Mity na temat odchudzania

Myślisz, że intensywny wysiłek to najlepsza recepta na utratę wagi? To mit! – ostrzegają eksperci. Jeśli zbyt intensywnie ćwiczysz w klubie fitness lub siłowni, najprawdopodobniej twój organizm będzie bardziej wrażliwy na toksyny i inne czynniki chorobotwórcze oraz podatny na stres oksydacyjny.

Kawa na odchudzanie?

Badania wykazują, że najpopularniejszym postanowieniem czynionym 1. stycznia jest utrata wagi. Niestety, aż 75% z nas porzuca ambitne zamierzenia już…

Owoce w diecie

Owoce są źródłem błonnika i potasu, działają antyoksydacyjnie i poprawiają przemianę materii. Najczęściej zawierają jednak sporo naturalnego cukru, który wpływa…

Jak działa młody jęczmień?

Naturalny Młody jęczmień podbija świat! To obecnie najpopularniejszy środek dietetyczny, który promują i stosują gwiazdy. Czy działa? Tak, działa. Ale…

Gdy waga stoi w miejscu

Zdrowo jesz, regularnie ćwiczysz, a efektów odchudzania nie widać? Czym to może być spowodowane? Sprawdź, czy nie powinnaś skonsultować się…

Skuteczne odchudzanie

Dietetycy z Białegostoku, Krakowa, Warszawy i Wrocławia opowiedzieli nam, co robić, by zdrowo się odżywiać i dlaczego warto korzystać z…

Konkurs!

Do wygrania kosmetyki Dermapharm™! Mamy dla was 5 zestawów kosmetyków Dermapharm™. W każdym zestawie znajdują się 4 produkty ukierunkowane na…

Dieta? Od jutra!

Dzisiaj postanowiłaś, że od jutra przechodzisz na dietę. Który to już raz? Na pewno nie pierwszy, prawda? Dobre chęci nie…

Odchudzanie siedzi w głowie?

Mózg to najbardziej złożony narząd człowieka. I najbardziej zapracowany. Steruje wszystkimi układami i procesami. Czy możemy go zaangażować w odchudzanie? …