Szukacie pomysłu na szybki lunch albo kolację? Zróbcie sałatkę! Kurczak, sałata, pomidory, kilka chwil i gotowe! Składniki: pojedyncza pierś z kurczaka…
Pasty z dodatkiem świeżych pomidorów i parmezanu są nie tylko jednym z ulubionych dań Włochów, ale też świetnie sprawdzają się…
Najlepszy sposób na upał? Chłodnik warzywny! Ten z ogórków i awokado robi się tylko w 20 minut. Spróbujecie? Przepis: Marco…
Puszysta pianka, która jest efektem spieniania mleka, pozwala oderwać się od rzeczywistości. Delikatny smak, nie pozbawiony jednak odrobiny pobudzającej kofeiny,…
Tajska kuchnia w dużej mierze opiera się na makaronie sojowym, ryżu, przyprawach i owocach morza. Do jej popisowych dań, które…
Zupa z arbuza i malin? Dlaczego nie! Będzie pysznie, kolorowo i orzeźwiająco. Jeśli dodamy do tego kluseczki z kaszy kukurydzianej,…
Nic tak nie ochłodzi latem i nie poprawi samopoczucia, jak… sorbet malinowy! Jego delikatny i orzeźwiający smak to kwintesencja wakacji.…
Na pewno wiecie, że hummus, czyli pasta na bazie ciecierzycy, to doskonałe źródło błonnika, białka, wapnia i magnezu. To także…
Ten deser świetnie łączy w sobie słodki smak aksamitnego banana przełamany delikatnie kwaskowym kiwi i zaskakującą, słodką, chrupiącą niespodzianką. Pomiędzy…
Prosta w przygotowaniu, pyszna i zdrowa. Zupa szparagowa. Tak wykwintna, że można ją podawać na uroczystą kolację. Spróbujecie? Przepis: Robert…
Co dziś na obiad? Kotleciki z bakłażanów – letnie, szybkie i aromatyczne danie. Kwadrans i gotowe. Przepis: Marco Ghia, szef…
Boom na cydr trwa w Polsce od 2013 roku, kiedy Rosja wprowadziła embargo na jabłka, a w kraju obniżona została…
Co podać dziecku, które jest alergikiem? Jedna z mam sprawdziła. A swoje doświadczenia i przepisy opublikowała w książkach. Oto jej…
Jesteś na diecie? Zamiast lodów zjedz sorbet! Orzeźwiający, smaczny i niskokaloryczny. Na upały doskonały. Samodzielnie zrobiony sorbat zawiera…
Co na obiad? Coś lekkiego! Choćby makaron z pesto ze szpinaku i zielonego groszku. Za taką potrawą przemawiają także właściwości…
Na upał w sam raz. Gasi pragnienie, smakuje lepiej niż czysta woda, a do tego cieszy oczy wyglądem. Lato w…
Słodycze Batidy od ćwierć wieku zna cała Warszawa. Mus czekoladowy, malinowy Red Velvet, francuskie pieczywo czy ręcznie robione trufle nie…
Prosta, lekka zupa rodem z Hiszpanii najlepiej smakuje podawana na zimno. Sprawdzi się w upalny dzień również dlatego, że nie…
Eksperci od zdrowych śniadań zajrzeli do talerzy, miseczek i na kanapki Polaków, a także sprawdzili, czym zajmujemy się podczas spożywania śniadania.…
Grillowany czy pieczony? Faszerowany, a może duszony? Sposobów na przyrządzenie bakłażana jest wiele. Oto jeden z nich. Bakłażany…
Czy wiecie, że niedosładzany cydr jest najbardziej dietetycznym alkoholem? Jedna szklanka to tylko 35 kcal. Można go więc smakować bez…
Macie ochotę na hot-doga? Oto garść wiedzy o tej popularnej przekąsce oraz kilka sposobów, jak je przygotować inaczej niż zwykle.…
Kanapki to nuda? Jeśli myślicie o takich z szynką, żółtym serem i pomidorem, macie racje. Jednak w różnych zakątkach świata kanapki…
Sałatka z krewetkami, avocado i pomidorkami to świetny pomysł na letni lunch. Witaminy zawarte w pomidorkach i avocado połączone z sytością…
Sezon grillowy w pełni! Obok tradycyjnej karkówki i kiełbasek warto trochę poeksperymentować i zapełnić ruszt oryginalnymi potrawami. Przykład? Wspaniałe szaszłyki…
W kwestii jedzenia dzieci bywają wybredne, ale uwielbiają zaskakujące połączenia! Chcesz z okazji Dnia Dziecka podać im coś słodkiego, ale…
By odkryć uroki słonecznej Italii, wcale nie trzeba czekać na wakacyjny wyjazd. Wystarczy pół godziny w kuchni i spaghetti z…
Szparagi zachwycają smakiem, ale co równie istotne – dostarczają nam niezbędnych witamin i minerałów. Co jeszcze sprawia, że szybko zyskały…
Dzień Mamy powinien być wyjątkowy. Jeśli chcemy sprawić naszej mamie przyjemność, nie ograniczajmy się do bukietu kwiatów czy pudełka czekoladek.…
Serowe koszyczki, wypełnione wspaniałym nadzieniem i udekorowane jadalnymi kwiatami, to cudowny pomysł na niebanalny prezent. Co ważne – do ich…