Macierzyństwo nie może stać w sprzeczności z aktywnością zawodową. Potrzebujemy potencjału kobiet w polityce, na rynku pracy, w trzecim sektorze. Dlatego zainicjowaliśmy kampanię edukacyjną „Proud To Be a Working Mum” („Jestem mamą aktywną zawodowo i jestem z siebie dumna”), aby w Dniu Matki zjednoczyć kobiety pracujące zawodowo oraz budować społeczne poparcie dla nich i ich poczucie dumy z tego, co robią.
Czy zastanawialiście się kiedyś, skąd ten dyskomfort trawienny lub problemy ze zdrowiem? Okazuje się, że odpowiedź może tkwić w jelitach. To właśnie jelita pełnią kluczową rolę w utrzymaniu równowagi i zdrowia całego organizmu – od kondycji mózgu po funkcjonowanie naczyń krwionośnych w kończynach. Dlatego zebraliśmy rady ekspertki ds. żywienia w zakresie poprawy trawienia, zwiększenia energii i ogólnego dobrego samopoczucia. Sprawdźcie!
Oparzenia słoneczne skutecznie mogą zepsuć wakacje i wypoczynek. Aby do nich nie dopuścić, konieczne jest unikanie słońca w godzinach południowych, a także używanie kremów z wysokim filtrem.
To, ile kosztuje zdrowe jedzenie, to w zasadzie kwestia o wiele bardziej złożona niż sama cena produktów w sklepach. Tak naprawdę chodzi o wartość naszego zdrowia. Na rynku znajdziemy zarówno droższe, jak i tańsze produkty, często wcale nie gorszej jakości. Komponowanie posiłków w sposób zdrowy i zbilansowany wymaga po prostu więcej zaangażowania i podejmowania bardziej przemyślanych decyzji zakupowych.
Styl rustykalny i boho mają wiele wspólnego. Oba motywy wzorują się naturą oraz prostotą, dlatego tak często są wykorzystywane jako motywy ślubne. Jeśli chcesz przekonać się, które zaproszenia ślubne boho i rustykalne wybrać, przeczytaj ten krótki poradnik. Dopasujesz je pod względem koloru, dodatków oraz wzoru grafik, aby pasowały do charakteru wesela.
Peeling twarzy popularna metoda oczyszczania i odnawiania skóry, która może przynieść wiele korzyści. Jednak aby osiągnąć maksymalne efekty i utrzymać zdrową skórę, warto zastosować kilka ważnych kroków: przed i po zabiegu.
Jeśli chcesz mieć zdrowe zęby, włącz do swojej diety koktajle z owoców i warzyw bogatych w witaminy i minerały. Taki koktajl jest nie tylko pyszny i orzeźwiający, ale także dostarcza organizmowi składniki odżywcze niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania. Oto propozycja łatwego i sezonowego koktajlu, który możesz przygotować w domu.
Ślub to wyjątkowa okazja. Warto zadbać o to, aby w jego dniu wszystko było dopięte na ostatni guzik – łącznie z makijażem. Jak zrobić dobry makijaż ślubny i co to znaczy?
Miłość matki to jedno z najpiękniejszych uczuć. Dlatego też w wielu kulturach celebruje się dzień poświęcony wszystkim kobietom, które są matkami. Kiedy obchodzimy Dzień Matki w Polsce i na świecie?
Mało który użytkownik pralki zastanawia się nad tym, że tego rodzaju sprzęt powinien nie tylko dokładnie usuwać plamy z odzieży, ale także pielęgnować tkaniny. Jak prać, aby cieszyć się pięknymi ubraniami i czy dobra pralka pomaga nosić ubrania dłużej? Podpowiadamy.
Działania mające wpływ na zakażenia pasożytnicze to przede wszystkim jedzenie niedogotowanego mięsa, spożywanie nieumytych warzyw i owoców, konsumpcja produktów spożywczych o nieustalonym pochodzeniu, picie nieprzegotowanej wody, a także brak higieny osobistej. Często zarażamy się także podczas pobytu na wakacjach. Co więc robić, by uniknąć tego problemu?
