Przedświąteczne reklamy namawiają nas na zakupy nowych ubrań, produktów spożywczych czy elektronicznych gadżetów. Ulegamy im, a potem często po prostu nie korzystamy z tego, co przynieśliśmy ze sklepu. Aby tego uniknąć, warto wdrożyć w życie ideę zrównoważonej konsumpcji – korzystnej zarówno dla środowiska, jak i portfela. Kupuj świadomie, nie tylko przed świętami – to hasło, o którym warto pamiętać.
Strucla makowa to prawdziwy klasyk wśród świątecznych wypieków. My przełamujemy tradycyjną konwencję i proponujemy ciasto w wersji z olejkiem migdałowym bądź rumowym, w towarzystwie rodzynek i orzechów włoskich. Pycha!
Prawidłowa pielęgnacja skóry ma ogromny wpływ na jej kondycję oraz wygląd. Warto stosować się do podstawowych zasad oczyszczania i wdrożyć je do codziennej rutyny. Dzięki temu skutecznie przywrócimy kluczową dla skóry równowagę pH. Czym ona jest i jakie znaczenie w dbaniu o zdrową cerę ma tonik? Przekonajmy się.
Bruzdy, zmarszczki i wiotka skóra to dobrze znane oznaki starzenia. Gdy zaczynają się pojawiać, sięgamy po kosmetyki przeciwzmarszczkowe, czy zabiegi odmładzające. Warto jednak wiedzieć, że na młody wygląd wpływ ma nie tylko kondycja skóry, ale przede wszystkim prawidłowe napięcie mięśni twarzy i szyi, które stanowiąc rusztowanie dla skóry decydują o jej jędrności. Jak działają te mięśnie młodości? W jaki sposób przywrócić im prawidłowe napięcie i tym samym piękny wygląd skóry?
Pokój młodzieżowy łączy w sobie wiele funkcji. Musi być jednocześnie: sypialnią, miejscem do nauki, relaksu oraz rozrywki. Powinien również pasować do gustu i zainteresowań młodego człowieka. O ile aranżując pokój dla malucha, możemy dziecku coś zasugerować, o tyle w przypadku nastolatka musimy liczyć się z jego zdaniem.
Wszystkie choroby i dolegliwości skórne bywają wielkim utrapieniem, ale wśród nich są też takie, które należą do wyjątkowo wstydliwych. Jedną z nich jest łupież, który jest jednocześnie utrapieniem niemal połowy ludzi na całym świecie, obniżając ich poczucie własnej wartości i jakość życia. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, aby pozbyć się go raz na zawsze – kluczem są dobre szampony przeciwłupieżowe.
Sezon imprez i towarzyskich spotkań uważamy za otwarty! Marka KAZAR zaprasza do wspólnego celebrowania uroczystych chwil. Każda z nich zasługuje na wyszukaną stylizację. Kapsułowa kolekcja wieczorowych butów i torebek CELEBRATION powstała z intencją podkreślenia wyjątkowych momentów, a została zaprojektowana tak, aby dodać im blasku w stylu glamour.
Tęskniliście za norweskim śledczym Harrym Hole? On za wami raczej nie, ale i tak powraca w kryminale „Krwawy księżyc”, by wyjaśnić zagadkę morderstw popełnionych w Oslo.
O swoich seksualnych potrzebach warto z partnerem rozmawiać i z tego większość z nas zdaje sobie sprawę. Kłopot polega na tym, że często nie wiemy, jak to robić. Jak powinny wyglądać łóżkowe rozmowy?
Perfect Creation to pierwsza seria kosmetyków Dr Irena Eris Prosystem Home Care z autorskim połączeniem przełomowych, chronionych patentami osiągnięć Centrum Naukowo-Badawczego. Oparto ją na innowacyjnej technologii wielopoziomowej ochrony młodości komórkowej skóry, w efekcie czego wyraźnie wygładza istniejące zmarszczki!
Kukurydza to bogate źródło węglowodanów, witamin z grupy B oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – A, D, E oraz K. Zawiera także liczne składniki mineralne o właściwościach antyoksydacyjnych i aktywizujących układ immunologiczny. Dlaczego jeszcze warto jeść kukurydzę?
Soki korzystnie wpływają na zdrowie, dostarczając do organizmu mnóstwo witamin. Jednak sięgając po gotowe produkty, trzeba liczyć się z tym, że w ich składzie mogą znajdować się konserwanty, zagęszczacze, polepszacze smaku czy cukier. Dlatego wielbiciele naturalnych soków coraz częściej są gotowi zainwestować w takie urządzenie jak wyciskarka wolnoobrotowa.
Amatorskie bieganie jest doskonałą metodą na poprawę kondycji psychofizycznej. Żeby rozpocząć przygodę z bieganiem i z czasem zamienić ją na dobry nawyk, należy odpowiednio się przygotować: ułożyć odpowiedni plan treningowy, który pozwoli osiągać wyznaczone cele, pamiętać o rozgrzewce, odpowiednim ubraniu i oczywiście butach. Buty biegowe to podstawa wyposażenia biegacza.
Jeszcze jakiś czas temu uważano, że polskie morze przyciąga turystów wyłącznie latem. Rzeczywiście, w lipcu i w sierpniu nad Bałtykiem można zauważyć znaczący napływ przyjezdnych, jednak nie oznacza to, że rejon ten o innych porach roku nie ma nic do zaoferowania. Wręcz przeciwnie – szukając zacisznego miejsca na odpoczynek czy spędzenie świąt albo sylwestra, warto sprawdzić ofertę domków i apartamentów nad morzem.
