Kiedy w wirtualnej rzeczywistości tworzysz sobie nową tożsamość, aby incognito skontaktować się z konkretną osobą, przekraczasz pierwszą z granic oddzielającą zdrowy kontakt od manipulacji. Możliwe, że kolejne będziesz przekraczać z coraz większą łatwością, by pewnego dnia odkryć w sobie stalkera.
Dlaczego nie mówimy tego, co myślimy? Bo tak jest bezpieczniej. Ukrywanie emocji może jednak w bliskich relacjach przynieść skutki odwrotne od założonych.
W „iGen” profesor psychologii analizuje pokolenie dzisiejszych nastolatków, próbując odpowiedzieć na pytanie, czego możemy się po nich spodziewać.
Bycie nazbyt sympatycznym może być cechą odstraszającą dla otoczenia, a czasami nawet przeszkadzać w osiąganiu celów zawodowych. Osoby nadmiernie miłe potrafią nas irytować.
Dostrzegasz niuanse w życiu społecznym, współodczuwasz z innymi i nie lubisz gwałtownych bodźców? Być może jesteś jedną z osób wysoko wrażliwych.
Kreowany od wieków ideał miłości romantycznej w zderzeniu z dorobkiem współczesnej nauki zdaje się być bliższy mitologii, niż prawdziwemu życiu. Jednak nie oznacza to, że miłość nie istnieje. Obejmuje ona jednak znacznie szersze spektrum relacji, które ewoluują i zmieniają się. O tym, jak z psychologicznego punktu widzenia wygląda miłość, opowiada dr Beata Rajba z Dolnośląskiej Szkoły Wyższej.
Plany, pomysły, noworoczne obietnice zmian – wszystko już jest wymyślone? A… jak jest u was z motywacją? Czy jest czymś, czego wam permanentnie brakuje? Beata Pawlikowska, podróżniczka, inspiratorka i autorka książek, zastanawia się nad definicją tego zjawiska, przekonuje, że motywacji można się nauczyć i proponuje kilka sposobów na jej odnalezienie w ramach wyzwania „Akcja motywacja”, które rusza 10 stycznia.
W okresie Bożego Narodzenia i Nowego Roku mamy więcej czasu dla siebie niż zwykle. Wykorzystajmy go na rozmowy, które stworzą poczucie bliskości. O co warto wtedy zapytać partnera?
Media społecznościowe, a dokładniej nałogowe korzystanie z ich zasobów, mają najgorszy wpływ na dziewczęta ze skłonnością do perfekcjonizmu. Jak pomóc nastolatkom uporać się z presją idealnego wyglądu?
Relacje i wspólne bycie razem to coś niezwykle istotnego. Dzieciństwo zdarza się tylko raz w życiu i trwa bardzo krótko. Czas szybko leci, a rodzicom trudno uwierzyć, że ich maluch, który niedawno chodził do przedszkola, ma już 12 lat i swój własny świat, do którego nie chce ich wpuścić. Jak stworzyć głęboką relację z dzieckiem, która będzie oparta na zaufaniu i przyjaźni? Można zacząć od 7 niematerialnych prezentów pod choinkę już w tym roku.
Osoby domagające się odpowiedzi, aby uzyskać spokój i uporać się z przeszłością, często kierują się niezdrowymi motywami. „Zamykanie rozdziału” to mit.
Dzięki pandemii zainteresowaliśmy się tym, co nowego na temat zmysłu dotyku mają do powiedzenia naukowcy. Jeśli ich posłuchamy, wyjdzie to nam wszystkim na zdrowie. Okazuje się, że dotyk jest ważniejszy niż myśleliśmy
Naukowcy ze Szwajcarii postanowili znaleźć odpowiedź na pytanie, jak życiowe priorytety wpływają na równowagę psychiczną. Znaleźli zakasujące odpowiedzi.
Uzależnienie od pracy to problem, o którym coraz więcej się mówi. W dobie smartfonów jest nam jeszcze łatwiej niż wcześniej pozostać podłączonym do życia zawodowego. Jak więc pracować z umiarem?
Ghosting, czyli zrywanie znajomości bez słowa wyjaśnienia staje się coraz częstsze. Co zrobić, by nie zamieniło się w społeczną plagę?
