Dermatolodzy nazywają witaminę C wymiataczem wolnych rodników i chwalą jej zasługi w walce ze zmarszczkami. Dlaczego jeszcze warto sięgać po kosmetyki z witaminą C?
Brrr… Zaczyna się prawdziwa jesień. Jeśli coraz częściej marzniesz, a po powrocie do domu marzysz o ciepłych skarpetkach i czymś pysznym, zafunduj sobie dania na rozgrzanie.
Takiej akcji społecznej jeszcze nie było! Trzeci etap wyjątkowej inicjatywy „Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence” – dedykowanej osobom, które chcą zmienić dietę oraz podjąć aktywność fizyczną właśnie się rozpoczął! Grupa 100 wykwalifikowanych multidyscyplinarnych trenerów z całej Polski czeka na nowych podopiecznych. Teraz i ty możesz wybrać swojego trenera i odchudzać się bezpłatnie pod okiem profesjonalistów. Nabór chętnych już trwa!
Jak zachować pogodę ducha, gdy za oknem deszcz, w kraju huragan, a w głowie zamieć? Jak nie poddać się listopadowym smutkom, gdy codziennie dociera do nas tyle przygnębiających wieści? Można, a nawet trzeba szukać rozwiązań.
W kosmetyczce… to nowy cykl na Republice Kobiet. Opisujemy w nim nowości ze świata urody, które najchętniej od razu włożyłybyśmy do kosmetyczki. Kremy Capill-Age Formula Dr Irena Eris Prosystem Home Care przydadzą się właścicielkom skóry naczyniowej, szczególnie o tej porze roku.
Menopauza to czas między wiekiem prokreacyjnym a etapem starzenia się kobiety, który wiąże się z trwałym przerwaniem pracy jajników. Statystyczna Polka przechodzi menopauzę, mając 49 lat.
Słaba płeć? Ktokolwiek wymyślił, by takim mianem określać kobiety, najwyraźniej nie miał pojęcia o genetyce. Autor książki „Lepsza połowa. O genetycznej wyższości kobiet” przekonuje, że w kobietach jest siła.
Wszyscy wiemy, co nam szkodzi. Sól, cukier i alkohol są na liście wrogów numer jeden w naszej diecie. Najlepiej gdybyśmy po prostu z nich zrezygnowali. Tyle teoria. Gorzej z praktyką. Bo odstawienie każdego z tych składników to walka z samym sobą. Dlatego warto zacząć od ich stopniowego eliminowania.
Jesień to pora roku, którą można zarówno kochać, jak i nienawidzić. W swej najbardziej atrakcyjnej odsłonie potrafi zachwycić pięknem przyrody. W mniej przystępnej formie może osłabić naszą psychikę. Jak walczyć z jesienną chandrą?
We wszystkich krajach wysoko rozwiniętych kobiety na stanowiskach kierowniczych mają coraz silniejszą pozycję, co ma pozytywny wpływ na produktywność oraz życie społeczne. Australia sporządziła listę porad dla tych, którym zależy na wspieraniu równości płciowej w miejscach pracy.
Fala protestów, która przetacza się teraz przez Polskę, odbija się echem na świecie. Kiedy więc pójdziesz na spacer, nie będziesz szła sama. Nawet jeśli o tym nie wiesz, kierują się na ciebie światła reflektorów.
Jeszcze piętnaście lat temu Polki najczęściej zostawały matkami po dwudziestym czwartym roku życia. Dziś przeciętna Polka rodzi pierwsze dziecko, mając ponad 29 lat
Maliny na przeziębienie, żurawina, seler i natka pietruszki na odporność, aronia na lepszy nastrój i wzmocnienie. Odpowiednio zaopatrzona naturalna apteczka w domu to dziś przejaw dobrze rozumianej troski o zdrowie.
Kiedy dopadają nas różne dolegliwości, zazwyczaj wybieramy się do lekarza. Po realizacji zlecenia lekarza stacjonarnie czy w jednej z aptek internetowych, jesteśmy przestraszeni liczbą preparatów, które są nam niezbędne do poprawy zdrowia. Jak przy dużej liczbie leków mieć porządek w apteczce?
