Tag: kobieta

Rusza kampania „Proud To Be a Working Mum”

Macierzyństwo nie może stać w sprzeczności z aktywnością zawodową. Potrzebujemy potencjału kobiet w polityce, na rynku pracy, w trzecim sektorze. Dlatego zainicjowaliśmy kampanię edukacyjną „Proud To Be a Working Mum” („Jestem mamą aktywną zawodowo i jestem z siebie dumna”), aby w Dniu Matki zjednoczyć kobiety pracujące zawodowo oraz budować społeczne poparcie dla nich i ich poczucie dumy z tego, co robią.

Akcja #lubiesiebie

Agnieszka Więdłocha, Katarzyna Żak, Mariola Bajorska-Ferenc, Marta Lech-Maciejewska, Ewa Kasprzyk, Maria Sadowska, Dorota Williams, Lidia Popiel i Adrianna Palka to kobiety spełnione i inspirujące. Postanowiły połączyć swoje siły i wziąć udział w akcji #lubiesiebie, której pomysłodawcą jest dr Franciszek Strzałkowski, właściciel Kliniki Strzałkowski.

Nowa kolekcja biżuterii ORSKA – Julia

Jeszcze w ubiegłym stuleciu karkonoskie tradycje szklarskie rozwijały się, czyniąc z regionu główny ośrodek szkła kryształowego w Polsce. Z czasem jednak hutnicze zwyczaje zaczęły wygasać. Zostało tylko jedno miejsce, które jest nośnikiem rzemieślniczej historii regionu: huta Julia. Przez ostatnich kilka ostatnich miesięcy to ona była pracownią Anny Orskiej, projektantki biżuterii, która podróżuje po warsztatach świata w poszukiwaniu wymierających rzemiosł. Nowa kolekcja ORSKA – Julia to efekt tej pracy. 

Serce kobiety inne od męskiego?

Czy serce kobiety różni się czymś od męskiego? Okazuje się, że tak – ma nieco inną budowę, waży mniej, ale kurczy się częściej. Jak te różnice wpływają na pracę mięśnia sercowego, na jakie choroby narażone są panie i w jaki sposób powinny dbać o swoje serca?

Równe szanse płci za 300 lat?

Hasło tegorocznego Międzynarodowego Dnia Kobiet to #EmbraceEquity, czyli przytul sprawiedliwość. Jak możemy przeczytać na stronie Międzynarodowego Dnia Kobiet, sprawiedliwość nie jest czymś, co miło by było posiadać, ale powinna być koniecznością. Tegoroczne święto ma zwrócić uwagę na różnicę pomiędzy równością, a sprawiedliwością i spróbować odpowiedzieć na pytanie, jak naprawić świat, skoro równe szanse płci to za mało. 

Współczesne Polki a zmiana zawodu. Dlaczego nie chcemy tego robić?

Współczesne Polki uważają, że są o wiele bardziej samodzielne, jednak zdecydowanie bardziej ostrożne co do podejmowania decyzji o zmianie zawodu, niż było to 5 lat temu – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych w ramach kampanii „Polko, odważ się na zmiany”. Aż 7 na 10 badanych Polek zgadza się ze stwierdzeniem, że ważne decyzje podejmują same, a 71% z nich uważa, że w życiu warto ryzykować i być odważnym w podejmowaniu trudnych decyzji. Dlaczego jednak Polki nie chcą podejmować ryzyka związanego ze zmianą zawodu?

Wedding planner – zawód z przyszłością

Szukasz nowej ścieżki zawodowej, która pozwoli ci połączyć pasję z zarabianiem? Jesteś młodą mamą i szukasz pracy, którą da się połączyć z opieką nad dzieckiem? A może po prostu kochasz uroczystości ślubne oraz przyjęcia weselne i chcesz je zawodowo organizować? Wedding planner to zawód dla ciebie.

Fazy cyklu miesiączkowego — jak obliczyć owulację?

Znajomość poszczególnych faz cyklu miesiączkowego powinna być istotną kwestią dla wszystkich kobiet — zarówno tych, które starają się o zajście w ciążę, jak i tych, które w danym momencie swojego życia chcą tego uniknąć. Przyjrzyj się bliżej fazom cyklu miesiączkowego i dowiedz się, jak łatwo obliczyć czas owulacji.

Najlepsze prezenty dla kobiet – co wybrać?

Każda kobieta lubi prezenty, ale z drugiej strony trudno znaleźć taki, który na pewno się jej spodoba. Nikt nie ma ochoty na prezentowe faux pas. Na szczęście można z tego wybrnąć Oto garść prezentowych inspiracji na najlepsze prezenty dla kobiet. 

Pomacaj się – czyli smak profilaktyki

Choć o profilaktyce raka piersi od wielu lat mówi się dużo w przestrzeni publicznej, statystki zachorowalności na tę chorobę nie napawają optymizmem. Według Światowej Organizacji Zdrowia, rak piersi jest obecnie najczęściej diagnozowanym nowotworem na świecie. Choroba ta dotyka coraz młodszych osób – przez ostatnie 30 lat niemal dwukrotnie wzrosła zachorowalność u kobiet w wieku 20-49 lat. Pomacaj się – to ogólnopolska kampania walki z rakiem, zachęcająca kobiety do zmiany myślenia. 

