Czemu czasem warto powiedzieć „nie chce mi się” zamiast „nie mam czasu”? – o efektywnym zarządzaniu czasem pisze trener biznesu Katarzyna Szmielowa.
Programowanie neurolingwistyczne narodziło się w umysłach młodych, poszukujących ludzi, których interesowała skuteczność w działaniu.
Kuba Wojewódzki, stwierdził kiedyś, że jego ulubionym tematem rozmów jest on sam. To zdanie świetnie oddaje istotę osobowości narcystycznej, która pragnie słuchać opowieści o samym sobie. W jakim celu?
Skąd bierze się perfekcjonizm? Jak odróżnić zdrowy perfekcjonizm od wymagającego interwencji specjalisty? O pułapce dążenia do doskonałości pisze psycholog Julia Wolin.
Strach to uczucie obecne w codziennym życiu każdego z nas. Przedstawiamy kilka podstawowych prawd na temat ludzkich lęków, które pozwolą oswoić się z nim.
Jaki jest ideał kobiecości? Dlaczego uważa się, że kobieta zmienną jest? Jak ćwiczyć spójność wewnętrzną?
Miłość to energia. Jeśli nasze serca są otwarte, płyniemy na falach tej Powszechnej Miłości.
Jak zostać kobietą, dla której nie ma granic? Jak ostrzyć swoją „wewnętrzną piłę” ? Jak wygląda dzień kobiety szczęśliwej?
„Napisała pani „Czas kobiet” czy to znaczy, że uważa pani, że ten wasz czas jest właśnie teraz?” – pyta mnie otyły mężczyzna w średnim wieku…
„Kobieta jest Murzynem świata” śpiewał John Lenon w 1972 roku. Czy przesłanie piosenki jest nadal aktualne?
Gdy potraktujemy własne ciało jak przyjaciela, będziemy umieli z nim rozmawiać.
Metodę tę poznali i zastosowali – z powodzeniem – m.in. Anthony Hopkins, Lisa Stansfield, Johny Cash, Mark Knopfler.
Badania dowiodły, że ludzie są o wiele bardziej skłonni rozpocząć rozmowę z kimś, kto się do nich uśmiechnął.
Zastanów, się, co ludzie w tobie lubią. Może to być cokolwiek, od cech fizycznych, jak promienny uśmiech, do stałych zwyczajów,…
Komunikujemy się przez cały czas. Nawet jeśli siedzimy w milczeniu, także w pewien sposób porozumiewamy się z tymi, którzy znajdują się obok nas.
Dla wielu mam rozpoczyna się trudny okres poszukiwania niani doskonałej. Superniani. Takiej, która przytuli, ugotuje, wyjdzie na spacer. Z pomysłami na przednią zabawę, cierpliwej i ciepłej.
Catherine Devrye, profesjonalny mówca, autorka bestselleru „Good Service is Good Bussines” spisała w formie wykładów 52 rady, które mają pomóc odnieść w życiu sukces.
Jeśli zdecydowałaś się na postanowienia noworoczne, skorzystaj z naszych podpowiedzi. Pomogą ci dokonać zmiany na lepsze!
Lato w tym roku nas nie rozpieszcza, lipiec – niczym w północnej Afryce – zmienił się w porę deszczową. W co się bawić – pytają nie tylko dzieci?
Brak regularnych wizyt u lekarza, nieprzestrzeganie diety i śladowe ilości sportu – to wszystko sprawia, że z seksualnie aktywnych panów pozostają w zimowym śnie niedźwiedzie.
Zawsze uważałam, że powinna istnieć jakaś organizacja zrzeszająca jedynaków. Wymyśliłam nawet nazwę – Anonimowi Jedynacy!
Najpierw pojawia się nieśmiała myśl, że może to ten czas. Próbujemy i czekamy. To czekanie przedłuża się niemiłosiernie.
Jeśli mężczyzna ma dzieci z poprzedniego związku, najczęściej mieszkają one z jego poprzednią partnerką.
Nawet umiarkowanie silny stres w ciąży może mieć wpływ na intelektualny rozwój dziecka.
Batoniki na śniadanie, hektolitry kawy, wizyty w stołówkach i obfite biznesowe lunche. Posiłki często jedzone w stresie przed komputerem, bo ważny projekt goni. Stop!
Kawa na śniadanie, potem druga w pracy, po obiedzie. Wieczorem drży serce, nie możesz zasnąć, a rano znowu trzeba się dobudzić ulubioną dawką kofeiny… Żeby uniknąć takiego scenariusza, radzimy, jak ograniczyć spożycie kawy.
Czy wielkość piersi ma wpływ na ilość pokarmu? Czy po 6 miesiącach karmienia pokarm ten staje się bezwartościowy? Fundacja Mleko Mamy obala mity dotyczące karmienia piersią.
„Żałuję, że to nie ja wymyśliłem dżinsy. Dżinsy posiadają ekspresję, skromność, seksapil – wszystko, co chcę, by miały i moje ubrania” – zachwycał się Yves Saint Laurent.
Zalety małej czarnej można by długo wyliczać. Co sprawiło, że niepozorna sukienka w kolorze żałoby w oczach milionów kobiet stała się synonimem bezpretensjonalnego szyku?
W tym sezonie pasek występuje w roli pierwszoplanowej. Przestał pełnić wyłącznie użytkową funkcję i stał się ozdobą, a nawet biżuterią samą w sobie.