Zabiegi pielęgnacyjne zwykle ograniczasz do twarzy? Pora to zmienić! Skóra na całym ciele potrzebuje odpowiedniej troski, bo zaniedbana szybko traci gładkość i elastyczność. Chcesz mieć ciało jak marzenie? Oto kilka przydatnych wskazówek, jak osiągnąć ten cel.
Skóra twoich dłoni nie wygląda dobrze? Jest mocno przesuszona, szorstka, pęka? Sprawdź, czy to nie egzema oraz jak sobie z nią radzić.
Pielęgnacja ciała może być nie tylko jedną z najbardziej przyjemnych chwil w ciągu dnia, ale też przynieść dodatkowe korzyści w postaci nawilżonej i pełnej blasku skóry. Wystarczy tylko pamiętać o niej codziennie. Proste, prawda?
Cellulit to zmora wielu kobiet. W sezonie letnim walczymy z nim szczególnie zaciekle, chcąc odsłonić gładkie ciało. Kupujemy więc preparaty na cellulit i szukamy domowych, sprawdzonych sposób na zminimalizowanie „pomarańczowej skórki”. Co możemy zrobić, żeby ten proces przyspieszyć? Joanna Rutka, trenerka i ekspertka od zdrowego żywienia, podsuwa kilka rad.
Nowoczesna medycyna estetyczna niesie ze sobą nie tylko skuteczne metody odmładzania, ale też sposoby, by pozbyć się niechcianych mankamentów skóry, takich jak: rozstępy, blizny czy cellulit i to bez względu na to, kiedy powstały i z jakich powodów. O to, w jaki sposób możemy pomóc skórze, pytamy doktora Łukasza Śmiejkowskiego z warszawskiej kliniki Barberian Esthetic.
Cellulit dotyka kobiety w niemalże każdym wieku. A choć jest to przypadłość powszechna, zrozumiała jest potrzeba zminimalizowania widoczności tzw. pomarańczowej skórki. Jak pozbyć się nieestetycznego cellulitu na nogach, by móc znów cieszyć się gładką skórą?
Lato to nie tylko zapowiedź urlopu, dobrej pogody, sezonowych owoców i warzyw, relaksu i długich dni, ale też męczących upałów i wywołanego nimi zmęczenia, przesuszonej skóry, obolałych stóp, czy komarów nad wodą…. Stop! Nie idźmy w tę stronę. Narzekać można na wszystko, ale czy oto chodzi? Lepiej pomóc sobie prostymi sposobami i pokonać letnie zmęczenie.
Choć pogoda nas ostatnio nie rozpieszcza, wiele wskazuje na to, że za chwilę zacznie się prawdziwa wiosna. Zmienimy ubrania na lżejsze, odkryjemy trochę ciała i… znowu zaczniemy się przejmować widoczną pomarańczową skórką. Cellulit to jedna z największych kosmetycznych bolączek współczesnych kobiet. I trzeba z nią walczyć!
Czy wiesz, że nierozsądne odchudzanie może być wrogiem ładnej skóry? Jeśli goniąc za upragnioną cyfrą na wadze, zapomnisz o odpowiedniej pielęgnacji, twoje ciało przestanie nadążać za traconymi kilogramami. Na szczęście są sposoby na jędrne ciało.
Wspieramy na nich głowę, podpieramy ciężar ciała, układamy je na stole. Każdego dnia zmuszamy łokcie do pracy, a skórę na nich nieustannie narażamy na otarcia. Na szczęście są sposoby na szorstkie łokcie.
Wystarczy, że spojrzysz na bliską osobę, choćby przyjaciółkę, a już wiesz, czy jest zadowolona, szczęśliwa, znudzona, a może zbiera się jej na płacz. Jej mina, spojrzenie, postawa powiedzą ci wiele. Mowa ciała to bowiem nic innego jak niewerbalny przekaz, który wysyłamy otoczeniu.
Cellulit to problem, który spędza sen z powiek wielu kobietom, a walka z nim nie należy do najłatwiejszych. Na szczęście są sposoby, które pomogą ci w tym starciu! Jakie zabiegi zwalczające cellulit wybrać?
Epilacja laserowa to trwałe usunięcie owłosienia za pomocą lasera. Wybierając się na pierwszy zabieg, warto co nieco dowiedzieć się na ten temat. Taka wiedza pozwoli nam odpowiednio się przygotować, a co za tym idzie – uniknąć strachu czy zmartwień. O czym musimy wiedzieć przed pierwszą wizytą?
