W czasie wakacji, kiedy dużo czasu spędzamy na powietrzu, z jednej strony nasze oczy odpoczywają od ekranów komputerów, z drugiej narażone są na niekorzystne wysokoenergetyczne światło niebieskie emitowane przez słońce. Dlaczego wzrok musi być chroniony przed widmem światła widzialnego oraz jakie są konsekwencje spowodowanych przez nie uszkodzeń – wyjaśnia dr Justyna Krowicka, ordynator kliniki Gemini w Ostrawie, gdzie leczą się polscy pacjenci.
Czy wiecie, że w ubiegłym roku zawarto o prawie 40 tysięcy mniej małżeństw niż w 2019? Głównym powodem była oczywiście pandemia i obostrzenia. Obecnie rynek wraca powoli do normalności. Czy ten stan się utrzyma? Jakie są trendy w branży ślubnej, prognozy i oczekiwania par młodych?
Najnowsza powieść Stephena Kinga „Billy Summers”, nie zawiera wątków paranormalnych, ale wciąż zabiera czytelnika tam, gdzie nigdy nie był.
Poznaliśmy laureatów najbardziej prestiżowych nagród muzycznych w Polsce! Niekwestionowanym zwycięzcą tegorocznej, 27. edycji Fryderyk Festiwal okazał się Krzysztof Zalewski, wyróżniony aż trzema statuetkami! Uroczysta Gala Muzyki Rozrywkowej i Jazzu wieńcząca Fryderyk Festiwal 2021 odbyła się w stolicy Pomorza Zachodniego, w szczecińskiej Netto Arenie.
Nowoczesna medycyna estetyczna niesie ze sobą nie tylko skuteczne metody odmładzania, ale też sposoby, by pozbyć się niechcianych mankamentów skóry, takich jak: rozstępy, blizny czy cellulit i to bez względu na to, kiedy powstały i z jakich powodów. O to, w jaki sposób możemy pomóc skórze, pytamy doktora Łukasza Śmiejkowskiego z warszawskiej kliniki Barberian Esthetic.
Chcesz uzupełnić swoją garderobę o letnie sukienki? Zastanawiasz się, jakie modele nosić do pracy, a które wybrać na urlop lub specjalne okazje? Czym się kierować przy zakupie? Podpowiadamy, co jest najmodniejsze w tym sezonie. Polecamy luźne sukienki bawełniane lub uszyte z lnu, które zapewnią ci wygodę noszenia i pozwolą skórze oddychać. Fasony za kolano, mini czy maxi? Sprawdź!
W sprawach seksu kobiety i mężczyźni ukrywają przed partnerami różne sprawy i robią to z odmiennych powodów. Jakie mamy seksualne sekrety?
Od kilku lat hulajnogi zwykłe oraz elektryczne są coraz popularniejsze. Chętnie korzystają z nich zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli. Od jakiego wieku można jeździć na hulajnodze? Czy hulajnoga dla malucha do dobry pomysł?
Cellulit dotyka kobiety w niemalże każdym wieku. A choć jest to przypadłość powszechna, zrozumiała jest potrzeba zminimalizowania widoczności tzw. pomarańczowej skórki. Jak pozbyć się nieestetycznego cellulitu na nogach, by móc znów cieszyć się gładką skórą?
Thriller psychologiczny, który mógłby z powodzeniem udawać romans lub powieść obyczajową. „Na końcu schodów” może się sprawdzić jako dobra lektura dla miłośników każdego z tych gatunków.
Co sprawia, że mężczyzna jest męski, a kobieta kobieca? Czy na pewno płeć wszystko determinuje? „Chłopcy malowani” – niegdyś dzielni bohaterowie, ułani, za którymi uganiały się kobiety. Dziś określenie to nabrało nowego znaczenia.
Urlop, jak się często okazuje, najłatwiej jest sobie…. zepsuć. Wystarczy przemęczenie, zbyt dużo wątpliwości, skłonność do przesady, nieodpowiednie towarzystwo i zamiast tak długo wyczekiwanego w trakcie pandemii odpoczynku od trosk, fundujemy sobie kolejny stres. Da się jednak inaczej. Warto tylko wcielić w życie kilka rad przed urlopem.
Do twojej sypialni wkradła się nuda? Efektowna bielizna erotyczna pomoże ci rozpalić zmysły partnera i urozmaicić życie intymne. Jak wybrać odpowiednią bieliznę erotyczną?
Sprzątanie traktujemy często jak przykry obowiązek, na który w dodatku brakuje nam czasu. Rozwiązanie? Utrzymywanie porządku na co dzień, w czym pomocne mogą okazać się organizery do szuflady.
O tym, jaki wpływ na stan włosów ma przejście COVID-19 oraz innych infekcji, a także o sposobach na piękne włosy po chorobie, rozmawiamy z trychologiem – Agnieszką Trepką.
W popularnonaukowej opowieści „Instynkt świadomości” znajdziecie próbę odpowiedzi na pytanie, co ludzki mózg ma wspólnego z samolotem oraz inne tematy dotykające natury naszej świadomości.
