kolczyków

5 modeli delikatnych kolczyków

Czy podczas porannych rytuałów zdarza się wam namiętnie rozmyślać i kalkulować słuszność danej pary kolczyków do stroju, który właśnie wybrałyście? Jeśli do tego jesteście fankami wygodnych rozwiązań, bezbłędnej dzianiny, ponadczasowych trendów, dżinsu i luzu – polubicie poniższe zestawienie. Zaczynamy!

odporność

Emocje a odporność

Jak mówi powiedzenie – w zdrowym ciele zdrowy duch. Okazuje się jednak, że niekiedy choroba jest nam „potrzebna”. Gdy jesteśmy zmęczone, zestresowane, nie potrafimy poradzić sobie z kłopotami, organizm, zapadając na infekcje, wysyła nam komunikat, że powinnyśmy odpocząć. Czy chcemy czy nie – odporność jest powiązana z emocjami. 

Książka na weekend: Factfulness

„Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy niż myślimy…” to pełna faktów książka szwedzkiego popularyzatora wiedzy naukowej, która sprawi, że twoje życie stanie się lepsze. To nie żart, to fakt.

trening odwagi

Trening odwagi

Pomyśl o trzech osobach z historii świata, które uważasz za odważne. Już? To teraz przyznaj się sama przed sobą, ile z twoich wyborów padło na kobiety? Jeśli dobrze zgaduję, żaden. Czy to znaczy, że kobiety nie są odważne? Nic bardziej mylnego, czego dowodem są choćby protesty kobiet. Każdemu jednak – niezależnie od płci – przyda się od czasu do czasu mały trening odwagi.  

sauna

Sauna – kąpiel dla zdrowia

Jeśli jesteś szczęściarą, która ma saunę w domu albo wśród bliskiej rodziny, korzystaj, ile możesz! Pobyt w saunie hartuje organizm, wygładza skórę i relaksuje. Pozostali wielbiciele saunowania muszą poczekać kilka tygodni, aż otworzą się łaźnie, baseny czy kluby fitness. Warto, bo sauna to nic innego jak gorąca kąpiel dla zdrowia!

skóra zimą

Skóra zimą – pielęgnacja

Skóra zimą często bywa przesuszona, szorstka i zaczerwieniona. Mróz, wiatr, różnica temperatur i suche powietrze w domach dają jej się we znaki. Na szczęście można temu zaradzić, odpowiednio ją pielęgnując.

narty

Narty biegowe – co za frajda!

Śnieg spadł, mrozy nadchodzą. I fajnie! Będzie można pójść na deski To nic, że stoki zamknięte. Pobiegać na nartach biegowych można i w lesie za miastem. A że ruch na świeżym powietrzu sprzyja zdrowiu i poprawia samopoczucie, nie czekaj. Przypinaj narty biegowe i jazda.

kiedy zarywasz noc

Kiedy zarywasz noc

Kiedy zarywasz noc w karnawale, choćby dlatego, że umówiłaś się ze znajomymi na oglądanie filmów przez internet, wcale nie musisz następnego dnia wyglądać jak straszydło. Ratunek do kilka dobrych kosmetyków i kwadrans poświęcony na zmywanie, nakładanie i wklepywanie.

jak jeść

Jak jeść w rozmiarze S

Co łączy większość kobiet na świecie? Dbałość o wagę i figurę. Z badań wynika, że przynajmniej czterdzieści procent kobiet mieszkających w Europie Zachodniej raz w życiu była na diecie, a reszta… nigdy się do tego nie przyznała. A przecież można podejść do tematu wagi prościej i przyjemniej, zmieniając nawyki żywieniowe. Oto kilka porad, jak jeść w rozmiarze S.

zatańczysz

Zatańczysz w karnawale?

Ludzie potrzebowali tysięcy lat, by nauczyć się rozpalać ogień, wynaleźć koło albo szczoteczkę do zębów. Tańca nie wynalazł nikt. Towarzyszył nam od zawsze. Czy pamiętając o tym, zatańczysz tego roku w karnawale?

