Radca prawny Magdalena Dąbrowska założyła kancelarię Dobry Rozwód, kierowana potrzebą pomocy ludziom. W jej mniemaniu rozwód to sytuacja kryzysowa, która wymaga pomocy specjalistów nie tylko z dziedziny prawa, ale często również psychologii. Idealistka? O, nie! Z sukcesami dobrze rozwodzi swoich klientów, na pierwszym miejscu stawiając dobro dzieci, a sporne kwestie reguluje kompleksowo i ugodowo jeszcze przed złożeniem pozwu w sądzie.
Cena smartwatcha dla dziecka to cena jego bezpieczeństwa w czasie, gdy nie sprawujemy nad nim osobistej opieki. Biorąc pod uwagę zaawansowanie technologiczne oraz możliwości komunikacyjne i kontrolne, jakie daje smartwatch, należy uznać, że to urządzenie naprawdę niedrogie. Zakup wybranego smarwatcha oraz założenie i opłacanie konta w polskiej aplikacji umożliwiającej zarządzanie nim to kwota, na którą możesz sobie pozwolić. Sprawdź, ile kosztuje smartwatch dla dziecka.
Choć stopy noszą nas przez całe życie, niewielu przywiązuję do nich szczególną uwagę. Tymczasem zawdzięczamy im dużo więcej, niż sądzimy – noszenie ciężaru naszego ciała, utrzymywanie go w pozycji stojącej – stopy to prawdziwi superbohaterowie! Z okazji Międzynarodowego Dnia Podologii przyjrzymy się, jakie jeszcze skrywają tajemnice.
Wygląda na to, że ktoś zabija… pisarzy tworzących kryminały. Wszystko kręci się wokół książek i to w nich należy szukać rozwiązania zagadek. Powieść Elly Griffiths „PS. Dzięki za zbrodnie” to ukłon w stronę miłośników literatury suspensu oraz historia napisana w starym, dobrym angielskim stylu.
Higiena cyfrowa Polaków wymaga poprawy. Dotyczy to zwłaszcza młodych dorosłych w wieku od 18 do 24 lat – aż 1/5 z nich używa telefonu przez ponad 6 godzin dziennie. Zazwyczaj nawet nie zdają sobie z tego sprawy, ponieważ 78% Polaków nie kontroluje, ile czasu spędza przed ekranem smartfonu. Często sięgamy po telefon zwabieni dźwiękiem powiadomienia i piszemy na komunikatorze lub przeglądamy social media
Jesienny koktajl na odporność i dla zdrowych zębów to świetny sposób na zadbanie o swoje zdrowie w chłodniejsze dni. Koktajl powinien zawierać składniki bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty, które wspomagają układ odpornościowy oraz chronią zęby przed próchnicą i zapaleniem dziąseł.
Od 9 do 11 osób w ciągu godziny – szacuje się, że tylu Polaków umiera przedwcześnie z powodu przewlekłej choroby nerek (PChN). Ogólnopolskie Stowarzyszenie Moje Nerki i DaVita Polska apelują o natychmiastowe zmiany w opiece nefrologicznej. Organizacje przygotowały listę pięciu zmian, które są konieczne w nefrologii i dializoterapii, by poprawić jakość leczenia pacjentów z przewlekłą chorobą nerek. To tak zwana piątka nefrologiczna.
Jesień to szczególna pora roku, która pomaga nam stopniowo przygotować się na zimowe chłody. To prawdopodobnie najbardziej romantyczny okres w roku – w sam raz, aby usiąść w domu z miękkim kocem, ciepłym kakao, rogalikami i nowym serialem. Jak jednak stworzyć przytulną atmosferę w domu? I czym jest hygge, o którym tyle teraz się mówi?
Intensywnie eksploatowane podczas lata drewniane elementy ogrodu wymagają kompleksowej pielęgnacji po sezonie. Silne działanie słońca może bowiem osłabić strukturę naturalnego materiału, przez co staje się bardziej podatny na niszczący wpływ wilgoci czy zmiennych temperatur. Jak krok po kroku konserwować drewniane powierzchnie na zewnątrz domu, by w pełni zachowały swą funkcjonalność i estetykę?
Dinozaury ponownie są wśród nas! Od 28 września można je oglądać w całej okazałości na wystawie „Jurassic Adventure” w Muzeum Nowa Praga przy ulicy Jagiellońskiej 82A w Warszawie. Czterdzieści sześć naturalnej wielkości gadów ruszających się i ryczących przyprawia zwiedzających o mocniejsze uderzenie serca i wywołuje efekt WOW nie tylko u najmłodszych.