Sezon letni to idealna pora na nieco luźniejsze, zwiewne stylizacje. Latem królują kwieciste, kolorowe wzory i przewiewne materiały. Dużą popularnością cieszą się sukienki – długie i krótkie, z falbanami i te zupełnie proste. Zastanawiasz się, czym powinnaś kierować się przy wyborze tej części garderoby na lato i jak sprawić, by zyskać nie tylko modną, ale także uniwersalną stylizację? Oto kilka uniwersalnych rad!
Nastoletni rekordzista tych wakacji miał 4 promile alkoholu we krwi. Z badań wynika, że przynajmniej raz w życiu alkohol piło 84 procent nastolatków w wieku 15-16 lat oraz 96 procent pomiędzy 17. a 18. rokiem życia. Upijają się do nieprzytomności, okazjonalnie, nałogowo i rekreacyjnie. Dlaczego nastolatki piją?
Lato to nie tylko zapowiedź urlopu, dobrej pogody, sezonowych owoców i warzyw, relaksu i długich dni, ale też męczących upałów i wywołanego nimi zmęczenia, przesuszonej skóry, obolałych stóp, czy komarów nad wodą…. Stop! Nie idźmy w tę stronę. Narzekać można na wszystko, ale czy oto chodzi? Lepiej pomóc sobie prostymi sposobami i pokonać letnie zmęczenie.
Aksamitny, delikatny, a do tego zdrowy i oryginalny – taki właśnie jest czekoladowy deser z tofu, z owocami i orkiszowym spodem z ciasteczek. Świetny na gorące dni, prosty w przygotowaniu i efektowny.
Zbrodnia, która wstrząsnęła małym miasteczkiem i świadek, który nie potrafi mówić ani pisać, czyli „Czyste zło” – jedna z najlepszych powieści Lisy Gardner.
Już 5 sierpnia podczas Fryderyk Festiwal 2021 w Netto Arena Szczecin poznamy laureatów najważniejszych nagród muzycznych – Fryderyków – w kategoriach muzyki rozrywkowej i jazzu oraz usłyszymy najlepsze polskie artystki! Przed szczecińską publicznością wystąpią między innymi: Margaret, Natalia Nykiel, Lanberry, Kayah i Viki Gabor, Hania Rani i Mela Koteluk, Natalia Szroeder, Kasia Lins, Ania Dąbrowska, Natalia Przybysz i sanah. Bilety już w sprzedaży!
Dorosłym zdarza się strofować dzieci za snucie fantazji oraz karcić samych siebie za bujanie w obłokach. To błąd, który w pierwszym przypadku może zaburzyć właściwy rozwój, a w drugim odebrać zdolność do samoregulowania nastroju. Wyobraźnia ma bowiem dobroczynną moc!
Masz romantyczne mieszkanie na poddaszu albo jesteś właścicielem mieszkania dwupoziomowego z oknami dachowymi? Jeśli tak, zapewne wiesz, jak ważna jest kontrola ilości ciepła i światła napływającego do pomieszczenia. Rozwiązanie? Markizy – skutecznie chroniące wnętrza przed nadmiernym przegrzewaniem.
Odpoczynku najlepiej uczyć się od Szwedów i Norwegów. Skandynawskie wakacje to przykład relaksu doskonałego.
Słońce… Poprawia odporność, uwalnia endorfiny, hamuje rozwój chorób autoimmunologicznych, ale bywa też niebezpieczne dla zdrowia i męczące. Dlatego w upalne dni szukamy cienia. Nad wodą, pod drzewami, markizami, dachami… Z pomocą przychodzą również parasole przeciwsłoneczne. Niezastąpione na plażach czy w przydomowych ogródkach.
Spędzacie urlop w stolicy Tatr? W ten weekend czeka tam na was dodatkowa atrakcja, czyli Zakopiański Festiwal Literacki, któremu przyświeca hasło „Wokół książki”.
Laureatów najważniejszych polskich nagród muzycznych – Fryderyków – w kategoriach muzyki rozrywkowej i jazzowej poznamy 5 sierpnia podczas Gali Fryderyk Festiwal 2021 w Netto Arenie w Szczecinie. Uroczyste wręczenie statuetek oraz koncert z udziałem nominowanych artystów w tym roku ponownie odbędą się z udziałem publiczności! Sprzedaż biletów na galę właśnie ruszyła!
„Nie wiesz, kim jesteś” to siódma część serii z Davidem Rakerem, śledczym zajmującym się niewyjaśnionymi przypadkami osób, które przepadły bez wieści.„Nie wiesz, kim jesteś” to siódma część serii z Davidem Rakerem, śledczym zajmującym się niewyjaśnionymi przypadkami osób, które przepadły bez wieści.
Dopamina, neuroprzekaźnik nazywany sygnałem nagrody, może wpływać na motywację do osiągania sukcesów oraz obsesyjne zainteresowanie wybranymi dziedzinami.