Rzęsy od zawsze stanowiły ważny element kobiecego piękna. Intensywne spojrzenie, pełne i gęste rzęsy przyciągają uwagę i dodają wyrazistości twarzy. W ostatnich latach zyskały one jeszcze większą popularność. Przedłużanie rzęs przez kobiety w Polsce zyskuje na popularności, a rynek ten wciąż się rozwija. Co trzeba o nim wiedzieć?
Dobra wiadomość dla fanów muzyki! Już 15 i 16 lipca miasto Szczecinek po raz kolejny organizuje wielką muzyczną imprezę – Festiwal Zdobywcy Fryderyków. Na scenie pojawią się takie gwiazdy, jak Brodka, ZALEWSKI, T. Love, Maryla Rodowicz, Nocny Kochanek, SMOLIK // KEV FOX, Julia Żugaj, Sara James czy Zdechy Osa. A to dopiero początek niespodzianek, które w tej edycji Festiwalu zapowiadają organizatorzy.
Borowina nazywana niekiedy „czarnym złotem” należy do jednego ze skarbów polskiej przyrody. Mimo to dla wielu pozostaje substancją mało znaną. Warto to zmienić, ponieważ zawarte w niej składniki sprawiają, że może stanowić cenne wsparcie z walce z wieloma schorzeniami, a w dodatku borowina pochodząca z Polski odznacza się wyjątkowo bogatym składem.
Płyn do prania powinien dobrze wyprać odzież, a do tego pięknie pachnieć i być w atrakcyjnej cenie. Jeszcze do niedawna to były jedne z najważniejszych cech, którymi kierowali się konsumenci, aż zaczęto coraz częściej zwracać uwagę na skład płynu do prania. Dlaczego jest to tak bardzo ważne i jakie płyny do prania możemy polecić?
W dzisiejszych czasach, kiedy moda i ekologia stają się coraz ważniejsze, wielu rodziców szuka „eco-alternatyw” na ubranie swoich dzieci. Jednym z takich rozwiązań jest odzież dziecięca dostępna w sklepach typu secondhand. Szczególnie warto zwrócić uwagę na polską sieć Biga, która oferuje ogromny wybór ubrań dla dzieci w atrakcyjnych cenach.
Rogowacenie skóry nie jest częstą dolegliwością, ale bywa bardzo kłopotliwe. Pojawienia się tego objawu może być wywołane nieprawidłową pielęgnacją, ale równie dobrze może świadczyć o utajonej chorobie. Na czym polega rogowacenie skóry, jak ten objaw rozpoznać i jak dbać wówczas o ciało?
Około 60% pracowników zmaga się z uczuciem smutku, przygnębienia, zmęczenia, mniejszym apetytem czy poczuciem winy – wynika z raportu „Zdrowie psychiczne na polskim rynku pracy” przygotowanym przez Poradnię Zdrowia Psychicznego Harmonia Grupy LUX MED. Silne zdenerwowanie zawodowe może powodować wypalenie emocjonalne, niechęć do pracy i kontaktów z ludźmi, a nawet prowadzić do zaburzeń psychicznych. Jak z tym walczyć i mniej stresować się w pracy?
Uwaga włosomaniaczki! W wybranych aptekach i sklepach zielarskich pojawiły się niedostępne dotąd w Polsce dermokosmetyki do pielęgnacji, regeneracji i nawilżenia włosów marki Bioxsine z linii Kearatin & Argan oraz Collagen & Biotin. Obydwie serie oprócz właściwości związanych z hamowaniem procesu wypadania włosów koncentrują się na odbudowie oraz dodaniu objętości włosom cienkim i pozbawionym witalności.