Naczynia żeliwne – jakie mają zalety i jak o nie dbać?

Naczynia żeliwne do produkt, który znany jest w naszych kuchniach już od wielu lat. Pierwsze garnki żeliwne powstały w Anglii pod koniec XVIII wieku. Niestety, jakiś czas temu popularność naczyń żeliwnych spadła na rzecz garnków i patelni, które można łatwo i szybko umyć w zmywarce. Czy słusznie? Czy warto i dlaczego poświęcić swój czas na zadbanie o naczynia żeliwne? 

Jak pielęgnować usta?

Po ustach ocenia się wiek, nastrój, a nawet stan zdrowia. Najpiękniejsze to te pełne, gładkie i czerwone. Co robić, by takie pozostały na dłużej i jak pielęgnować usta nie tylko zimą?

śledzie

Sylwestrowe śledzie z cytryną po norwesku

Najlepsze śledzie z cytryną jadam w domu mojej siostry i jej norweskiego męża. W grudniu dostają od kuzyna beczkę śledzi prosto z kutra, a potem przerabiają ryby na różne sposoby – są śledzie korzenne, z musztardą, pomidorami i wreszcie moje ulubione – z cytryną. Zdążycie jeszcze przygotować takie na sylwestrową kolację.

Jak zrobić fryzurę Sabriny Spellman?

Dobra wiadomość dla fanów „The Chilling Adventures of Sabrina” – do premiery nowego sezonu zostało już zaledwie kilka dni! Maraton czwartego sezonu ulubionego serialu brzmi jak doskonałe rozwiązanie na spędzenie tegorocznego sylwestra w magiczny sposób. A przy okazji można zrobić sobie ikoniczną fryzurę Sabriny Spellman!

postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne – jak się przygotować?

Schudnę, rzucę palenie, zadbam o zdrowie, przestanę wydawać pieniądze bez sensu, pojadę gdzieś, gdy skończy się pandemia… Oto najpopularniejsze postanowienia noworoczne, od których myślimy, podnosząc do ust pierwszy kieliszek szampana. Po kolejnym już o nich nie pamiętamy. Dlaczego tak się dzieje i czy można się przygotować do wypełnienia noworocznych postanowień?

poświąteczna regeneracja

Poświąteczna regeneracja

Święta, święta i po świętach. Uff… Zamiast ciast, pasztetów i indyka chce ci się zwykłej owsianki albo jeszcze zwyklejszej zupy jarzynowej, a wagę w łazience omijasz szerokim łukiem. I bez stawania na niej wiesz, że przydałaby się poświąteczna regeneracja organizmu.

damskie bluzy

Damskie bluzy w roli głównej

Sposób noszenia bluz zmienił się w ciągu ostatnich lat, tym bardziej, że zmieniły się same kroje bluz. Przy tej mnogości dostępnych opcji trudno zdecydować, w które zainwestować, aby wyglądać najlepiej. Jakie stylizacje można stworzyć, wykorzystując damską bluzę? 

fryzury

Efektowne fryzury – jak wystylizować?

Wielkimi krokami zbliża się Boże Narodzenie, a po nim sylwestrowe szaleństwo. A choć w tym roku będzie inaczej, a z najbliższymi często połączymy się tylko wirtualnie, to nie znaczy, że nie warto na ten czas przygotować sobie eleganckich ubrań, odświętnego makijażu czy fryzury! Jakie efektowne fryzury królować będą wśród miłośniczek mody na przełomie roku? 

The Frame

The Frame z obrazem Wojciecha Brewki na aukcji!

Telewizor The Frame po raz pierwszy w Polsce trafi do oferty Domu Aukcyjnego Art in House. Już 15 stycznia, podczas otwierającej 2021 rok Aukcji Nowej Sztuki można go będzie wylicytować wraz z obrazem Wojciecha Brewki i jego cyfrową wersją.