mowa ciała

Mowa ciała

Wystarczy, że spojrzysz na bliską osobę, choćby przyjaciółkę, a już wiesz, czy jest zadowolona, szczęśliwa, znudzona, a może zbiera się jej na płacz. Jej mina, spojrzenie, postawa powiedzą ci wiele. Mowa ciała to bowiem nic innego jak niewerbalny przekaz, który wysyłamy otoczeniu.

złote mleko na katar

Sposoby na katar

Katar. Bohater przysłowia, które mówi, że nie leczony trwa tydzień, a leczony siedem dni. Czy to prawda? Czy można złagodzić ten objaw przeziębienia?  

piękno od wewnątrz

Piękno od wewnątrz

Trudno powiedzieć, że to, co jemy ma bezpośrednie przełożenie na wygląd. Uroda zależy jednak nie tylko od zewnętrznej pielęgnacji, ale też od tego, co się dzieje wewnątrz organizmu. Jak zatem zadbać o swoje piękno od wewnątrz?

zabiegi na cellulit

Zabiegi zwalczające cellulit

Cellulit to problem, który spędza sen z powiek wielu kobietom, a walka z nim nie należy do najłatwiejszych. Na szczęście są sposoby, które pomogą ci w tym starciu! Jakie zabiegi zwalczające cellulit wybrać? 

oliwki

Oliwa dla zdrowia

W starożytności drzewo oliwne było symbolem dobrobytu i pokoju, a sama oliwa służyła przede wszystkim do namaszczania i magii. Dziś nie sposób wyobrazić sobie bez niej sztuki kulinarnej. Butelkę dobrej oliwy zawsze warto mieć w kuchni – dla smaku i zdrowia. 

W kosmetyczce: paletki cieni Bobbi Brown

Makijaż jest sztuką, podobnie jak łączenie kolorów. Jeśli do tej pory miałaś z tym problem i ograniczałaś malowanie oczu do tuszowania rzęs, paletki cieni The Essential Multicolor Bobbi Brown przyjdą ci z pomocą. Zachwycają kolorami i wprowadzają w świat profesjonalnego makijażu.

Co zrobić, żeby nie zachorować?

Co zrobić, by nie zachorować? Nie ma prostych wskazówek. Pewności nikt i nic nam nie da. Jednak badania dotyczące profilaktyki zachorowań wskazują, że dobre buty, ciepły płaszcz, pożywne śniadanie, czyste dłonie i codzienny spacer, a także odpowiedni czas snu wzmacniają odporność.

Sekrety świetnej fryzury

Lato dobiegło końca… Studenci powoli zbierają siły na kolejny semestr, dzieci wróciły do szkolnych ławek, a pracownicy biurowi powoli rezygnują z home office i udają się do firm. Jak połączyć dobry wygląd z najnowszymi trendami? Stylistka fryzur Magda Legierska testuje obrotową lokówko-suszarkę Curl & Straight Confidence Remington i zdradza sekrety świetnej fryzury.

ajurweda

Ajurweda w praktyce

Ajurweda uważana jest za matkę medycyny. Leczy osobę, a nie chorobę, poszukuje harmonii, uznaje, że zdrowie wynika z osiągnięcia równowagi między trzema energiami, znanymi jako wata, pitta i kapha. Co warto o niej wiedzieć i jak zacząć praktykować ajurwedę na co dzień?

Technologia QUANOMED w nowych materacach Zepter

Zepter International to międzynarodowa firma zajmująca się produkcją, sprzedażą i dystrybucją ekskluzywnych, najwyższej jakości produktów na całym świecie. Tej jesieni na polskim rynku pojawią się nowe produkty Zepter – luksusowe materace wykorzystujące autorską technologię QUANOMED.

W kosmetyczce: Champagne & Truffle

Seria kosmetyków Body Fiesta Dr Irena Eris nie bez powodu ma już swoje fanki. Zachwyca zmysłowymi zapachami i działaniem produktów. Porcja luksusu i przyjemności dla ciała i zmysłów? Oto i jest! W tym sezonie do linii Prosystem Home Care dołącza peeling i balsam Champagne & Truffle.

buntowniczki

Współczesne buntowniczki

W naszym społeczeństwie kobieta walcząca utożsamiana jest często z manifestującą feministką. Tymczasem oprócz oczywistych praw do równego traktowania, walczymy dziś o tolerancję i szacunek. Współczesne buntowniczki szukają prawa do dokonywania własnych wyborów.

dania

Dania na pożegnanie lata

Świeże zioła, biały ser, kolorowe sałaty, szpinak, dojrzałe pomidory, brzoskwinie. Efekt? Dwie różne wegetariańskie potrawy. Lekkie, zdrowe, jeszcze pachnące słońcem. W sam raz na pożegnanie lata.

produkty sezonowe

Co jeść jesienią? Produkty sezonowe!

Latem zajadamy się soczystym arbuzem i dorodnymi czereśniami. Jesienią w kuchni królują dojrzałe owoce, grzyby prosto z lasu i kolorowe warzywa. Kolejna pora roku to doskonała okazja na wypróbowanie nowych przepisów i kompozycji smaków. Produkty sezonowe to jest to!