Już na drugiej randce słyszysz, że powinniście pojechać w romantyczną podróż do Paryża? Uważaj, to może być część strategii. Co jeszcze obieca ci narcyz?
Urlop, jak się często okazuje, najłatwiej jest sobie…. zepsuć. Wystarczy przemęczenie, zbyt dużo wątpliwości, skłonność do przesady, nieodpowiednie towarzystwo i zamiast tak długo wyczekiwanego w trakcie pandemii odpoczynku od trosk, fundujemy sobie kolejny stres. Da się jednak inaczej. Warto tylko wcielić w życie kilka rad przed urlopem.
W popularnonaukowej opowieści „Instynkt świadomości” znajdziecie próbę odpowiedzi na pytanie, co ludzki mózg ma wspólnego z samolotem oraz inne tematy dotykające natury naszej świadomości.
Nastoletni rekordzista tych wakacji miał 4 promile alkoholu we krwi. Z badań wynika, że przynajmniej raz w życiu alkohol piło 84 procent nastolatków w wieku 15-16 lat oraz 96 procent pomiędzy 17. a 18. rokiem życia. Upijają się do nieprzytomności, okazjonalnie, nałogowo i rekreacyjnie. Dlaczego nastolatki piją?
Dopamina, neuroprzekaźnik nazywany sygnałem nagrody, może wpływać na motywację do osiągania sukcesów oraz obsesyjne zainteresowanie wybranymi dziedzinami.
Norwescy psychologowie zapytali szczęśliwe pary, co jest sekretem ich sukcesu. Znaleźli trzy czynniki cechujące szczęśliwe relacje. Jaka jest recepta na udany związek?
Jak bardzo zmieniliśmy się przez te kilkanaście miesięcy i czy we wszystkich aspektach życia pandemia dała nam się we znaki? Między innymi na te pytania odpowiedzieli Polacy w badaniu „Nastroje Polaków, uczucia i spojrzenie na przyszłość – zmiany, które spowodował COVID-19”.
Gdy znajdujemy się w sytuacji silnego stresu, zachowanie innych osób staje się dla nas drogowskazem. Postawa Duńczyków w trakcie meczu Dania-Finlandia rozgrywanego w ramach Mistrzostw Europy, przypomniała nam, że w chwili grozy można stać ramię przy ramieniu.
Dlaczego kobiety w dobie pandemii częściej traciły pracę niż mężczyźni? Jak w obecnej sytuacji szukać plusów i nowych dróg rozwoju? Co kryje się pod pojęciem life long learning? Rozmawiamy z doktorem Mateuszem Grzesiakiem, psychologiem i wykładowcą akademickim.
Dzisiejszy rynek zabawek dla dzieci oferuje naprawdę wiele. Nie wszystkie produkty są jednak godne polecenia, ale na pewno warte uwagi są zabawki rozwojowe. Co się kryje pod tym określeniem? Co warto kupić dziecku?
Zdolność do współodczuwania ma znaczenie ewolucyjne. Empatia się opłaca, bo pomagając innym w rozwiązywaniu ich problemów, stwarzamy strategie obronne dla nas samych.
Zamiast martwić się zmarszczkami i perspektywą kłopotów zdrowotnych, lepiej cieszyć się na emocjonalną dojrzałość, która wpływa na subiektywne poczucie szczęścia. Starzenie się ma swoje plusy.
Ponieważ ostatnie miesiące przytępiły nasze zdolności do sprawnej komunikacji interpersonalnej, przypominamy jej podstawy. Na początek podpowiemy wam możliwe odpowiedzi na pytanie: co u ciebie słychać?
Kobiety i mężczyźni inaczej postrzegają upływ czasu na randce. Wewnętrzny zegar na randkach działa u nich inaczej. Ten fenomen wynika prawdopodobnie z odmiennych strategii, jakie przyjmują przedstawiciele różnych płci.
Kłótnia nie musi stawiać związku na krawędzi rozpadu. Jeśli podczas wymiany argumentów trzymacie się pewnych zasad, sprzeczka może wzmocnić relację i okazać się doświadczeniem bardziej budującym od pozornej zgody. Jak kłócić się pięknie?