Planujesz budowę basenu i szukasz idealnej rury do transportu wody? W takim przypadku rura PVC może być doskonałym rozwiązaniem dla ciebie. Przyjrzyjmy się korzyściom, jakie przynosi jej użycie, zastanówmy się, dlaczego warto ją wybrać, jakie ma zalety i dlaczego jest to popularny wybór wśród profesjonalistów.
Jesień przynosi ze sobą wiele uroku – kolorowe liście, ciepłe napoje i możliwość eksperymentowania z modą. Jednym z najważniejszych elementów garderoby w okresie jesiennym są swetry. To one pozwalają nam cieszyć się komfortem i stylowym wyglądem, jednocześnie chroniąc przed chłodem.
„Piersi i jajeczka” to feministyczna książka, która podzieliła Japończyków i wspięła na listy bestsellerów w USA. Ta intymna powieść mówi o cielesności, potrzebie zrozumienia samej siebie oraz komunikacji z innymi.
Medytacja znana jest ludziom niemal od zarania dziejów. To doskonały sposób na relaks, wypoczynek, wyciszenie się i pozbieranie myśli. W czasach wszechobecnego stresu, pośpiechu oraz biegania od zadania do zadania, medytacja może pomóc wielu osobom zatrzymać się i zastanowić się nad tym, co jest w życiu naprawdę ważne.
Wybór odpowiedniego materiału na pościel to kluczowy element zapewnienia sobie zdrowego i komfortowego snu. Nie tylko względy estetyczne powinny wpływać na decyzję, ale przede wszystkim aspekty związane z komfortem użytkowania. Warto poznać różne rodzaje tkanin i ich zalety, aby wybrać tę idealną dla siebie.
Chociaż o odporność powinniśmy dbać przez cały rok, to zazwyczaj dopiero w sezonie jesienno-zimowym myślimy o tym, jak ją wzmocnić. Mimo że nie ma jednego złotego środka, który będzie dla wirusów barierą nie do przebicia, istnieją skuteczne sposoby, aby uchronić się przed nawracającymi infekcjami.
Czy jako rodzice, opiekunowie, nauczyciele mamy wystarczającą wiedzę na temat zdrowia psychicznego, by pomóc dzieciom w kryzysie? Z badania przeprowadzonego w ramach programu „POLećmy ze wsparciem” wyraźnie można zauważyć, że jesteśmy coraz bardziej świadomi i akceptujący wobec problemów psychicznych i psychologicznych u dzieci – to obserwacja 43% badanych osób. Niemal połowa opiekunów deklaruje, że reaguje na każdy niepokojący symptom zaobserwowany u swojego dziecka. Czy jednak każda reakcja jest właściwa? Okazuje się, że nie zawsze wygląda to optymistycznie.
„Mentalista” to kryminał stworzony przez duet, jakiego na rynku wydawniczym jeszcze nie było. Znana pisarka połączyła siły z medialnym mentalistą, aby czytelnik miał jeszcze więcej dobrej zabawy.
Salon w domu musi być dobrze oświetlony, by spełniać wszystkie oczekiwania użytkowników. Ze względu na wielofunkcyjność wnętrza powinno się w nim znaleźć kilka lamp – tworzących spójny i praktyczny system. Często zamiast wielu produktów stawia się obecnie na niezmiernie wygodne oświetlenie na szynoprzewodach.
Do czego można wykorzystać takie rozwiązanie? W jakich wnętrzach się sprawdzi?
Jesienne miesiące przynoszą ze sobą wyzwania związane z pogorszeniem się zdrowia. Spadające temperatury, zmienne warunki atmosferyczne oraz wzrost wilgotności powietrza sprawiają, że nasz organizm staje się bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Jednak istnieją naturalne sposoby, aby wzmocnić swoją odporność. Jednym z nich jest akupunktura.
Nagrody XBIZ są prestiżowym wyróżnieniem w branży filmów erotycznych oraz firm działających w tej dziedzinie. Przyznawane corocznie cieszą się ogromną popularnością. 12 września na gali w Amsterdamie statuetkę odebrał warszawski sklep N69.pl. Do tej pory wśród nominowanych były głównie sklepach z zachodniej Europy. To pierwsze takie wyróżnienie w historii branży.
