Charakterystyczne symptomy wyszczególnione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) utrzymujące się co najmniej dwa tygodnie mogą świadczyć o depresji. Oto one.
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Co robić, kiedy ogarnia nas smutek i mamy depresję? Jak postępować, aby nie zaostrzać występujących objawów?
Droga Republikanko – być może masz niepowtarzalną okazję, by uchronić gospodarkę przed światowym kryzysem. Nie, nie chodzi o to, abyś…
Będę dbać o zdrowie, zacznę systematycznie ćwiczyć, schudnę, nauczę się angielskiego, zacznę spędzać więcej czasu z rodziną… Już od Nowego Roku!
Są tacy, którzy żałują, że święta się już skończyły. Są też tacy, którzy im zazdroszczą. I tacy, którzy z powodu wyczerpania nawet zazdrościć nie mają siły…
Mówiąc „Polska jest kobietą” nie miałam na myśli delikatnej, uśmiechniętej twarzy. To hasło nie jest reklamą Polski, a protestem – wywiad Piotra Welca oraz Lidii Popiel z Manuelą Gretkowską
Jak to się dzieje, że buszując w wyprzedażach, pozostajemy z nadmiarem rzeczy, które okazały się niekoniecznie dobre? A zbliża się wielkimi krokami czas przedświątecznych zakupów…
Marilyn Monroe brała na zmianę leki pobudzające i leki uspokajające. Nie mogła spać, miała problemy sama ze sobą. Bez konsultacji…
Lepszy jest samochód z ręczną skrzynią zmiany biegów, czy z automatem? Wyjechać, czy zostać w kraju?
Żałoba to nie tyle stan, ile proces. Aby go dobrze zrozumieć, warto przyjrzeć się depresji, która jest jego częścią. To podstawowa reakcja na utratę.
Coraz więcej osób narzeka na spadek nastroju w okresie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę tylko co dziesiąta z nich cierpi na…
Stres psychiczny aktywuje komórki odporności obecne w skórze i przez to może zaostrzać schorzenia skórne.
Poszukaj szkoły tańca brzucha w swoim mieście, załóż wygodny strój, przepasaj biodra chustą i naucz się kręcić nimi zmysłowo niczym arabska tancerka.
Ludzie dzielą się na dwie kategorie: tych co w czasie burzy wychodzą na balkon, skaczą po kałużach, zachwycają się piorunami…
Powstało wiele definicji wypalenia zawodowego. W zależności od podejścia do problemu, wypalenie zawodowe definiowane jest jako zespół pewnych…
To nie jest tekst z gatunku – lekki, łatwy i przyjemny. Dotyczy sprawy, która nie pozwala przez lata funkcjonować wielu kobietom, a także ich partnerom. Syndrom poaborcyjny przebiega na poziomach: psychicznym, duchowym, fizycznym.
Kobiety częściej cierpią na depresję związaną z okazyjnym piciem dużych ilości alkoholu.
Agnieszka ma 25 lat. W zeszłym roku skończyła studia. Wtedy też po raz ostatni wyszła z domu, aby odebrać dyplom. Agnieszka choruje na fobię społeczną. Przeczytaj o lękach, które uniemożliwiają życie.
Co skutecznie pozbawia nas energii i poczucia kontroli nad własnym życiem? Jedna z odpowiedzi wskazywać może na wyuczoną bezradność. Przeczytaj jak ją rozpoznać i jak sobie z nią poradzić.
Na świecie jest wiele uzależnień. Jednak tanoreksja, czyli nałóg opalania, to uzależnienie zupełnie nowe, lecz szczególnie niebezpieczne i ciągle mało znane
Dlaczego ulegam pokusom i wydaję zbyt wiele, a potem żałuję tego? Dlaczego zupełnie nie radzę sobie z ogarnięciem moich spraw finansowych?
Jaki jest ideał kobiecości? Dlaczego uważa się, że kobieta zmienną jest? Jak ćwiczyć spójność wewnętrzną?
Miłość to energia. Jeśli nasze serca są otwarte, płyniemy na falach tej Powszechnej Miłości.
Jak zostać kobietą, dla której nie ma granic? Jak ostrzyć swoją „wewnętrzną piłę” ? Jak wygląda dzień kobiety szczęśliwej?
„Napisała pani „Czas kobiet” czy to znaczy, że uważa pani, że ten wasz czas jest właśnie teraz?” – pyta mnie otyły mężczyzna w średnim wieku…
„Kobieta jest Murzynem świata” śpiewał John Lenon w 1972 roku. Czy przesłanie piosenki jest nadal aktualne?
Gdy potraktujemy własne ciało jak przyjaciela, będziemy umieli z nim rozmawiać.