Gdyby trener Joanna mieszkała bliżej, chodziłabym na jej zajęcia kilka razy w tygodniu. Nie ocenia, pomaga. Wierzy w ludzi i ich siłę. Wierzy, że nic nie dzieje się bez powodu. Ma w sobie dojrzałość, odwagę i duchowość filozofa. Mówi kobietom: „Uwierz w siebie. Potrzebujesz kogoś, kto poprowadzi cię za rękę? Służę pomocą.” Z nami rozmawia o udziale w akcji „Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence” i dumie ze swoich podopiecznych.
Maja Cylwik – trenerka personalna w akcji społecznej „Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence” – przez lata uprawiała wioślarstwo i zdobywała medale. Dziś łączy pracę zawodową i pasję do sportu. Trenuje grupę kobiet, motywuje je do zmian i osiąga sukcesy. Jak jej zdaniem wygląda kobieca strona sportu i odchudzania? Jak zmienia się nawyki żywieniowe i osiąga zamierzony cel – nie tylko na wadze?
Pani Eva Lawrence – bizneswoman i propagatorka zdrowego trybu życia opowiada nam o swojej karierze i ogólnopolskiej akcji społecznej „Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence”.
„Jak zdradzają Polacy” to książka Patryka i Zuzanny Szulc, którzy przeprowadzili wywiad-rzekę z prywatnym detektywem. Jego zdaniem Polacy zdradzają się często, a zdecydowana większość zostanie na tym przyłapana.
Sylwia Bąkowska, pomysłodawczyni i właścicielka „Słodkie na telefon”, nie tylko piecze tak, że już na sam widok jej przysmaków, masz ochotę sięgnąć po łyżeczkę, ale i pokazuje swoje artystyczne wypieki zachwycająco. Kwiaty, porcelana, srebro, szkło, obrazy… Nic tylko podziwiać, zamawiać i kosztować.
Czy myślenie analityczne i intuicja się wykluczają? Nic podobnego! Obydwa podejścia są komplementarne, czasem działają sekwencyjnie, dając efekt synergii. Po prostu nie jesteśmy tego świadomi, ponieważ intuicyjne informacje są przetwarzane poza rozumem.
Z autorką powieści „Była sobie rzeka”, Diane Setterfield, rozmawiałyśmy o tym, co dobrego mogą nam przynieść doświadczenia związane z obecną…
Miss Polonia, Iza Krzan opowiada nam o swojej ścieżce kariery, o tym, jak spędza wolny czas i zdradza kilka tricków…
Muzyczna środa to tym razem wspomnienia z podróży i winylowe odkrycia. Będzie Islandia, a jak Islandia, to i Prince Polo.…
O tym, że podejścia do życia powinno się uczyć w szkole. O tym, że warto ryzykować i że największą siłę…
Z Alicją Sinicką, autorką powieści „Winna”, rozmawiałyśmy o kobietach i ich potrzebach emocjonalnych, o książkach i ich pisaniu, a także o…
Dlaczego brunetki i blondynki powinny grać w golfa? Co ten sport oferuje kobietom oprócz relaksu, kontaktu z naturą i towarzyskich…
Potykają się, podnoszą, przytulają… Ale najważniejsze – są razem w dobrych i złych chwilach. Oto wyznania niezwykłej pary finalistek konkursu „Energia od pokoleń” – Albertyny i Danuty Kacalak.
Wśród finalistek kolejnej edycji konkursu „Energia od pokoleń” znalazły się Elżbieta i Agnieszka Świerk – matka i córka, które choć nie wychodzą ze swoich ról, są prawdziwymi przyjaciółkami. Co ich zdaniem jest podstawą więzi międzypokoleniowej? Przeczytajcie…
Wśród laureatek konkursu „Energia od pokoleń” znalazły się Jagna Goszczyńska i Zuzanna Rams – matka i córka, które podchodzą do życia z radością, ale też umiarem. Jak oceniają finał akcji i jakich rad udzieliłyby innym dziewczynom?
Wśród finalistek kolejnej edycji konkursu „Energia od pokoleń” znalazły się Iga i Żaneta Michalskie. Nagrodą dla nich były warsztaty z Katarzyną Miller i sesja zdjęciowa z Jackiem Porembą. Jakie emocje towarzyszyły im podczas finału akcji?
W kolejnej edycji konkursu „Energia od pokoleń” szukaliśmy niezwykłych matek i córek, które skłonne były opowiedzieć nam swoje historie. W finałowej szóstce, zaproszonej na warsztaty z Katarzyną Miller i sesję zdjęciową z Jackiem Porembą, znalazły się między innymi Iwona i Zuzanna Polak.
Zakończyła się kolejna odsłona konkursu „Energia od pokoleń”, której celem było poszukiwanie niezwykłych relacji łączących pokolenia kobiet. Sześć par kobiet, autorek najciekawszych historii, otrzymało zaproszenia na warsztaty z Katarzyną Miller oraz sesję zdjęciową autorstwa wybitnego polskiego fotografa Jacka Poremby.
Lubicie Krystynę Jandę? Jeśli tak, to nie trzeba was namawiać na przeczytanie tej książki. Jeśli nie, tym bardziej warto sięgnąć po lekturę, by dać sobie szansę na zmianę zdania.
Jej nazwisko widnieje w rankingu The Hot List prestiżowego portalu models.com. Karierę rozpoczęła na pokazach Prady, następnie pojawiała się u…
„Warto pomagać, by poprawić los ludzi, a nie swoje samopoczucie” – mówi Magdalena Pietruszka-Pandey, która wraz z mężem Nepalczykiem, przyjaciółmi…
Znacie markę Tomaotomo stworzoną przez Tomasza Olejniczaka? Jeśli nie, przeczytajcie wywiad z projektantem, a potem obejrzyjcie najnowszą linię Basic. Robi…
Wywiad-rzeka z popularnym aktorem to kopalnia anegdot i zakulisowych opowieści o artystach. I wiele, wiele więcej. Jedną z pierwszych scen…
Znawcy damskiej duszy i sylwetki. Kiedy projektują, myślą o konkretnych osobach i sytuacjach. Dlatego ubrania z metką bohoboco zachwycają również…
Jestem wolnym człowiekiem Maria Seweryn o teatrze może opowiadać godzinami, a walczyć o niego latami. Jest nieugięta, odważna, bezkompromisowa. Obawia…
Kochać ludzi, czuć się wolnym, być szczęśliwym. Dla niej to sprawy fundamentalne… I muzyka, z którą, jak z człowiekiem, buduje…
Mówiąc „Polska jest kobietą” nie miałam na myśli delikatnej, uśmiechniętej twarzy. To hasło nie jest reklamą Polski, a protestem – wywiad Piotra Welca oraz Lidii Popiel z Manuelą Gretkowską