Masz skończone 40 lat? Najwyższy czas zadbać o profilaktykę zdrowia. Bezpłatne badania możesz wykonać w ramach programu Profilaktyka 40 Plus. Dowiedz się, jak z niego skorzystać i gdzie możesz wykonać badania.
Kultowe kremy Embryolisse już w tym miesiącu pojawią się na rynku w nowych opakowaniach. Nowy design nawiązuje do aptecznej historii marki, która powstała w latach 50. w Paryżu. Filozofia marki oraz składy produktów pozostają niezmienione.
Agnieszka Więdłocha, Katarzyna Żak, Mariola Bajorska-Ferenc, Marta Lech-Maciejewska, Ewa Kasprzyk, Maria Sadowska, Dorota Williams, Lidia Popiel i Adrianna Palka to kobiety spełnione i inspirujące. Postanowiły połączyć swoje siły i wziąć udział w akcji #lubiesiebie, której pomysłodawcą jest dr Franciszek Strzałkowski, właściciel Kliniki Strzałkowski.
Od przebudzenia aż do zaśnięcia oczy wykonują nieustanną pracę. Ich zmęczenie, suchość, pieczenie i swędzenie często traktujemy jak coś normalnego, a tymczasem można w prosty sposób zadbać o ich komfort. Oto 6 czynników powodujących suchość i pieczenie oczu, których wyeliminowanie pomoże oczom być w dobrej kondycji.
„Tysiąc okrętów” Natalie Haynes to historia wojny trojańskiej opowiedziana z perspektywy kobiet, którym wcześniej historycy nie udzielili głosu.
Święta Wielkiej Nocy to wyjątkowy czas spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Wielkanoc kojarzy się nam przede wszystkim ze święconką, ale także z wykwintnymi potrawami i wypiekami. Co przygotować na te święta? Oto przepisy szefa kuchni Marcina Sikory na tradycyjne dania.
Bezpieczne i profesjonalne treningi w domu bez obecności trenera? Teraz to możliwe, dzięki aplikacji treningowej Stretchme App. System bazuje na technologii widzenia komputerowego, która na podstawie obrazu z jednej kamery (telefonu lub laptopa) w czasie rzeczywistym określa umiejscowienie poszczególnych części ciała.
Pończochy to niezwykle stylowy element garderoby, który świetnie wygląda w połączeniu z eleganckimi sukienkami lub spódnicami. Tej wiosny nie może ich zabraknąć w twojej szafie. Jeśli nie nosisz klasycznych pończoch, ciekawym i praktycznym rozwiązaniem są pończochy samonośne. Do czego możesz je założyć? Poznaj kilka propozycji!
Tradycyjny wypiek, ale z lekkim, nowoczesnym twistem? Oto przepis na bezglutenowy sernik mango z bakaliami. Obłędnie smakuje, pięknie pachnie i bajecznie wygląda! W sam raz na Wielkanoc.
Jeden z najpopularniejszych ukraińskich artystów Max Barskih wraca na scenę z nowym anglojęzycznym singlem „5 Missing Calls”. Piosenka miała premierę 31 marca i ukazała się na rynku nakładem wytwórni Warner Music Poland.
Wielkanoc ma swojej symbolice urok wiosny, piękno rodzącego się życia i harmonię kojarzącą się z rodzinnymi wartościami. Spotykamy się wtedy na tradycyjnym śniadaniu, zjadamy smakołykami i czerpiemy radość z poczucia wspólnoty. Jak zaaranżować naszą przestrzeń, aby podkreślić wyjątkową atmosferę świąt? Oto kilka inspiracji na dekoracje wielkanocnego stołu.
„Głask” to poetycka i niebanalna powieść dla młodzieży, której zadaniem jest ostrzeganie przed najgorszym.
Nasze codzienne wybory, szczególnie te dietetyczne, mają ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Zbilansowany jadłospis działa jak tarcza ochronna przed chorobami cywilizacyjnymi, dlatego zasad prawidłowego komponowania posiłków powinniśmy uczyć już dzieci. Chcąc prowadzić zdrowy styl życia, wystarczy każdego dnia stosować kilka prostych zasad.
Depresja ma różne oblicza, a jednym z nich jest depresja poporodowa. To temat, który przez długie lata był swoistym tabu, a kobiety dotknięte depresją poporodową często mierzyły się z niezrozumieniem i brakiem akceptacji, były stygmatyzowane jako złe matki. To tylko pogłębiało ich problem i w rezultacie mogło doprowadzić do tragedii. Czym jest depresja poporodowa i jak z nią walczyć?
Skóra niezależnie od wieku, typu oraz stanu, w jakim aktualnie się znajduje, wymaga dogłębnego oczyszczenia. Jest ono niezbędne zarówno podczas porannej jak i wieczornej toalety. Jak wykonać oczyszczanie krok po kroku?
Wiosenne fryzury stać będą pod znakiem stylizacji pełnych objętości, które dzięki dostępnym narzędziom każda z nas wykona szybko i łatwo. Trend ten podąża za inspiracjami ze świata gwiazd, które przypominają, za co pokochaliśmy przed laty bounce blowout.
