Mimo iż lato się kończy, wiele osób myśli już o następnym. Planujemy wyjazdy, chcemy zrealizować plany, które tym razem się…
Tag: zdrowie
Oncotype DX test ułatwia leczenie raka piersi, umożliwiając podjęcie decyzji dotyczących rodzaju terapii. Wykonując test, dowiesz się, jak skuteczna będzie…
Dziewczyna na siłowni? Nie ma w tym nic dziwnego! Anna Maria Bugaj zajmuje się neurobiologią i bioinformatyką, obecnie pracuje w…
Udało się! Po raz kolejny ukończyłam Vierdaagse, czyli czterodniowy Marsz Świata w Holandii. Po drodze nazbierałam tyle emocji, doświadczeń i…
Sport i psychologia to ważna relacja. Sport uczy nas być tu i teraz i prowadzić życie, którego nie chcielibyśmy z…
Co pić podczas upałów? Najlepiej wodę, wiadomo. Ale czasem można też coś innego. Również zdrowego. Kefir, izotonik, kwas chlebowy czy…
Ładne gadżety, niedrogie, przydatne i zbawienne dla środowiska. To prawdziwa ekologia w domu! Tekst: Joanna Zaguła Można zbudować inteligentny dom,…
Krótkie i gorące noce to mało czasu i średnie warunki na zdrowy sen. Teraz szczególnie trzeba się starać, by dobrze…
Cukrzyca typu 2 to choroba, której w wielu przypadkach można uniknąć jeśli zadbamy o zdrowy styl życia – podstawą jest…
Na włosy, paznokcie i przeciw zmarszczkom. A nawet w sałatce. Zdrowy olej z konopi nie działa jak marihuana, ale też…
Nie mówmy „wszystko będzie dobrze”, ale rozmawiajmy – radzi Milena Dzienisiewicz, psychoonkolog związana z akcją Kwiat Kobiecości, która rozpoczyna się…
Niech już nie będą wstydliwe. Choroby skóry to normalna rzecz, każdy na coś narzeka, niektórzy mają większe trudności z leczeniem,…
Wzmacniają odporność i likwidują skutki stresu. Działają skutecznie i naturalnie. Tłumaczymy, czym są adaptogeny i oprócz egzotycznych polecamy te z…
Zajmijmy się stopami, by były piękne i gotowe na lato. Zróbmy to nie tylko dla urody, ale też dla zdrowia…
Więcej słońca to nie tylko cieplejsze dni. To też oczy zmęczone promieniowaniem UV i coraz częstsze pylenia roślin, które powodują…
Kaszel, duszności, bóle głowy, zmiany skórne,wzrost ryzyka chorób nowotworowych – walka ze smogiem toczy się o najwyższą stawkę. Według WHO…
Są takie sporty, do których zapalamy się na chwilę, na fali mody, inne uprawiamy sezonowo, ale istnieje taki rodzaj ćwiczeń,…
Zarówno dorośli, jak i dzieci każdego dnia narażeni są na styczność z drobnoustrojami przenoszonymi na przedmiotach codziennego użytku lub przez zwykły uścisk dłoni. Rozprzestrzeniają…
Już nie raz kalkulowałeś, ile można zyskać wstając wcześnie rano – w końcu to nawyk ludzi sukcesu. Życie byłoby o…
Myślisz poważnie o zdrowiu, ale brakuje ci czasu w ciągu dnia na układanie dietetycznego menu? Sięgnij po świeży sok! Dlaczego…
Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawieni energii. Bardzo często myślimy,…
Ruch wpływa zbawiennie nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na samopoczucie. I choć nie każdy z nas ma predyspozycje…
Osoby zagrożone chorobami serca więcej zyskują na zmianie trybu życia na bardziej aktywny niż na przejściu na dietę. Tekst: Iza…
Jak zacząć przygodę z bieganiem? Czy mogę biegać w zwykłych adidasach? Jak uchronić się przed ewentualną kontuzją? W dziewięciu punktach…
Jesteś przeziębiona? Wyśpij się dobrze. Podczas snu nasz organizm regeneruje się i przygotowuje do następnego dnia, co jest szczególnie istotne…
Sen jest istotną częścią naszego życia, ale niestety – najczęściej wysypiamy się dopiero wtedy, kiedy mamy trochę więcej wolnego. Zamiast…
Kiedy pogoda przestaje nas rozpieszczać, a temperatura powietrza wyraźnie spada, wzrasta ryzyko przeziębień i zachorowań. Co zrobić, aby tego uniknąć?…
Badań wpływu kontaktu ze zwierzętami na ludzkie zdrowie było już wiele. Nigdy wcześniej jednak nie analizowano danych z naprawdę dużych…
Budzisz się z bólem gardła i już wiesz, że za chwilę przyjdzie katar i kaszel, czyli infekcja da o sobie…
Lip Bumper to aparat ortodontyczny o dość prostej budowie. Jest to po prostu gruby, specjalnie dogięty drut, który zakładany jest…