Czy zauważyliście, że wszędzie na świecie, czy to w Warszawie, Nowym Jorku czy Melbourne, supermarkety wyglądają podobnie? To nie przypadek. Te świątynie zakupów są zaprojektowane tak, aby oddziaływać na nas, dawać poczucie komfortu i zapraszać do wydawania pieniędzy. Czy istnieje psychologia zakupów? Owszem!
Kochamy je! Duże torby, zwane shopperami, od lat nie wychodzą z mody. Świetne do pracy, bo mieszczą laptopy, idealne na co dzień, bo małe zakupy też tam włożymy. I zapasową parę butów, książkę albo butelkę z wodą. Kupując nową torbę, warto zwrócić uwagę na jakość, by służyła przez lata. My polecamy te od polskich firm.
Coraz więcej osób decyduje się na minimalizm w swojej garderobie. Dzięki tego typu metodzie organizacji szafy można zyskać bardzo wiele. Przede wszystkim oszczędza się czas potrzebny na codzienne dobieranie elementów stylizacji, a także pieniądze wydawane do tej pory na zakup dużych ilości ubrań.
Perfekcyjna pani domu, namiętna kochanka i wzorowa pracownica. To tylko część ról, które na siebie wzięłaś. Poznajesz ten opis? Jeśli tak, chyba pora przyjrzeć się samej sobie… Czasami warto być niedoskonałą.
Z wiekiem przybywa na naszej twarzy zmarszczek, a skóra traci jędrność i nawilżenie. Dzieje się tak za sprawą zanikających z czasem włókien kolagenowych.
Co robić we dwójkę, gdy trzeba więcej czasu niż zwykle spędzać w domu? Lista możliwości jest bardzo długa, a szczęśliwa relacja partnerska w czasie pandemii możliwa.
Owoce, ciasta, czy czekoladowy batonik? Jakie słodycze podawać dziecku albo czy podawać je w ogóle? Które szkodzą najmniej? Oto kilka dietetycznych wskazówek dla obecnych i przyszłych rodziców.
Większość z nas jest przekonana, że delikatnie opalona skóra dodaje urody i pewności siebie. Jak jednak uzyskać wymarzony odcień brązu w zdrowy sposób i jak podtrzymać urlopową opaleniznę? Z pomocą mogą przyjść dobre samoopalacze.
„Niech pożywienie będzie waszym lekarstwem” – nauczał Hipokrates, a jego słowa mimo upływu lat nie straciły na aktualności. Nadal wierzymy, że jesteśmy tym, co jemy, a dodatkowo mnóstwo produktów spożywczych wykorzystujemy na wzmocnienie odporności. Oto dziesięć, na które warto zwrócić uwagę przed sezonem przeziębień.
Mgiełki do ciała, wody termalne, chłodzące żele do stóp, balsamy z miętą. Kosmetyki dla ochłody latem mają swe gorące pięć minut.
Niezwykły hotel – pałac w Moczarowiskach – i jego jeszcze bardziej niezwykli goście, czyli nowa powieść polskiego duetu pisarskiego.
Czy doświadczyliście kiedyś w czasie pracy, studiów albo zajęć hobbystycznych twórczej niemocy? Próbowaliście coś stworzyć, napisać, ale napotkaliście ścianę, jakbyście nagle nie mieli pojęcia, jak zacząć i co zrobić potem? Na pewno. Blokada twórcza zdarza się nawet najlepszym.
Stowarzyszenie EISA zrzesza kilkudziesięciu wydawców z blisko 30 krajów, a jego eksperci co roku wybierają najlepsze produkty elektroniki użytkowej. Zwycięzcą edycji 2020-2021 został telewizor Samsung QLED QE75Q950TS z nagrodą EISA LARGESCREEN TV.
Czujesz się samotna, pracując z domu z powodu pandemii Covid-19? Brak ci towarzystwa kolegów z pracy oraz tak swobodnego kontaktu z innymi, jak przed wprowadzeniem zasad dystansu społecznego? Remedium na twoje problemy może być… adopcja kota.
Zrobię codziennie parę „brzuszków” i oponka wokół brzucha zamieni się w stalowe mięśnie. Niestety – nie. Zastosuję nową dietę, a ze spodni nie wymknie się ani jedna fałdka. Nie tędy droga. Co więc zrobić, by mieć płaski brzuch?
