Jesienna depresja

Coraz więcej osób narzeka na spadek nastroju w okresie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę tylko co dziesiąta z nich cierpi na…

Jak nie bać się burzy?

Ludzie dzielą się na dwie kategorie: tych co w czasie burzy wychodzą na balkon, skaczą po kałużach, zachwycają się piorunami…

Czym jest wypalenie zawodowe

    Powstało wiele definicji wypalenia zawodowego. W zależności od podejścia do problemu, wypalenie zawodowe definiowane jest jako zespół pewnych…

Życie po aborcji

To nie jest tekst z gatunku – lekki, łatwy i przyjemny. Dotyczy sprawy, która nie pozwala przez lata funkcjonować wielu kobietom, a także ich partnerom. Syndrom poaborcyjny przebiega na poziomach: psychicznym, duchowym, fizycznym.

Chcę przestać się bać!

Agnieszka ma 25 lat. W zeszłym roku skończyła studia. Wtedy też po raz ostatni wyszła z domu, aby odebrać dyplom. Agnieszka choruje na fobię społeczną. Przeczytaj o lękach, które uniemożliwiają życie.

Bezradności można się nauczyć

Co skutecznie pozbawia nas energii i poczucia kontroli nad własnym życiem? Jedna z odpowiedzi wskazywać może na wyuczoną bezradność. Przeczytaj jak ją rozpoznać i jak sobie z nią poradzić.

Uzależniona od słońca

Na świecie jest wiele uzależnień. Jednak tanoreksja, czyli nałóg opalania, to uzależnienie zupełnie nowe, lecz szczególnie niebezpieczne i ciągle mało znane

Złota chwila

Jak zostać kobietą, dla której nie ma granic? Jak ostrzyć swoją „wewnętrzną piłę” ? Jak wygląda dzień kobiety szczęśliwej?

Teraz MY!

„Napisała pani „Czas kobiet” czy to znaczy, że uważa pani, że ten wasz czas jest właśnie teraz?” – pyta mnie otyły mężczyzna w średnim wieku…