To ciężka praca, ale warto ją podjąć. Jeśli chcecie mieć przyjaciół, musicie wiedzieć, jak dbać o przyjaźń. Tekst: Joanna Zaguła…
Tag: psychologia
Seks z przyjacielem w relacji friends with benefits może zbliżać, dawać szansę rozwoju, ale może też krzywdzić i szkodzić przyjaźni.…
Płeć a rywalizacja – wydaje się, że wiemy, jak to działa. Kobiety rzadziej od mężczyzn podejmują rywalizację, szczególnie gdy zadanie…
Jesteśmy w stanie rozpoznać tendencje do zdrady wyłącznie na podstawie fizjonomii. Jednak tylko jedna płeć jest łatwa do rozszyfrowania. Tekst:…
Naukowcy policzyli (z zegarkiem w ręku), ile czasu potrzebujemy, aby dojść do orgazmu. Pamiętajmy jednak, że tylko oni mają pretekst,…
Bezemocjonalna, miejscami naturalistyczna opowieść o życiu współczesnej kobiety – taka jest powieść Agnes Lidbeck „Odnaleźć się”. Tekst: Sylwia Skorstad Anna…
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o seksie, ale baliście się zapytać – rozmowa z psychologiem specjalizującym się w ludzkiej seksualności, Kamilem…
Jedna trzecia z nas ma introwertyczny typ osobowości bądź skłonności do introwertyzmu. Dowiedz się, czego unikać w kontakcie z introwertykami.…
Nie z każdym można się dogadać i nie z każdym należy. Psycholog kliniczny, doktor Seth Meyers, wyjaśnia, jaką strategię warto…
Czy wiesz, że jeśli zaczniesz uprawiać sport, to ludzie będą cię postrzegać w innym, lepszym świetle? Zasłużenie lub nie, aktywność…
Styczeń to miesiąc pobożnych życzeń. Chcemy schudnąć, więcej się ruszać, mniej palić, odstawić cukier. Co zrobić, by zwiększyć swoje szanse…
Koniec roku zawsze przypomina nam o nieuchronności przemijania. Za nami kolejny okres wykorzystanych i niewykorzystanych szans (niestety, pamiętamy głównie te…
Im jesteśmy starsi, tym gorszą mamy pamięć. Najszybciej ulatują imiona i nazwiska. Czy można temu zapobiec? Tekst: Iza Kołodziej Pamiętam…
Zamiast leżenia plackiem na plaży – ćwiczenia i medytacja, zamiast pizzy i drinków – zdrowa dieta, akupunktura i masaż. Polacy…
Jeśli nie jesteś osobą przebojową, mówienie „nie” zwykle przychodzi ci z trudem. W pracy, w domu, w gabinecie, czy w…
Uda mi się, czy nie? Dam radę, czy nie? Gdzie jest moje miejsce? Brak wiary we własne możliwości dotyka zdecydowaną…
Rzucenie palenia, odchudzanie się, prowadzenie bardziej sportowego trybu życia, walka ze spóźnialstwem lub bałaganiarstwem, czy rzadsze korzystanie z tego, co…
W chwilach zagrożenia nasz wewnętrzny zegar zdaje się zwalniać. Dzieje się tak, byśmy mieli świadomość, co możemy stracić. Tekst: Iza…
Każdy system rzutujący na wartość działania da się ująć w dziesięciu punktach. Dlaczego dziesięciu? Liczba „dziesięć” ma swoją magię, oznacza…
Jak pokazują badania, najszczęśliwsze Polki to te, które stawiają na równowagę. W życiu kierują się zasadą umiaru, a jednocześnie akceptują…
Każdy z nas może skutecznie wzmacniać wytrzymałość psychiczną. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie. Tekst: Iza Kołodziej To, jak czujemy się…
Na pewno słyszałaś, że dzięki wykorzystaniu odpowiednich barw można wpłynąć na organizm, na przykład zakładając ubrania w określonym kolorze, albo…
Jak żyć z mężczyzną, by czuł się w związku swobodny, szczęśliwy i spełniony? Jeśli zastanawiasz się czasami, co możesz zmienić…
Czy wiesz, kim naprawdę jesteś? Wiedza o sobie samej pomaga pewniej iść przez życie. Podpowiadamy, jak odkryć swoje prawdziwe ja.…
Wyzbycie się perfekcjonizmu i zrozumienie, że nie ma idealnych rodziców, tak jak nie ma idealnych dzieci, to jedna z recept…
To, jak widzimy samych siebie, znacząco wpływa na odczuwaną subiektywnie jakość życia i stopień zadowolenia. Naukowcy sprawdzili, na ile romantyczny…
W niektórych związkach panuje niezdrowa atmosfera, ale wyczuwają ją tylko osoby postronne, a nie sami zainteresowani. Jak poznać, że wpadłaś…
Ranking krajów, w których kobiety i mężczyźni mają równe prawa do nauki, pracy oraz dostępu do wszystkich aspektów życia społecznego,…
Z okazji najbardziej kobiecego święta w roku – Dnia Kobiet – proponujemy, żebyś raz jeszcze, tym razem na spokojnie i…
Słaby popęd seksualny to najczęstszy powód, z jakim kobiety zgłaszają się po pomoc do seksuologa. Zanim zdiagnozujesz go u siebie,…