Tej jesieni znowu nosimy przepiękne sukienki w printy albo dopasowane z prążkowanej dzianiny, nie boimy się kolorów, cenimy kratkę. A że sukienki na jesień lubią towarzystwo kowbojek… to już inna historia. Szukając modeli na ten sezon, postawiliśmy na polskie marki.
„Co powiesz na spotkanie?” to komedia romantyczna w wersji książkowej, czyli debiut literacki mieszkającej w Londynie singielki.
W 2020 roku ludzie wciąż randkują i nawiązują nowe relacje seksualne. Jak wynika z badań, u niektórych pewnym zmianom uległa motywacja do poszukiwania nowych wrażeń w sypialni. Jak wygląda seks w czasie pandemii?
Wspieramy na nich głowę, podpieramy ciężar ciała, układamy je na stole. Każdego dnia zmuszamy łokcie do pracy, a skórę na nich nieustannie narażamy na otarcia. Na szczęście są sposoby na szorstkie łokcie.
Porcelanowe filiżanki budzą zachwyt kształtem, delikatnością, ornamentyką i precyzją wykonania. Gustowne, szlachetne, delikatne świadczą o dobrym smaku ich posiadacza. Za każdą stoi historia. I dlatego warto mieć w domu choć jedną.
Co roku raka szyjki macicy wykrywa się u 2,5 tysiąca Polek. Dlaczego? Bo nie robimy badań kontrolnych. Tymczasem cytologia daje pewność i chroni przed rakiem.
W czasie pandemii więcej czasu spędzamy w domu, wpatrując się godzinami w najróżniejsze monitory. Cierpi na tym nie tylko psychika, ale też zdrowie, a szczególnie oczy. Jak dbać o oczy przed komputerem?
Jesienią nie wyglądamy najlepiej. Narzekamy na cienie pod oczami, spierzchnięte usta, skórę pozbawioną blasku. Z pomocą przychodzą nam kosmetyki pielęgnacyjne i kilka produktów do makijażu. Jaki powinien być jesienny makijaż?
Jedyne państwo na świecie, które obejmuje cały kontynent, a jednocześnie jest słabo i nierównomierne zaludnione. Podróżnik Jamie Stewart zaprasza do odwiedzin swojej ojczyzny. Oto Australia w pigułce.
Zmienna pogoda, stres, brak słońca… To wszystko sprawia, że nasz układ odpornościowy nie pracuje prawidłowo. Na szczęście można go wspomóc. Oto kilka sposobów na wzmocnienie.
Przekąski nie są bez sensu. Bez sensu jest jedynie wybór tych niezdrowych. Zamiast chipsów i paluszków można przecież pogryzać marchewkę, pestki słonecznika albo dyni, suszone morele, kilka orzechów.
„Gaz do dechy” to zbiór opowiadań Joego Hilla, który jest jak pudełko czekoladek. Znajdziesz tam prawdziwe smakołyki oraz coś „na później”.
Z delikatnej włóczki, gładkie lub puchate, z pomponikami albo z ekologicznej skóry. Króciutkie, bez palców albo długie po łokcie. Rękawiczki to drobiazg, który musisz mieć. Bo grzeją i zdobią. Zwłaszcza o tej porze roku.
Nosisz większy rozmiar i chcesz wyglądać w ubraniach tak dobrze, jak modelki plus size? Wbrew pozorom taki efekt może osiągnąć każda kobieta. I choć szata nie zdobi człowieka, to odpowiednie ubrania mogą dodać pewności siebie. Dowiedz się, jakie zasady obowiązują przy rozmiarze XL. Moda plus size nie musi być nudna.
W kosmetyczce… to nowy cykl na Republice Kobiet. Opisujemy w nim nowości ze świata urody, które najchętniej od razu włożyłybyśmy do swojej kosmetyczki. Dziś – na przekór pogodzie – woda perfumowana Perfect Marc Jacobs, oryginalna, optymistyczna i zuchwała.
Mapa marzeń zwana jest czasami mapą skarbów, bo jest jak skarb dla naszego umysłu. Wskazuje nam cele i wizualizuje marzenia. By ją stworzyć, wystarczy czas dla siebie, karton, kredki, farby, ilustracje, wycięte zdjęcia, kamyczki, kwiaty… Brzmi dziecinnie? Ale sprawdza się w praktyce!