Menopauza – czas zmian i wahań nastrojów

Menopauza to dla kobiet czas wielu zmian spowodowanych rewolucją w układzie hormonalnym. Wahania nastrojów mogą znacząco obniżyć komfort życia i wpłynąć na relacje z bliskimi. Co zrobić, aby poradzić sobie z trudnymi emocjami podczas menopauzy? Podpowiada dr n. hum. Alicja Długołęcka – edukatorka seksualna oraz psychoterapeutka.

Bolesne miesiączki to ważny sygnał!

Szacuje się, że bolesne miesiączki to problem, który dotyczy 60-93% kobiet w wieku rozrodczym. Jedne odczuwają tylko dyskomfort, a inne są wykluczone na kilka dni z normalnego funkcjonowania. Czy są skuteczne sposoby na łagodzenie bólu i co mają wspólnego bolesne miesiączki z endometriozą? 

Czy specjaliści wspierają przyszłe mamy?

Przyszłe i młode mamy stoją przed wieloma przeciwnościami, wyzwaniami i lękami dotyczącymi ciąży i porodu. Oprócz troski o swoje dzieci muszą w wyjątkowy sposób zadbać również o siebie. Czy w tym procesie mają wsparcie specjalistów opieki ginekologiczno-położniczej?

Rak piersi – miesiąc świadomości

Ponieważ w październiku, który jest miesiącem świadomości raka piersi, wyjątkowo dużo mówi się o roli badań profilaktycznych, przyłączamy się do ogólnego apelu lekarzy i nawołujemy – badajmy się, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby! Czym jest samobadanie piersi i jak wykonać je właściwie? Czy rak piersi jest zapisany w genach? Odpowiada dr Magdalena Kaliszewska, genetyk w Centrum Medycznym Damiana.

Anna Auksel-Sekutowicz – o kobietach w polityce

Anna Auksel-Sekutowicz to radna miasta stołecznego Warszawy, inicjatorka ogólnopolskiej akcji społeczno-edukacyjnej #bezLANIAwody mającej na celu zwrócenie uwagi na problem suszy w Polsce. Aktywnie działa na rzecz miasta i jego mieszkańców. Najważniejszymi zagadnieniami w jej codziennej pracy jest ochrona środowiska, sprawy dzieci i młodzieży oraz współpraca z lokalnymi przedsiębiorcami. Nam wiceprzewodnicząca klubu Koalicji Obywatelskiej w Radzie Warszawy i regionu warszawskiego Nowoczesnej opowiada o wizerunku kobiet w polityce. 

Infekcje intymne – jak się zabezpieczyć?

Najczęściej pojawiają się po kąpielach w basenie, wizycie w solarium, klubie fitness, po urlopie. Sprzyja im wysoka temperatura, duża wilgotność, nieprzestrzeganie zasad higieny, ale również zmiana klimatu. Wiesz, o czym mowa? Tak, to infekcje intymne. Jak się przed nimi zabezpieczyć?

Współczesne kobiety i ich siła

Kim są współczesne silne kobiety? Przede wszystkim wiedzą, że mają prawo do szczęścia, są niezależne oraz doskonale znają swoją wartość. Realizują cele, spełniają marzenia oraz zarządzają własnymi firmami. Spełniają się w roli matki, żony, przyjaciółki. Ile kobiet, tyle definicji. Przede wszystkim jednak są samoświadome i wiedzą, czego chcą.

moda węgierska

Moda węgierska budzi zainteresowanie Polek

Zainteresowanie modą węgierską raczej nie jest widoczne w mediach, ale w Polsce coraz więcej kobiet pyta właśnie o odzież znad Balatonu. Co takiego ma w sobie moda węgierska, że staje się częścią garderoby coraz większego grona osób? Okazuje się, że jest parę cech charakterystycznych! Co ma w sobie moda węgierska i czym się wyróżnia?

Czy to menopauza?

Menopauza to czas między wiekiem prokreacyjnym a etapem starzenia się kobiety, który wiąże się z trwałym przerwaniem pracy jajników. Statystyczna Polka przechodzi menopauzę, mając 49 lat.

Książka na weekend: Lepsza połowa.

Słaba płeć? Ktokolwiek wymyślił, by takim mianem określać kobiety, najwyraźniej nie miał pojęcia o genetyce. Autor książki „Lepsza połowa. O genetycznej wyższości kobiet” przekonuje, że w kobietach jest siła.

nie będziesz szła sama

Nigdy nie będziesz szła sama

Fala protestów, która przetacza się teraz przez Polskę, odbija się echem na świecie. Kiedy więc pójdziesz na spacer, nie będziesz szła sama. Nawet jeśli o tym nie wiesz, kierują się na ciebie światła reflektorów.

buntowniczki

Współczesne buntowniczki

W naszym społeczeństwie kobieta walcząca utożsamiana jest często z manifestującą feministką. Tymczasem oprócz oczywistych praw do równego traktowania, walczymy dziś o tolerancję i szacunek. Współczesne buntowniczki szukają prawa do dokonywania własnych wyborów.

trzydziestolatka

Badania dla trzydziestolatki

Zbliżasz się do trzydziestki? Zrób sobie prezent i idź na badania dla trzydziestolatki. Potraktuj swoje ciało z miłością i sprawdź jego kondycję. A potem rób tak co roku. By spać spokojnie, śmiało myśleć o przyszłości, dawać przykład innym.