Nic tak pozytywnie nie nastraja do rozpoczęcia dnia jak filiżanka dobrej, aromatycznej kawy. To ona dodaje nam energii, pobudza i relaksuje. Jeśli nie wyobrażamy sobie dnia bez tego napoju, warto zainwestować w wysokiej klasy ekspres do kawy. Taka inwestycja szybko się zwróci.
Słowa i myśli, które kierujemy do siebie, mają silne oddziaływanie na naszą psychikę. Oczywiście, nie zawsze jesteśmy tego świadomi. To, w jaki sposób myślimy o sobie, wpływa także na naszą percepcję rzeczywistości. Relacja z własnym „ja” jest zatem kluczowa – powinniśmy doceniać się nie tylko czynami, ale i słowami. Jak mówić do siebie dobrze?
Ekologiczna pielęgnacja staje się powoli stylem życia. Przykładamy coraz większą uwagę do kosmetyków, których używamy i mamy coraz większą świadomość dotyczącą funkcjonowania ludzkiej skóry. A jak jest ze środowiskiem? Jakich zasad należy przestrzegać, aby zmniejszyć wpływ kosmetyczki na środowisko?
Orzechy to prawdziwe bogactwo składników odżywczych. Choć są kaloryczne, wprowadzone do diety w odpowiedni sposób dadzą wspaniałe efekty. Jak wzbogacić nimi codzienne menu, aby zapewnić sobie dużo energii i zadbać o zdrowie?
Powieść „I Kissed Shara Wheeler” przeznaczona jest dla wszystkich nastolatków, którzy czują się inni od reszty i szukają swojej drogi. To jednocześnie dobra lektura dla każdego, kto lubi sarkastyczne poczucie humoru.
Urządzając pokój dziecięcy, rodzice dbają, by był przytulny i bezpieczny. Starają się zapewnić maluchowi przestrzeń do zabawy i odpoczynku, wygodne, praktyczne meble, a także dobrać atrakcyjne kolory i dodatki. Jedną z bezpiecznych dekoracji, która upiększy pokój, jest naklejka na ścianę dla dziecka.
22 października mieszkająca w Norwegii Polka Aleksandra Weder Sawicka otrzymała Nagrodę Humanistyczną przyznawaną przez związek Human-Etisk Forbund (w skrócie HEF). Wyróżnienie oraz równowartość 46 000 PLN kapituła przyznaje osobom lub organizacjom, które przyczyniają się do szerzenia ideałów humanistycznych.
Od kilku lat Polki zaczęły zwracać szczególną uwagę na kondycję fizyczną, a ćwiczenia stały się dla wielu elementem codziennej rutyny. Z biegiem czasu zmieniają się jednak nie tylko przyzwyczajenia i rytuały, ale również modowe trendy, a połączenie sportowych i eleganckich ubrań jest jednym z najbardziej popularnych. Naprzeciw tym oczekiwaniom wyszła marka Deni Cler, wprowadzając linię Deni Cler Sport.
Każda kobieta lubi prezenty, ale z drugiej strony trudno znaleźć taki, który na pewno się jej spodoba. Nikt nie ma ochoty na prezentowe faux pas. Na szczęście można z tego wybrnąć Oto garść prezentowych inspiracji na najlepsze prezenty dla kobiet.
„Osiedle Sielanka. Bomba”, trzecia część serii Małgorzaty Gutowskiej-Adamczyk o mieszkańcach osiedla położonego na obrzeżu Warszawy, to opowieść relacjonowana przez chór głosów.
Trudno wyobrazić sobie bez niej jesień. Dynia – zdrowa, smaczna i niezwykle wszechstronna przedstawicielka roślin z rodziny dyniowatych. Powstają z niej zarówno zupy, placki i kopytka, jak również ciasta, serniki, muffiny. Jest znakomita w daniach wytrawnych i na słodko.
Wraz z nastaniem jesieni stawiamy na zaawansowaną, intensywną pielęgnację skóry, częściej korzystamy z zabiegów eliminujących przebarwienia lub niedoskonałości, sięgamy po kosmetyki silnie nawilżające i odżywcze kremy do twarzy. Dlaczego to takie ważne i jak wybrać najlepszy krem do swojego rodzaju skóry?
„Steinbeck. Wściekły na świat”, biografia jednego z ulubionych pisarzy Ameryki, to książka o szorstkiej przyjaźni człowieka ze słowem. Trudno się z niej dowiedzieć, jak wybitnie pisać, za to można zyskać podpowiedź, jak nie warto zaczynać.
Świece pieńkowe są oryginalnym dodatkiem do każdej przestrzeni i dekoracją stołów. Wysokiej jakości modele świec w odpowiedniej kolorystyce umiejętnie podkreślają styl wnętrza i mają pozytywny wpływ na jego wizerunek. Sprawdź, dlaczego warto mieć takie nie tylko w domu, ale też w hotelu czy restauracji.
Osoby poniżej dwudziestego piątego roku życia uprawiają seks rzadziej niż niegdyś ich poprzednicy. W tym samym czasie raportują większy poziom stresu oraz niepokoju niż poprzednie generacje. Naukowcy zastanawiają się, na ile powiązane są ze sobą te dwie kwestie. Czy mniej seksu to powód do radości czy zmartwień?
Tort jest szczególnym rodzajem deseru, który wpisuje się we wszystkie ważne uroczystości. Mniejsze torty i torciki sprawdzają się także w roli słodkiego rodzinnego deseru, serwowanego najczęściej po niedzielnym obiedzie. Jaki powinien być idealny tort? Oczywiście nie za słodki! Nic również nie stoi na przeszkodzie, by był to tort lodowy!