Trzydziestopięcioletnia Marta Gryczko pracuje w banku, a w wolnym czasie uprawia ultrakolarstwo. Dwukrotnie ukończyła Maraton Północ-Południe, z czego w jednym z nich zdobyła 1. miejsce w kategorii kobiet. Wśród jej sportowych sukcesów jest zdobycie 1. miejsca w kategorii Open w Pucharze Polski Ultramaratonów Kolarskich. O swojej pasji będzie wkrótce opowiadać podczas BIKE EXPO – Narodowy Test Rowerowy 2025.
Cierpisz po trudnym rozstaniu z kimś, kto cię zranił? Wytańcz to, a potem nie zapomnij zablokować jego numeru. Tak przynajmniej radzi Victoria, bułgarska artystka, której nowy singiel może się stać europejskim hitem tego lata.
Asieh Amini, pochodząca z Iranu i mieszkająca obecnie w Trondheim poetka, dziennikarka i aktywistka, jest przyjaciółką tegorocznej laureatki Pokojowej Nagrody Nobla Narges Mohammadi. Ponieważ Narges odbywa karę więzienia, to jej bliscy są jej głosem na świecie. Asieh opowiada nam o tym, kim jest jej przyjaciółka i co pragnie przekazać światu, gdy zyskuje taką możliwość.
Gabriela Krawczyk to licealistka z Chorzowa, która ma pomysł na to, jak pomóc nastolatkom budować pewność siebie. Wspólnie z chłopakiem prowadzi projekt SuperSHEroes, w ramach którego uczy swoje rówieśniczki technik samoobrony.
Hendrik Groen, jeden z najbardziej popularnych w ostatniej dekadzie holenderskich pisarzy, chroni swoją prywatność i rzadko udziela wywiadów zagranicznym mediom. Nam opowiedział o tym, czym jest dla niego przyjaźń, jaką ma receptę na szczęśliwe życie i co robić, gdy posiada się tendencję do narzekania.
Maria Paszyńska to polska pisarka i felietonistka urodzona w Lubinie (rocznik 1985), a obecnie mieszkająca w Warszawie. Jest magistrem prawa i iranistyki, studiowała też turkologię na Uniwersytecie Warszawskim. Specjalizuje się w powieściach historycznych i inspiruje bogatą historią Polski. Wśród jej kilkunastu powieści są te opowiadające o rodzinie Ciszaków: „Cuda codzienności” oraz ich kontynuacja „Skrawki nadziei”.
Jakimi kryteriami kierują się kobiety, wybierając mężczyzn do relacji długoterminowych? Dlaczego są mniej zorientowane na seks niż panowie i jak takie pojęcie, jak „przypadkowy seks” ma odbicie w rzeczywistości? O seksie i psychologii z Leifem Edwardem Ottesenem Kennairem ponownie rozmawia Sylwia Skorstad.
Leif Edward Ottesen Kennair jest profesorem Instytutu Psychologii Norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii NTNU. Ma specjalizację z psychologii klinicznej, prowadzi badania w zakresie między innymi seksualności z perspektywy psychologii ewolucyjnej, molestowania seksualnego oraz zaburzeń psychicznych. Jego najbardziej znane publikacje dotyczą zazdrości, przygodnego seksu oraz wpływu antykoncepcji hormonalnej na psychikę kobiet.
Zuzanna Mierzejewska to pasjonatka, która od 2016 roku organizuje targi kosmetyków naturalnych w Polsce i obserwuje rynek produktów ekologicznych. Kolejna edycja jej Ekocudów już 11 i 12 września w Warszawie. Dlaczego warto tam być?
Gdyby trener Joanna mieszkała bliżej, chodziłabym na jej zajęcia kilka razy w tygodniu. Nie ocenia, pomaga. Wierzy w ludzi i ich siłę. Wierzy, że nic nie dzieje się bez powodu. Ma w sobie dojrzałość, odwagę i duchowość filozofa. Mówi kobietom: „Uwierz w siebie. Potrzebujesz kogoś, kto poprowadzi cię za rękę? Służę pomocą.” Z nami rozmawia o udziale w akcji „Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence” i dumie ze swoich podopiecznych.
Maja Cylwik – trenerka personalna w akcji społecznej „Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence” – przez lata uprawiała wioślarstwo i zdobywała medale. Dziś łączy pracę zawodową i pasję do sportu. Trenuje grupę kobiet, motywuje je do zmian i osiąga sukcesy. Jak jej zdaniem wygląda kobieca strona sportu i odchudzania? Jak zmienia się nawyki żywieniowe i osiąga zamierzony cel – nie tylko na wadze?
