę z diamentami z końca XIX wieku czy biżuterię ze szmaragdami. Po godzinie 19 wszystkie eksponaty zostaną zlicytowane. Aukcja transmitowana będzie na żywo w kanałach społecznościowych DESA Unicum.
To, jak się czujemy, wpływa na nasz wyraz twarzy i zachowanie. Na tej samej zasadzie zachowanie i wygląd może wpływać na nastrój. Czy zachęta: uśmiechnij się, a będzie lepiej, naprawdę działa?
Jego łacińska nazwa – rosacea – kojarzy się z królową kwiatów. W rzeczywistości jednak trądzik różowaty wcale nie wygląda dobrze, a nieleczony prowadzi do poważnych problemów skórnych.
W przyszłości trójka nieznajomych stawi razem czoła niebezpieczeństwu, więc w teraźniejszości każdy staje się podejrzanym. Finał nowego thrillera C. L. Taylor „Nieznajomi” czyta się na bezdechu.
Zanim zgodzisz się na ostry seks, sprawdź, co druga strona rozumie przez to pojęcie. Dopiero kiedy oboje macie pewność, że rozumiecie się nawzajem i akceptujecie swoje oczekiwania, można ewentualnie przejść od planów do czynów.
Najlepsze robi moja mama. Delikatne, puszyste, pachnące serem, polane masłem. Choć nie przepadam za słodkimi daniami, jej leniwe kluski posypuję jeszcze brązowym cukrem. W taki dzień jak dziś, kiedy padający od rana śnieg przypomina o zimach z dzieciństwa, obiad w klasycznym stylu jest jak powrót do przeszłości.
Zimą dłonie nie mają łatwego życia. Chłodne i suche powietrze zmienia budowę płaszcza ochronnego naskórka, w efekcie czego skóra łatwiej się wysusza, widać na niej zaczerwienienia, a nawet pęknięcia. Recepta? Dobry krem, który zawsze jest pod ręką!
W 2021 roku Samsung postawił na rozwój funkcjonalności telewizorów Neo QLED i innych wybranych modeli, zwiększając ich dostępność dla osób z niepełnosprawnościami. Oto wybrane rozwiązania, stworzone z myślą o osobach niedosłyszących i niesłyszących.
W ramach cyklu „W kosmetyczce…” sięgnęliśmy po prawdziwy klasyk z naturalnej linii pielęgnacyjnej, czyli Krem z róży na dzień Dr.Hauschka. To kosmetyk, który chroni i pielęgnuje skórę suchą i dojrzałą, ale jednocześnie doskonale służy cerze wrażliwej ze skłonnością do zaczerwienienia.
Wystawa „The Art of Banksy. Without Limits” od 12 lutego gości w Centrum Praskim Koneser w Warszawie. To pierwszy w Polsce tak duży pokaz prac artysty, a bilety sprzedają się w rekordowym tempie. Banksy’ego będzie można obejrzeć do 11 kwietnia.
Gdy cierpisz na fobię, to potwór mieszkający pod twoim łóżkiem wydaje się prawdziwy, a najbliższy włącznik światła jest na drugim końcu świata. Warto jednak wychylić głowę spod bezpiecznego koca i przyjrzeć się problemowi. Czym są fobie i czego się boimy?
Z okazji zbliżających się Walentynek proponujemy łopatologiczny poradnik miłosny. Nikt od niego specjalnie nie zmądrzeje, ale przecież nie o to chodzi.
„Serotonina” to prowokująca, poruszająca, miejscami szokująca powieść, która ukazuje świat z punktu widzenia cynika stopniowo tracącego nadzieję na lepsze jutro.
Zakup rowerka dla dziecka to spore wyzwanie. Maluchy rosną, zmieniają się ich upodobania i przyzwyczajenia, a dodatkowo cały czas rozwijają się pod względem fizycznym i psychicznym. Podpowiadamy, jak dobrać rowerek do wieku dziecka i na co się zdecydować.
O jakości pożycia intymnego świadczy przede wszystkim różnorodność. Nie jest tajemnicą, że pary które dbają, by w sypialni nie wiało nudą, są najbardziej zadowolone z życia intymnego. Sposobów na urozmaicenie zbliżeń jest wiele. Może kolejnym razem zaskoczysz swojego mężczyznę zmysłową bielizną?