Większość z nas jest przekonana, że delikatnie opalona skóra dodaje urody i pewności siebie. Jak jednak uzyskać wymarzony odcień brązu w zdrowy sposób i jak podtrzymać urlopową opaleniznę? Z pomocą mogą przyjść dobre samoopalacze.
Zrobię codziennie parę „brzuszków” i oponka wokół brzucha zamieni się w stalowe mięśnie. Niestety – nie. Zastosuję nową dietę, a ze spodni nie wymknie się ani jedna fałdka. Nie tędy droga. Co więc zrobić, by mieć płaski brzuch?
Jeśli jeszcze przed latem planujesz powalczyć o jędrne, gładkie ciało, nie oszukuj się, że zobaczysz rezultaty z dnia na dzień. Systematyczność i cierpliwość to jest to! Cellulit ich nie lubi. I jeszcze kilku sprawdzonych domowych patentów.
Skończył się najzimniejszy od 30 lat maj w Polsce. Od dziś ma być cieplej! Można będzie wystawiać twarz do słońca, chodzić w letnich sukienkach i kapeluszach. Jak jednak przy tym opalać się bezpiecznie?
Jak depilować skórę? – pytam znajome dziewczyny i dostaję stos opowieści o zmaganiach z maszynkami, woskiem czy depilatorami. Na szczęście, minusy nie przesłaniają plusów. Trzeba tylko znaleźć swój sposób na depilację. Warto, bo gładkie ciało dodaje pewności siebie.
Dekolt to obok dłoni i okolicy oczu jeden z tych obszarów ciała, który najszybciej ujawnia nasz wiek. Skóra w tym miejscu jest wyjątkowo cienka, niemal pozbawiona tkanki tłuszczowej i gruczołów łojowych, więc łatwo o zmarszczki, Masz teraz więcej czasu? Zadbaj o dekolt!
Oto nasze ulubione kosmetyki do kąpieli. Pachnące, naturalne i zdrowe. Nie tylko sole, ale też pudry, kule, mleko i zioła.…
Wzorce zmieniały się i zmieniają cały czas. Ale ich paradoks polega na tym, że zawsze istnieją i coś nam narzucają.…
Wiatr, zimno i suche powietrze… Na pewno wiecie, że skóra o tej porze roku szybciej traci wodę i jest narażona…
Pępek, nasza pierwsza życiowa blizna, bywa przedmiotem męskiego pożądania, choć urodą raczej nie grzeszy. Tekst: Iza Kołodziej „Pępek twój jako…
Niskie temperatury, wiatr, zmienna wilgotność, centralne ogrzewanie czy częste gorące kąpiele… To wszystko sprawia, że jesienią skóra może stać się sucha i odwodniona.
Wydzielanie potu to naturalny i prawidłowy proces organizmu, który jednak być przyczyną wielu wstydliwych sytuacji. Chociaż poci się każdy, to uważa się, że nadpotliwość jest problemem około 1% populacji.
Marzysz o dekolcie idealnym? Wystarczy, że intensywnie nawilżysz go, bezinwazyjnie ujędrnisz i nie będziesz zapominać o codziennej właściwej pielęgnacji.
Ciało składa się w 70 proc. z wody. Dzięki niej w organizmie zachodzą ważne procesy fizjologiczne, reakcje chemiczne oraz metaboliczne. Woda pozwala usunąć szkodliwe produkty przemiany materii oraz toksyny. Niestety jej nadmiar może też skutkować wieloma zaburzeniami w ciele.
Czynniki genetyczne, alkohol, papierosy, nieodpowiednia dieta, brak aktywności fizycznej, wreszcie – zmiany hormonalne. To czynniki, które sprzyjają rozrostowi komórek tłuszczowych i ich degeneracji, czyli cellulitowi. Czy można z tym walczyć?
Przeszkadza ci oponka na brzuchu albo chcesz pozbyć się boczków? Nie jest to łatwe zadanie, ale warto spróbować. Z pomocą przyjdzie dieta, rozsądny trening i zabiegi modelujące.
Olej arganowy jest obecnie jednym z najchętniej wybieranych produktów w kosmetyce. Nic dziwnego, bo jego składniki doskonale działają na odżywienie skóry i jej nawilżenie.