Wśród butów, które w ostatnim czasie cieszą się popularnością, na szczególne uznanie zasługują sobie sneakersy. Kobiety cenią je za lekkość, mężczyźni za uniwersalność (szczególnie w stylizacjach casualowych). Wszyscy też przywiązują dużą wagę do wygody, jaką te buty zapewniają. Warto więc przyjrzeć się im bliżej.
Żurek, sałatka jarzynowa czy mazurek to tradycyjne wielkanocne potrawy. Przygotowanie niektórych z nich zajmuje jednak sporo czasu, przez co zamiast wypoczywać, spędzamy święta w kuchni. Właśnie dlatego warto poza sprawdzonymi klasykami wprowadzić do świątecznego menu coś nowego.
Problemy z cerą zdarzają się każdemu. Do najczęstszych kłopotów należy m.in. trądzik, odwodniona skóra, zaskórniki czy cienie pod oczami. Co wpływa na niedoskonałości skóry i jak sobie z z nimi radzić?
Zmarszczki, utrata elastyczności, przebarwienia, a nawet trądzik – na te wszystkie przypadłości skórne pomoże jeden składnik: retinol. To jedna z substancji, której działanie na skórę potwierdzono klinicznie. Pochodna witaminy A ma udowodnione działanie rewitalizujące i i odmładzające! Jak go aplikować i jaką formę retinolu wybrać? Czy jego stężenie ma znaczenie? Poznaj odpowiedzi na ważne pytania dotyczące retinolu!
Pod pojęciem sukienki koktajlowe mieszczą się różnorodne kreacje o wielu krojach. Dzięki temu każda kobieta, która poszukuje wyjątkowej sukienki, jest w stanie znaleźć dla siebie coś odpowiedniego. Jakie to dokładnie sukienki? Sprawdźmy!
Zabawnie o tym, co wcale śmieszne nie jest. „Spisek. Czyli kto nam wszczepia chipy i inne popie ***one historie” to teorie spiskowe w wersji możliwej do czytania bez irytacji.
Poszukiwanie profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji włosów nie zawsze jest łatwe. Często zastanawiamy się, jak dokonać wyboru i gdzie znaleźć najciekawsze propozycje. Pamiętajmy o tym, że rynek daje nam wiele możliwości. Cenione marki bez przerwy poszerzają ofertę, aby każdy dobrał coś dla siebie. Profesjonalne kosmetyki do włosów nie są przeznaczone jedynie dla kobiet. Jest to bardzo ważny element pielęgnacji także dla mężczyzn. Gdzie dokonać zakupu? Jak wybrać najciekawsze produkty?
Warzywa liściaste to ważny element diety. Są nie tylko smaczne, ale też dostarczają organizmowi wiele różnych witamin i składników odżywczych. Jak je przechowywać? Dlaczego bardzo ważne jest dokładne mycie warzyw liściastych? Oto odpowiedzi na te i inne pytania.
Multisensoryczna wystawa Immersive Monet & The Impressionists właśnie pojawia się po raz pierwszy na Starym Kontynencie i od razu w Art Box Experience w warszawskiej Fabryce Norblina. To niezwykły animowany pokaz z wykorzystaniem 438 obrazów, który powstał w oparciu o najnowocześniejsze systemy mapowania wideo i efekty specjalne, dzięki którym sztuka impresjonistów ożywa, jak nigdy wcześniej.
Miejska odzież męska od lat cieszy popularnością. Połączenie elementów stylu ulicznego z nowoczesnymi krojami i materiałami oraz wszechstronność i wygoda…
Instrumenty Jaw Harp używane są od wieków na całym świecie. Jeśli o nich nie słyszeliście, to być może nazwa harfy szczękowe, harfy żydowskie i trąbki będzie wam bliższa. Grający trzyma harfę szczękową w ustach i uderza palcem w wolny koniec języka, aby wydobyć dźwięk. Co jeszcze warto wiedzieć o tych niezwykłych instrumentach?
„Cudowne lata” to prawdopodobnie najpiękniejsza książka o przyjaźni, jaką przeczytacie w tym roku.
Skóra, jako nasza bariera zewnętrzna, chroni organizm przed przenikaniem negatywnych czynników. Sama jednak nie jest całkowicie odporna na niektóre z nich, co z czasem odbija się na jej kondycji. Stopniowo traci jędrność, napięcie, nawilżenie, na jej powierzchni tworzą się najpierw drobne zmarszczki, a następnie głębokie bruzdy. Choć trudno w to uwierzyć, procesy te rozpoczynają się już w okolicach 25-30. roku życia. Czy istnieje sposób, żeby je spowolnić i czego potrzebuje skóra dojrzała?
Gdy nadchodzi wiosna, wiele osób zyskuje nową energię i chęć do działania. To właśnie wtedy powstają postanowienia związane z poprawą kondycji. Zwiększona aktywność fizyczna wymaga jednak realnego planu. Niektórzy decydują się na ogólne zwiększenie wydolności, inni zaczynają intensywne treningi w wybranej dziedzinie sportu.