Pani Eva Lawrence – bizneswoman i propagatorka zdrowego trybu życia opowiada nam o swojej karierze i ogólnopolskiej akcji społecznej „Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence”.
„Jak zdradzają Polacy” to książka Patryka i Zuzanny Szulc, którzy przeprowadzili wywiad-rzekę z prywatnym detektywem. Jego zdaniem Polacy zdradzają się często, a zdecydowana większość zostanie na tym przyłapana.
Sylwia Bąkowska, pomysłodawczyni i właścicielka „Słodkie na telefon”, nie tylko piecze tak, że już na sam widok jej przysmaków, masz ochotę sięgnąć po łyżeczkę, ale i pokazuje swoje artystyczne wypieki zachwycająco. Kwiaty, porcelana, srebro, szkło, obrazy… Nic tylko podziwiać, zamawiać i kosztować.
Czy myślenie analityczne i intuicja się wykluczają? Nic podobnego! Obydwa podejścia są komplementarne, czasem działają sekwencyjnie, dając efekt synergii. Po prostu nie jesteśmy tego świadomi, ponieważ intuicyjne informacje są przetwarzane poza rozumem.
Z autorką powieści „Była sobie rzeka”, Diane Setterfield, rozmawiałyśmy o tym, co dobrego mogą nam przynieść doświadczenia związane z obecną…
Miss Polonia, Iza Krzan opowiada nam o swojej ścieżce kariery, o tym, jak spędza wolny czas i zdradza kilka tricków…
Muzyczna środa to tym razem wspomnienia z podróży i winylowe odkrycia. Będzie Islandia, a jak Islandia, to i Prince Polo.…
O tym, że podejścia do życia powinno się uczyć w szkole. O tym, że warto ryzykować i że największą siłę…
Z Alicją Sinicką, autorką powieści „Winna”, rozmawiałyśmy o kobietach i ich potrzebach emocjonalnych, o książkach i ich pisaniu, a także o…
Dlaczego brunetki i blondynki powinny grać w golfa? Co ten sport oferuje kobietom oprócz relaksu, kontaktu z naturą i towarzyskich…
Potykają się, podnoszą, przytulają… Ale najważniejsze – są razem w dobrych i złych chwilach. Oto wyznania niezwykłej pary finalistek konkursu „Energia od pokoleń” – Albertyny i Danuty Kacalak.
Wśród finalistek kolejnej edycji konkursu „Energia od pokoleń” znalazły się Elżbieta i Agnieszka Świerk – matka i córka, które choć nie wychodzą ze swoich ról, są prawdziwymi przyjaciółkami. Co ich zdaniem jest podstawą więzi międzypokoleniowej? Przeczytajcie…
Wśród laureatek konkursu „Energia od pokoleń” znalazły się Jagna Goszczyńska i Zuzanna Rams – matka i córka, które podchodzą do życia z radością, ale też umiarem. Jak oceniają finał akcji i jakich rad udzieliłyby innym dziewczynom?
Wśród finalistek kolejnej edycji konkursu „Energia od pokoleń” znalazły się Iga i Żaneta Michalskie. Nagrodą dla nich były warsztaty z Katarzyną Miller i sesja zdjęciowa z Jackiem Porembą. Jakie emocje towarzyszyły im podczas finału akcji?
W kolejnej edycji konkursu „Energia od pokoleń” szukaliśmy niezwykłych matek i córek, które skłonne były opowiedzieć nam swoje historie. W finałowej szóstce, zaproszonej na warsztaty z Katarzyną Miller i sesję zdjęciową z Jackiem Porembą, znalazły się między innymi Iwona i Zuzanna Polak.
Zakończyła się kolejna odsłona konkursu „Energia od pokoleń”, której celem było poszukiwanie niezwykłych relacji łączących pokolenia kobiet. Sześć par kobiet, autorek najciekawszych historii, otrzymało zaproszenia na warsztaty z Katarzyną Miller oraz sesję zdjęciową autorstwa wybitnego polskiego fotografa Jacka Poremby.
Lubicie Krystynę Jandę? Jeśli tak, to nie trzeba was namawiać na przeczytanie tej książki. Jeśli nie, tym bardziej warto sięgnąć po lekturę, by dać sobie szansę na zmianę zdania.
Jej nazwisko widnieje w rankingu The Hot List prestiżowego portalu models.com. Karierę rozpoczęła na pokazach Prady, następnie pojawiała się u…
„Warto pomagać, by poprawić los ludzi, a nie swoje samopoczucie” – mówi Magdalena Pietruszka-Pandey, która wraz z mężem Nepalczykiem, przyjaciółmi…