„Morderstwo u kresu świata” to dystopijne science fiction. Wyspa otoczona barierą nieprzepuszczającą mgły, w której roją się krwiożercze owady, sto siedem godzin na rozwiązanie zagadki morderstwa, bo jeśli nie, skończy się świat, ani jednego zawodowego detektywa i ani jednej osoby, która pamięta, co stało się w noc zbrodni.
Gdy temperatura rośnie, włosy i skóra głowy wystawiane są na prawdziwą próbę. Promienie słoneczne, gorące i suche powietrze, wiatr czy woda morska mogą prowadzić do przesuszenia, łamliwości i osłabienia kosmyków. Dlatego warto podejść do letniej pielęgnacji kompleksowo – zapewniając włosom odpowiednie nawilżenie i odżywienie, a skórze głowy ulgę i ukojenie.
Podróże kosmiczne sprawiają, że astronauci zmieniają spojrzenie na rzeczywistość. Gdyby każdy z nas mógł doświadczyć tego, co oni, to możliwe, że byłoby to dobre i dla planety, i dla nas.
Skunk Anansie wracają do gry i po prawie 10 latach prezentują najnowsze studyjne wydawnictwo – siódmą płytę zatytułowaną „The Painful Truth”.
Jeśli zależy ci na zdrowym, udanym związku, to pamiętaj, że emocje są zaraźliwe. Negatywizm, „zrzucanie ciężaru z piersi” i bierność to nawyki, które mogą wpłynąć na to, jak twój partner odbiera świat oraz ciebie.
Światowy Dzień Mikrobiomu to okazja, by przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą i jej wpływem na zdrowie. Dane z trzeciej edycji badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez Instytut Mikrobioty Biocodex i Ipsos, rzucają światło na to, jak obecnie postrzegamy mikrobiotę – oraz jak niewiele nadal o niej wiemy.
W świecie mody, gdzie detale mają kluczowe znaczenie, biżuteria staje się nie tylko dodatkiem, ale wyrazem osobowości, stylu i emocji. Twojabizuteria.pl to miejsce, które od 2005 roku konsekwentnie udowadnia, że jubilerstwo może być sztuką, a każdy projekt – osobistą opowieścią. To sklep z biżuterią online, w którym rzemiosło spotyka się z pasją, a tradycja z nowoczesnością. Ich projekty biżuteryjne wyróżniają sklep na tle rynku jubilerskiego.
Występy na żywo, poszerzenie muzycznych horyzontów, radosna atmosfera i niezapomniane emocje – nic dziwnego, że festiwale muzyczne mają tak wielu zwolenników. Tego typu imprezy to również święto mody, podczas którego króluje cała paleta barw i wzorów, nieszablonowych połączeń i stylizacji podkreślających osobowość uczestników wydarzenia. Dopełnieniem festiwalowego outfitu jest obuwie, które powinno nie tylko świetnie się prezentować, ale i być funkcjonalne. Modne buty za kostkę doskonale spełniają te cele. Jakie botki wybrać na festiwal muzyczny?
Słońce, urlopy, relaks – lato kojarzy się z odpoczynkiem i lekkością. A jednak wielu z nas w tym okresie doświadcza czegoś zupełnie odwrotnego: spadku energii, braku motywacji, obniżonego nastroju. Jeśli mimo dobrej pogody, wolnych dni i bliskości natury nadal czujesz się zmęczona, rozdrażniona lub przytłoczona, to może być sygnał psychicznego przeciążenia.
Od wielu lat jeden zabieg – laserowe zamykanie naczynek – potrafi odmienić wygląd skóry, jeszcze niedawno usianej czerwoną siateczką naczynek. Zanim jednak zabrzmi charakterystyczne kliknięcie głowicy lasera, w głowie pojawia się szereg pytań, nierzadko opartych na niezweryfikowanych opiniach. Warto rozwiać te wątpliwości, poznać zalety laserowego zamykania naczynek i ułatwiać sobie przygotowanie do pierwszej wizyty!
