Dieta po imprezie

Jak to się dzieje, że „dzień po” mamy tak paskudny nastrój, ból głowy i żołądka, mdłości, wzmożone pragnienie i ogóln…

0 Udostępnienia

Trening siłowy

Istotnym celem programu jest zwiększenie ogólnej siły. Chociaż wymagania siłowe różnią się dla różnych zimowych dyscy…

0 Udostępnienia

Modna opalenizna z tubki

Nie musisz się bać, że zostaną ci smugi, że twoja skóra będzie nieprzyjemnie pachnieć, przypominać kolorem marchewkę …

0 Udostępnienia

Precz z zakwasami!

Pełna wiosennej energii zapisałaś się do fitness klubu, trenowałaś z zapałem, a teraz czujesz się okropnie i nic ci s…

0 Udostępnienia

Przemyślane odchudzanie

Na całym świecie oferuje się kilkaset najróżniejszych diet odchudzających. Większość z nich pozwala w krótkim czasie …

0 Udostępnienia

Zgodnie z metryką

Kobiety coraz dłużej są młode. Niektóre wyglądają równie atrakcyjnie, gdy mają 30, 40, 50 i więcej lat. W jaki sposób…

0 Udostępnienia

Debel

Deble to gra dwóch kobiet lub dwóch mężczyzn. Szczególnym przypadkiem gry podwójnej jest mikst, w którym parę tworzą …

0 Udostępnienia

Sprzęt do tenisa

Dobór odpowiedniej rakiety oraz naciągu to bardzo istotne, często niedoceniane przez początkujących tenisistów, czynn…

0 Udostępnienia

Strój do tenisa

Najistotniejsze jest połączenie wygody i komfortu z elegancją. Niekoniecznie trzeba naśladować idoli, by dobrze się c…

0 Udostępnienia

ABC tenisa

Dzięki Agnieszce Radwańskiej oraz Jerzym Janowiczu o tenisie robi się w Polsce głośno. A historia tenisa sięga średni…

0 Udostępnienia

Feng Shui miłości

Feng shui to sztuka poprawiania swojego otoczenia, dostosowania go do naszych potrzeb. A jak zapewnić sobie dobre fen…

0 Udostępnienia

Orgazm – zrób to jak on

Zatem drogie panie, gdyby zdarzyło się wam obserwować faceta, który onanizuje się powolnymi ruchami, co dokładnie byś…

0 Udostępnienia

Niebezpieczne gonokoki

Przed wami druga część z cyklu „Choroby przenoszone drogą płciową”. Tym razem dowiecie się jakie są objawy wywołanej …

0 Udostępnienia

Fitness

WHO zaleca ruch w pewnej określonej dawce, najlepiej służącej naszemu zdrowiu. Zawiera się ona w matematycznej formul…

0 Udostępnienia