Medytacja znana jest ludziom niemal od zarania dziejów. To doskonały sposób na relaks, wypoczynek, wyciszenie się i pozbieranie myśli. W czasach wszechobecnego stresu, pośpiechu oraz biegania od zadania do zadania, medytacja może pomóc wielu osobom zatrzymać się i zastanowić się nad tym, co jest w życiu naprawdę ważne.
Znanych jest wiele metod medytacji ( w tym m.in medytacja uważności, czy prawdopodobnie jedna z popularniejszych — z przewodnikiem), ale przy okazji takich praktyk kontemplacyjnych warto pamiętać o dodatkowych rekwizytach, które mogą mieć ogromny wpływ na cały przebieg medytacji, a mianowicie na konkretnych kamieniach.
Medytacja z kamieniami
Coraz więcej osób chwali sobie medytację z kamieniami, traktując ją jako sposób na wyciszenie po wyczerpującym dniu. To nie jedyna zaleta tego typu praktyk. Osoby regularnie stosujące medytację, cieszą się również lepszym zdrowiem fizycznym. Ciśnienie krwi zazwyczaj się obniża, znikają, spowodowane stresem, bóle brzucha i żołądka, uspokaja się tętno. Na czym jednak taka medytacja w ogóle polega?
W bardzo dużym uproszczeniu medytacja kamieniami polega na wyborze odpowiednich kamieni i umieszczeniu ich w dłoni bądź też na odpowiedniej czakrze. Każdy kamień działa w inny sposób – ma inny poziom energii oraz inne wibracje, a przed użyciem powinien zostać odpowiednio oczyszczony — przegotowaną wodą bądź też wodą różaną. Kluczem jest tutaj jednak wyciszenie, a dopiero potem ścisła koncentracja na danym kłopocie.
Czakry
Poprzez czakry rozumie się centra w ciele, które odpowiadają za pracę całego naszego organizmu (ich celem jest doprowadzenie do harmonii oraz zdrowia organizmu). W sumie każdy z nas ma 7 czakr (czakra czołowa o barwie indygo, czerwona czakra podstawy, pomarańczowa czakra sakralna, żółta czakra splotu słonecznego, zielona czakra serca, niebieska czakra gardła oraz fioletowa czakra korony).
Problem większości z nas polega jednak na tym, że te czakry z różnych powodów są zablokowane, przez co energia nie może swobodnie przepływać, a to z kolei prowadzi do złego samopoczucia i problemów zdrowotnych.
Medytacja i kontemplacja – jakich kamieni użyć?
Każda czakra jest powiązana ściśle z jakimś kolorem i nie inaczej jest z kamieniami, których używa się do medytacji. Pomaga to współgrać z poziomem energetycznym, a także wyrównać braki w aurze.
Co ciekawe, każdy kamień ma całkowicie inne znaczenie i chcąc uzyskać zamierzony efekt medytacji, należy zwrócić szczególną uwagę, który kamień za co dokładnie odpowiada. W ten oto sposób, np. zielony awenturyn jest przypisany czakrze serca, pozytywnie wpływa za rozkwit miłości i poprawę stosunków partnerskich, a w nowych powstałych związkach dodaje nuty pikanterii. Jeżeli zaś chodzi o jego aspekty zdrowotne, to przyjmuje się, że awenturyn wspomaga pracę serca.
Powiązany z czakrą trzeciego oka, sodalit jest wybawieniem dla przeciążonego i przebodźcowanego umysłu. Może też sprawdzić się u osób, które nie mają silnej woli.
Jeżeli zaś czujemy się przemęczeni, a także brakuje nam zapału, werwy i kreatywności, to warto pomyśleć o medytacji z użyciem żółtego kalcytu, który jest połączony z czakrą splotu słonecznego.
Jeżeli ktoś cierpi na nierzadko dzisiaj występującą depresję, to warto wesprzeć się wówczas medytacją z wykorzystaniem karneolu, który przyjaźni się z czakrą sakralną. Poprawia on samopoczucie i pomaga pozbyć się przygnębienia. Ponadto może przydać się chociażby studentom podczas sesji egzaminacyjnej, gdyż pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację.
Na koniec warto jeszcze wspomnieć o np. krysztale górskim. Jeżeli ktoś kamienie kojarzy z ”magicznymi amuletami”, to można trochę w ten sposób potraktować właśnie ów kryształ górski. Traktuje się go jako swoistego rodzaju ochronę dla tego, kto go nosi.
Sklepy z kamieniami
Żeby medytacja z kamieniami była rzeczywiście skuteczna i pomogła wyciszyć się, pozbierać myśli czy też rozwiązać dany problem, nie można zapomnieć o tym, że użyte do niej kamienie powinny być przede wszystkim dobrej jakości. W przeciwnym razie nie będziemy mieć żadnej pewności, czy praca z czakrami zostanie wykonana prawidłowo i w ogóle zadziała.
Godnym polecania, zaufanym sklepem, oferującym produkty najwyższej jakości jest Sklep Artsento. Można tam znaleźć ogrom różnych kamieni, które wesprą praktyki medytacyjne i kontemplacyjne (również takich, które nie zostały wymienione w powyższym tekście). Warto dokładnie zapoznać się z całym jego asortymentem.
Materiał partnera