„Samotny wilk” to powieść, za sprawą której Jo Nesbø, najbardziej znany norweski pisarz z sześćdziesięcioma milionami sprzedanych książek na koncie, był poszukiwany przez amerykańską policję.
Jakie okulary przeciwsłoneczne będziemy nosić w tym sezonie? Wszystko wskazuje na to, że to czas powrotu ponadczasowych kształtów oprawek. Na pierwszy plan wysuwają się modele cat-eye, oversize, awiatorki, a także kultowe lenonki i minimalistyczne oprawki nawiązujące do lat 90.
Dla wielu rodziców współczesne dzieciństwo wydaje się trudniejsze do zrozumienia niż kiedykolwiek wcześniej. Nastolatki komunikują się skrótami, żyją w świecie relacji cyfrowych, w których milczenie bywa bardziej znaczące niż słowa, a zagrożenia często trudne do wychwycenia. Grooming, hejt, przemoc emocjonalna czy społeczne wykluczenie nie zawsze objawiają się w postaci dramatycznych komunikatów.
Coraz częściej rozmawiamy o tym, czym jest mowa nienawiści – i słusznie. To nie tylko kwestia języka nienawiści w Internecie, ale także realnego zagrożenia dla dobra społecznego. Jak więc skutecznie z nią walczyć?
Matcha – sproszkowany eliksir energii nie tylko pobudza ciało i umysł, ale również działa zbawiennie na kondycję włosów. Ten wyjątkowy składnik trafił teraz także do kosmetyków! Zupełnie nowa marka – niuviu, stworzona przez zespół so!flow – przenosi moc matchy do codziennej rutyny beauty, prezentując świeże spojrzenie na pielęgnację włosów w limitowanej serii produktów Matcha Time.
Otyłość to przewlekła choroba, a nie efekt braku silnej woli. Pomimo rosnącej świadomości społecznej, osoby chorujące na otyłość nadal spotykają się z uprzedzeniami, które utrudniają im dostęp do leczenia i skutecznego wsparcia. Tymczasem według danych WHO już 650 milionów osób na świecie zmaga się z otyłością, a aż 2 miliardy cierpi na nadwagę.
Długi weekend kojarzy się z odpoczynkiem i relaksem, ale dla wielu z nas może być również emocjonalnym wyzwaniem. Kiedy zwalniamy tempo, uwalniamy emocje, które na co dzień są tłumione. Pod przykrywką zmęczenia często kryje się brak kontaktu ze sobą, a kiedy napięcie ustaje, zaczynają pojawiać się uczucia, do których wcześniej nie mieliśmy dostępu: smutek, lęk, zmęczenie. To nie oznacza, że coś jest nie tak. To sygnał, że psychika ma przestrzeń, by zająć się tym, co zostało zaniedbane.
W najnowszej powieści Stephena Kinga „Nie wymiękaj” Holly Gibney wciela się w rolę ochroniarki znanej aktywistki feministycznej. Aby zapewnić bezpieczeństwo swojej chlebodawczyni musi nawigować w rzeczywistości społecznej pełnej kontrastów.
Buty sportowe, choć kiedyś kojarzyły się głównie z siłownią czy bieżnią, dziś są nieodzownym elementem miejskich, swobodnych stylizacji. Ten trend z pewnością pokochali wszyscy, którzy na równi z modą cenią wygodę – a w nowej kolekcji Lee Cooper znajdą wiele propozycji, spełniających ich oczekiwania. Ta legendarna brytyjska marka już od ponad 100 lat udowadnia, że klasyka i nowoczesność mogą iść w parze.
Wielu z nas już planuje odpoczynek i relaks. Jednak po powrocie z wakacji zamiast relaksu, zaczynamy odczuwać zmęczenie, stres, a nawet przygnębienie. Może być efekt pracy podczas wakacji, zmiany klimatu, diety czy stresu związanego z podróżą. Wszystko to wpływa na zespół napięcia pourlopowego.