To szalejemy dziś ze słodkościami! Pączki, faworki albo dobry domowy deser. Co powiecie na mini serniki z ricotty z musem malinowym? Kilka składników, kwadrans pieczenia, odrobina przecierania i są. Pyszności na Tłusty Czwartek gotowe.
Wiara ludzi w teorie spiskowe jest psychologicznie uzasadniona, co nie znaczy, że powinniśmy ją podzielać.
Choć tegoroczne Walentynki będą inne, bo ostatni rok wymusił na nas zmiany, to wiele wskazuje na to, że… lepsze. Rok 2020 zbudował w nas wiarę, że związki między ludźmi są teraz ważniejsze niż kiedykolwiek.
Jeśli w najbliższym czasie wybieracie się do Krakowa, zajrzyjcie do nowej siedziby Bunkra Sztuki, w piwnicach Pałacu Potockich, przy Rynku Głównym. Od 2 lutego można tam obejrzeć wystawę „Tak to wygląda” Bartka Materki. Punktem wyjścia dla obrazów były fotografie znalezione w Internecie: zdjęcia z dronów, dokumentacje widowisk sportowych, kulturalnych, a także protestów społecznych. Malarski obraz naszych czasów?
Ponieważ Tłusty Czwartek za kilka dni, a pogoda wymaga od nas dodatkowej energii przy pokonywaniu śnieżnych zasp, podsuwamy wam pomysł na pączki z nadzieniem. Jak szaleć z pączkami to w karnawale!
Co może być lepsze niż dieta? Zdrowe nawyki! Jeśli myślisz, że to niemożliwe, zacznij od przeczytania tego tekstu, a potem sięgnij po zabawną książkę Mimi Spencer. Zrozumiesz, że zmiana nawyków żywieniowych może być przyjemna.
Kiedy w pierwszym kwartale ubiegłego roku opublikowano badania czytelnictwa w Polsce, okazało się, że 39 procent badanych Polaków zadeklarowało przeczytanie przynajmniej jednej książki w 2019 roku. Słaby wynik? Otóż lepszy o kilka procent niż rok wcześniej. A jak mamy prawo przypuszczać – 2020 będzie jeszcze lepszy, bo w pandemii czytamy więcej.
„Gdy kobiety milczały. Sceny z życia George Sand” to zbeletryzowana biografia francuskiej pisarki, która wyzywała na słowne pojedynki największych myślicieli swojej epoki.
Interesujesz się grafiką, ilustracją, komunikacją wizualną, rozwojem polskiego designu albo zamierzasz wybrać się na studia o kierunku artystycznym? Wystawa „Grafika we dwoje. Jadwiga Kaim-Otręba i Ryszard Otręba” w Międzynarodowym Centrum Kultury to coś w sam raz dla ciebie. Od 2 lutego do 7 marca można ją oglądać bezpłatnie.
Potrzebujesz motywacji do uprawiania aktywności fizycznej? Spróbuj znaleźć wirtualne wyzwania sportowe, które będą pasowały do twoich możliwości.
Nareszcie! Jak bardzo tęskniliśmy za doznaniami duchowymi, za sztuką podziwianą z bliska, za współodczuwaniem piękna w towarzystwie innych, świadczy kolejka przed Muzeum Narodowym w Warszawie. Jutro ustawię się w niej również, by zobaczyć zbiory Galerii Sztuki Starożytnej! Otwarto ją ponownie po prawie dziesięciu latach rearanżacji!
Niemieccy psychologowie zastanawiali się, na ile doświadczenia codzienności wpływają na treść marzeń sennych, więc postanowili sprawdzić, kto najczęściej ma sny o seksie – single czy osoby będące w związkach.
Bawełniana, lniana, wzorzysta, jednokolorowa, haftowana… Coraz rzadziej biała, częściej zielona, czerwona, szara, w kratkę albo motywy roślinne. Czasami pasuje kolorem do ścian, czasami do pory roku, a jeszcze częściej po prostu do nastroju. Piękna pościel poprawia nie tylko klimat w sypialni, ale też humor.
W pandemii śpimy gorzej. Budzimy się w nocy, częściej miewamy koszmary, cierpimy na bezsenność. Wykluczając powody zdrowotne, zwykle powodem jest stres i złe nawyki. Na szczęście można to zmienić. Są sposoby na dobry sen.