Dietetycy alarmują – dzieci w wieku szkolnym powinny codziennie zjadać zarówno pierwsze, jak i drugie śniadania. Pełnowartościowe posiłki spożywane podczas szkolnej przerwy dostarczają energii niezbędnej do pracy umysłowej i zabawy, a także są podstawą dobrego samopoczucia. Najważniejszą zasadą w diecie dziecka jest zachowanie maksymalnej różnorodności, a nic nie pomieści w sobie więcej niż … kanapka. Czy klasyczne kanapki muszą oznaczać nudne śniadanie? Jak skomponować kanapki atrakcyjne dla najmłodszych? Sprawdzamy.
Eksplorowanie i eksperymentowanie z akcesoriami erotycznymi dla par to fascynująca podróż w świat intymności, która może odmienić życie seksualne. Choć temat ten nadal otoczony jest tabu i nieśmiałością, to warto podkreślić, że akcesoria erotyczne stanowią niezwykle cenne narzędzia, które mogą wnieść wiele ekscytujących elementów do związków. Nie tylko pozwalają one na odkrywanie nowych rozkoszy i przyjemności, ale również sprzyjają budowaniu więzi emocjonalnych i komunikacji między partnerami.
Czy powrót do biura brzmi dla ciebie jak wyzwanie? Nie martw się, najnowsza kolekcja biznesowa Sheila.pl pomoże ci w tym trudnym okresie. Oferuje różnorodne fasony i kolory, które sprawią, że każdy dzień w pracy będzie bardziej komfortowy i stylowy. Od eleganckich garniturów po casualowe bluzki – w kolekcji jest wszystko, czego potrzebujesz, by poczuć się pewnie.
Narcyzm najczęściej kojarzy się z osobami skupionymi na sobie, które chcą być traktowane w sposób szczególny. Rozmaite psychologiczne artykuły radzą, jak rozpoznać narcyza, i jak się przed nim bronić. Jednak narcyzm niejedno ma imię. W wersji kolektywnej może dotykać nie tylko naszych bezpośrednich relacji, ale też wpływać na stosunek do współobywateli, a nawet na politykę państwa.
Niektórych kawowych purystów z całą pewnością można by straszyć mieloną kawą. Już słyszymy te nerwowe argumenty — utracone aromaty, wilgoć i smak wciągane przez kawę z otoczenia, marnowanie surowca, ograniczanie sobie doznań sensorycznych… Wszystko to pewnym stopniu prawda. Jednak, o ile nie prowadzimy kawiarni specialty, to wyśrubowane normy dbania o pierwszorzędną jakość kawy możemy trochę rozluźnić! Kawa mielona bywa w domu niezbędna!
Dinozaury panowały na Ziemi przez prawie 160 milionów lat. I choć 66 milionów lat temu wymarły, to fascynują nadal. Do grona ich wielbicieli zaliczają się nie tylko naukowcy, ale też twórcy kultury, filmowcy i pisarze, rysownicy i zwykli miłośnicy dzikiej przyrody: dorośli i milusińscy. To dla nich właśnie stworzono wystawę Jurassic Adventure. Po tym, jak w Belgii, Francji, Szwajcarii i Hiszpanii obejrzało ją 750 tysięcy osób, czas na Polskę! 28 września w Warszawie zacznie się wielka jurajska przygoda! To pierwsza taka wystawa w naszym kraju – prawie 50 naturalnej wielkości dinozaurów będzie czekało na zwiedzających na 3000 metrów kwadratowych Muzeum Nowa Praga przy ul. Jagiellońskiej 82A.
Najnowsza powieść Stephena Kinga „Holly” to kryminał, który przeraża bardziej niż horror. W rzeczywistości bowiem potwory albo zjawiska paranormalne nie mogą nas skrzywdzić, natomiast brak empatii połączony z wiarą w pseudonaukowe teorie jak najbardziej.
Aby uzyskać piękną sylwetkę, nie wystarczy jedynie schudnąć. W bodyformingu bardzo ważne są mięśnie. Tymczasem jeszcze do niedawna w gabinetach kosmetologicznych i medycyny estetycznej za pomocą zabiegów można było jedynie zredukować miejscowo nagromadzoną tkankę tłuszczową oraz ujędrnić skórę. Niedawno to się zmieniło.
Gabriela Krawczyk to licealistka z Chorzowa, która ma pomysł na to, jak pomóc nastolatkom budować pewność siebie. Wspólnie z chłopakiem prowadzi projekt SuperSHEroes, w ramach którego uczy swoje rówieśniczki technik samoobrony.