Duża część codziennej ludzkiej aktywności przeniosła się do wirtualnej rzeczywistości. Zauważyć to można także w przypadku usług terapeutów. Terapia on-line stworzona została z myślą o osobach nie mogących uczestniczyć z różnych powodów w terapii stacjonarnej. Tak samo, jak ta prowadzona w formie tradycyjnej, pomoże uporać się z wieloma problemami.
Kłopoty w związku mogą spowodować tak samo niepokojące objawy zdrowotne jak udział w dramatycznej misji wojskowej. Okazuje się, że zespół stresu pourazowego ma miejsce również po zdradzie.
Gdy jesteś ciekawa, czy wzbudziłaś czyjąś sympatię i zdajesz sobie pytanie – czy ktoś mnie lubi? – nie tylko patrz, ale też słuchaj innych uważnie. Odpowiedź kryje się w drobnych komunikatach.
Pocieszenie kogoś, kto czuje się zmartwiony lub rozdrażniony jest łatwiejsze niż nam się wydaje. Nasze emocje okazują się niekiedy lepszy od udzielania dobrych rad
Jak będzie wyglądał świat po koronawirusie? Na pewno wiele się zmieni nieodwracalnie, na pewno będzie ciężko. Ale jest też kilka…
Zarówno związki z dłuższym stażem, jak i te świeże zostają wystawione na próbę, sytuacja stała się jeszcze trudniejsza dla randkujących…
Odcięcie od ludzi to największa kara. Nawet samotnicy czasem potrzebują widoku i dotyku innego człowieka, dlatego tak trudno jest utrzymać…
Gdy spada na nas coraz więcej problemów, czujemy coraz większy strach i odczuwamy skutki ograniczeń w poruszaniu się, przydadzą się…
Pandemia postawiła nasze codzienne życie na głowie. Niepokoimy się, martwimy przyszłością, staramy prowadzić normalną egzystencję w niezwykłych okolicznościach. Czy wyjdziemy…
W tym roku przesilenie wiosenne wyjątkowo łatwo pomylić z chorobą COVID-19. Dlatego zalecamy ostrożność, uważność, ale też bez paniki –…
Dziś podpowiemy, jak radzić sobie z lękiem w czasie epidemii. Bo nawet w tak trudnej sytuacji możemy zachować spokój i…
Części ciała nie starzeją się w tym samym tempie. Czy można sprawić, że mózg będzie się starzeć powoli? Tekst: Sylwia…
Integracja sensoryczna to, mówiąc, prościej sposób, w jaki nasz mózg przetwarza i organizuje wszystkie bodźce, które docierają do niego z…
Zachęcamy was dziś do zrozumienia, czym jest ekonomia wymiany. By nie napędzać zbędnego popytu na dobra z wielkich korporacji i…
Na randce nie zapominaj o deserze, a w łóżku, że słodkie słówka działają na mózg tak samo silnie jak na…
Założenie własnej firmy to poważny krok w karierze zawodowej i życiu prywatnym. Podjęcie decyzji o wejściu w świat biznesu nie…
Tyle mówimy o miłości, że nie możemy nie wspomnieć o miłości do zwierząt. Najlepszym sposobem na to, by dać jej…
To, czy w przyszłości będziemy się czuli osamotnieni, zależy w dużej mierze od nas. Kobiety i mężczyźni inaczej odczuwają osamotnienie…
Psychologowie określają Walentynki mianem najsmutniejszego ze wszystkich świąt. Jeśli nie masz nikogo do pary, Walentynki w pojedynkę mogą sprawić, że…
„Dom” to proste, krótkie słowo. Czy wiesz, że inni ludzie mogą je definiować w sposób odmienny od twojego? To nie…
Odczuwasz intensywny strach przed porzuceniem? Reagujesz impulsywnie i wysoce emocjonalnie w kontaktach z innymi ludźmi? Masz częste i intensywne wahania…
Czy urodzeni zimą są bardziej podatni na niektóre choroby? Naukowcy badają tę zdumiewającą zależność od prawie stu lat. Bez rezultatu.…
Depresja sezonowa dopada co dziesiątą osobę w okresie jesienno-zimowym. Na szczęście metody walki z nią są całkiem przyjemne. Tekst: Joanna…
W tych ciemnych miesiącach często zdarza się nam słaby humor. Jak zadbać o dobry nastrój zimą? Przedstawiamy 7 sposobów, by…
W Norwegii przeprowadzono naukowe badania dotyczące tego, jaka jest według przedstawicieli obu płci obowiązująca definicja molestowania seksualnego. Wnioski są optymistyczne.…
Twój emocjonalny ślad może wpłynąć na całe pokolenia. Co zostawisz w spadku po sobie, jakie będzie twoje psychologiczne dziedzictwo –…
W obliczu nieobracalnych zmian klimatu, które najprawdopodobniej będą miały realny wpływ na życie nasze i naszych dzieci, często wpadamy w…
Toksyczne relacje partnerskie wpływają negatywnie na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Dlaczego więc w nich tkwimy? Tekst: Sylwia Skorstad Kiedy…
Oglądając tony zdjęć opatrzone hasztagiem #nomakeup, zastanawiamy się, po co nam w ogóle kosmetyki i dziwimy się, że kogoś to…
Jak się mają wasze postanowienia noworoczne w drugim dniu nowego roku? Czy dieta zdenerwowała was tak bardzo, że już na…