Kaszel, choć naturalny i potrzebny, potrafi być wyjątkowo uciążliwy. Może zakłócać sen, utrudniać oddychanie i przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Dla wielu osób jest pierwszym objawem infekcji, a jego rodzaj – suchy lub mokry – wymaga innego podejścia terapeutycznego. Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio dobrać syrop na kaszel, który nie tylko złagodzi objawy, ale także wesprze naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Zapach to nie tylko kwestia gustu – to język, który porozumiewa się bezpośrednio z naszym układem limbicznym, odpowiadającym za emocje i pamięć. Dlatego czasem jedno muśnięcie zapachu potrafi przenieść nas w przeszłość, uruchomić falę wspomnień albo wprowadzić nastrój bezpieczeństwa, energii czy czułości. Każda kompozycja zapachowa, niezależnie od tego, czy są to perfumy, olejki, czy zapachowa mgiełka, ma swoją strukturę. Jak czytać zapachy i ich nuty?
Ginekologia estetyczna i plastyczna zmierzają obecnie w kierunku ginekologii regeneracyjnej i rekonstrukcyjnej. O tym co to oznacza, a także o trendach, wyzwaniach i przyszłości tych dziedzin medycyny opowiada dr n. med. Tomasz Basta, założyciel Intima Edu Institute, dyrektor medyczny Intima Clinic Group w Krakowie oraz prezes Polskiego Towarzystwa Ginekologii Estetycznej i Rekonstrukcyjnej.
Jeden z najbardziej popularnych japońskich pisarzy Haruki Murakami odwiedził festiwal literacki w Lillehammer, by pogawędzić o książkach z jedną ze swoich fanek.
Profesor historii, która potrafi fascynować dawnymi wiekami jeszcze lepiej niż jeździć konno po grenlandzkich wioskach w poszukiwaniu śladów po Wikingach, napisała książkę, jakiej jeszcze nie było. Zapomnijcie o serialu „Wikingowie”, usiądźcie i czytajcie „Nieznane oblicze Wikingów”.
Zmienne światło, szkodliwe UV i cyfrowe zmęczenie wzroku to codzienność milionów Polaków. W zatłoczonym tramwaju, za kierownicą w pełnym słońcu, przed komputerem o późnej porze – oczy pracują bez wytchnienia. Tymczasem świadomość możliwości jej zapewnienia wciąż jest zaskakująco niska: 16% nie wie, jakie soczewki nosi, a tylko 21% używa korekcyjnych okularów przeciwsłonecznych. Soczewki fotochromowe to inteligentne rozwiązanie na miarę współczesnych wyzwań wzrokowych – automatycznie reagują na światło, dostosowują się do warunków i wspierają wzrok przez cały dzień.
Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak wybory odzieży nocnej wpływają na twoje zdrowie i planetę? Odkryj, dlaczego slow fashion w sypialni to nie tylko trend, ale konieczność naszych czasów.
Akceptacja, uważność i poczucie bezpieczeństwa nie tylko kształtują dzieciom obraz samych siebie, ale też wpływają na to, jak budują relacje z rówieśnikami, radzą sobie z emocjami i funkcjonują w grupie. Dlatego tak ważna jest codzienna rozmowa, wspólna refleksja i nauka empatii. Jak mówić do dzieci, by je wspierać?
Mateusz Gędek zaczynał w zespole 4Dreamers, z którym tworzył teenage-popową muzykę. Z czasem skręcił w stronę alternatywy i gitarowego grania. Porzucił kompromisy, zrozumiał ich sedno i zaczął tworzyć po swojemu. Usamodzielnił się, przestał bać podejmowania niektórych tematów w tekstach, a wreszcie wydał EPkę „Po fakcie”.
Historia życia nagrana na kasety magnetofonowe staje się kluczem do zrozumienia losów wielu osób. Najnowsza książka Valérie Perrin „Colette” to jak zwykle czarująca, chwytająca za serce opowieść o tym, co w ludziach jest najlepsze i najgorsze.