Wydzielanie potu to nic innego jak reakcja obronna organizmu przed przegrzaniem. Pocimy się, by utrzymać temperaturę ciała na poziomie optymalnym dla procesów życiowych, czyli ochłodzić się. Problem zaczyna się, kiedy pocimy się za bardzo lub nie dbamy o higienę.
Najlepsze, oczarowane sobą przyjaciółki, a po kilku miesiącach zapiekłe w gniewie antagonistki. Nowa powieść obyczajowa „Uśpione pragnienia” Agaty Kołakowskiej to interesujące studium kobiecych wizji szczęścia.
Zdrada to jeden z najbardziej destrukcyjnych czynników w związku. Okazuje się, że typ osobowości ma wpływ na prawdopodobieństwo, czy możemy stać się ofiarą niewierności.
Agnieszka „Aziralili” Dirks już w dzieciństwie widziała kształty, kolory, teksturę – gotowe obrazy. Malowała gdzie się dało: na kartkach, na ścianach, na każdym skrawku wolnej przestrzeni. Czuła się wtedy szczęśliwa. Do dziś pozytywne emocje – również te w przestrzeni – są dla niej ważne, ale oprócz malowania zajmuje się… zdrowym budownictwem. Nam opowiada, co znaczy mieszkać pozytywnie.
Patriotyzm to materia tak delikatna, że można o niej mówić albo w kategoriach definicji albo w kategoriach czysto prywatnych odczuć. Definicje bywają nudne. Stawiam na odczucia.
Lato w pełni. Zwalniamy tempo, narzekamy na wysokie temperatury, szukamy cienia i chłodnej wody do picia. I opalamy się, czy chcemy, czy nie. Co bardziej świadomi zadają sobie przy okazji pytanie: czy bezpieczne opalanie w ogóle jest możliwe?
Dobre rozpoczęcie dnia ma fundamentalne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. To opinia lekarzy i dietetyków. Ich zdaniem pełnowartościowe, dobrze zbilansowane śniadanie, zjedzone między godziną 7 a 9 rano, to doskonała inwestycja w zdrowie i samopoczucie.
Sezon na owoce w pełni, więc korzystajmy, ile można. No właśnie. Ile można zjeść owoców? Żywieniowcy nawołują, by jeść pięć porcji warzyw i owoców dziennie, a dokładnie trzy porcje warzyw, dwie – owoców. Warto wiedzieć, że jedna porcja owoców to jeden owoc średniej wielkości lub kilka mniejszych.
Niemiecka mikrobiolog Susanne Thiele pragnie skończyć ze złą prasą mikrobów. Przekonuje, że tylko mniej niż 0.1 procenta z nich może szkodzić człowiekowi, wywołując u niego choroby. Namawia, abyśmy polubili wirusy i bakterie. Nawet teraz, w czasie pandemii.
Australia może się pochwalić wieloma rzeczami, przyznajmy jednak szczerze, że góry nie są jedną z nich. Najwyższy szczyt lądowej części kontynentu, położona w Alpach Śnieżnych Góra Kościuszki, liczy 2228 metrów, podczas gdy na przykład Rysy mają metrów 2503.
Sprawdzamy, jakie obostrzenia dotyczące podróży wprowadzono w ulubionych przez polskich turystów krajach i dokąd można teraz polecieć.
Mężczyźni i kobiety inaczej podchodzą do deklarowania romantycznych uczuć. Kto pierwszy mówi: „kocham cię”? Wyniki badań w tej kwestii można uznać za zaskakujące.
Ciąża to czas radosnego wyczekiwania na narodziny dziecka. Ale obok radości pojawia się też wiele obaw – jak przygotować się na powiększenie rodziny, jak zająć się maleństwem po porodzie, jak zadbać o zdrowie? Dieta w ciąży jest jednym z tematów, które budzą wiele wątpliwości. Oto, jakie składniki są potrzebne, by zapewnić dziecku najlepsze możliwe warunki do rozwoju.
Australijska wokalistka Kate Miller-Heidke potrafi doprowadzić do łez samym tonem głosu. Kiedy śpiewa, można odnieść wrażenie, że pochodzi z innej planety i grawitacja jej nie dotyczy.
„Do boju!” to książka Mary Roach o tym, jak sprawne umysły pomagają sprawnym mięśniom. To opowieść o wojsku widzianym okiem kobiety zainteresowanej badaniami naukowymi.