Borykasz się z problemem rozdwojonych końcówek włosów? A może dopiero od niedawna zauważyłaś, że twoje włosy nie są już w tak dobrej kondycji jak wcześniej? Okazuje się, że i na rozdwojone końcówki można znaleźć sposób w postaci pielęgnacji. Sprawdź, jak skutecznie przywrócić zniszczonym włosom blask, miękkość i elastyczność. O tych domowych sposobach po prostu musisz wiedzieć!
Zabieg toksyną botulinową jest idealny na lato! Rozprostowuje zmarszczki mimiczne, zapobiega powstawaniu nowych. Jednak, jak się okazuje preparat może mieć różne odmiany. Jak więc wybrać dobry?
Przytulanki dla niemowląt spełniają więcej funkcji, niż może się wydawać – to przyjaciele, którzy towarzyszą dziecku na dobre i na złe. Na co zwrócić uwagę podczas kupowania pierwszego pluszaka dla malucha? Jaka powinna być idealna maskotka do spania? Oto garść porad, które przydadzą się podczas poszukiwania odpowiedniej zabawki dla małego dziecka.
Choć Monica Nera swoje projekty tworzy i szyje w Warszawie, jej ubrania noszą głównie Amerykanki, Brytyjki i Włoszki. W tym sezonie marka debiutuje na polskim rynku z krojami pełnymi marszczeń, oversizu i najlepszej jakości materiałów. Subtelne i kobiece projekty tworzone są w duchu zrównoważonej mody.
Przebywanie na słońcu działa antydepresyjnie, polepsza sen, wzmacnia układ odpornościowy, a także zwiększa stężenie witaminy D w organizmie. Niestety, zbyt długie kąpiele słoneczne niosą ze sobą poważne zagrożenia, takie jak oparzenia czy nawet czerniak skóry. Jak zatem bezpiecznie korzystać ze słońca?
„Kobiety, miłość i dżihad” to różnorodne historie muzułmańskich kobiet opowiedziane przez akademiczkę specjalizującą się w tematyce związanej z islamem.
Zabiegi pielęgnacyjne zwykle ograniczasz do twarzy? Pora to zmienić! Skóra na całym ciele potrzebuje odpowiedniej troski, bo zaniedbana szybko traci gładkość i elastyczność. Chcesz mieć ciało jak marzenie? Oto kilka przydatnych wskazówek, jak osiągnąć ten cel.
Sport – jak mogłoby się wydawać – nie służy jedynie budowaniu sylwetki, spalaniu tłuszczu i poprawianiu kondycji. Okazuje się, że regularny ruch może wpływać pozytywnie na nasze samopoczucie, obniżać stres, dotleniać narządy, wspomagać pracę jelit czy nawet poprawiać pamięć i koncentrację. Oto 5 korzyści, płynących z uprawiania sportu, o których mogliście nie wiedzieć.
W dzisiejszych czasach, kiedy poziom stresu jest wysoki, a tempo życia nieustannie przyspiesza, wiele osób boryka się z problemami ze skórą, włosami i paznokciami. Suchość skóry, łamliwe paznokcie czy wypadanie włosów to tylko niektóre z dolegliwości, które potrafią skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Jak sobie pomóc? Rozwiązaniem jest odpowiednie żywienie, czyli dieta na zdrową cerę, włosy i paznokcie.
Buty – także te na lato – mogą stanowić kolorystyczny kontrapunkt stylizacji, mogą też przyciągać wzrok niebanalnymi wzorami czy intensywnymi kolorami. Ale w gorące dni liczy się nie tylko moda! Bo niezależnie, czy jesteśmy na plaży, czy w mieście, zawsze chcemy czuć się komfortowo.
Oczy traktowane są przez nas po macoszemu, jakby były niezniszczalne. Ze wzroku korzystamy pracując i odpoczywając. Bardzo często krótko po przebudzeniu sięgamy po smartfona, by przejrzeć media społecznościowe, podobnie robimy także przed snem. Co powinniśmy robić, by je wesprzeć, a co jest zupełnie niewskazane? Poznaj 5 faktów i mitów na temat oczu.