Dieta nawilżająca

Zimą wiele z nas ma problemy z przesuszoną skórą. Kremy nawilżające nie rozwiążą jednak tego problemu, ponieważ nawodnienie potrzebne jest…

dieta

Dieta anti-aging

Na długość życia wpływa wiele czynników. Dobre geny to jedno, ale większość zależy od ciebie – styl życia, odpowiednia dawka…

dieta dla mózgu

Dieta dla mózgu

Mózg to najważniejszy organ w naszym organizmie, który kieruje wszelkimi procesami, jakie w nim zachodzą. Dlatego niezwykle ważne jest, by…

dieta

Lekka letnia dieta

Kiedy słupek rtęci unosi się do góry, warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu i odpowiedniej diecie. W okresie letnim nasz…

sok 4

Skok na sok

Sokowa dieta, podczas której posiłki zastępuje się świeżo wyciskanymi sokami staje się ostatnio bardzo popularna. Trzydniowy detoks i oczyszczanie organizmu…

obiad

Pomysł na obiad

Nie masz pomysłu na ciekawe danie? Nie masz czasu na gotowanie? Oto rozwiązanie. Polacy cenią sobie proste gotowanie pełne smaku.…

Lepsze niż dieta

Sport, który łączy wszystkie kobiety Zachodniej Europy? Obsesja odchudzania! Przynajmniej czterdzieści procent z nich choć raz w życiu było na…

Dieta? Od jutra!

Dzisiaj postanowiłaś, że od jutra przechodzisz na dietę. Który to już raz? Na pewno nie pierwszy, prawda? Dobre chęci nie…

Odchudzanie siedzi w głowie?

Mózg to najbardziej złożony narząd człowieka. I najbardziej zapracowany. Steruje wszystkimi układami i procesami. Czy możemy go zaangażować w odchudzanie? …

Dieta po imprezie

Jak to się dzieje, że „dzień po” mamy tak paskudny nastrój, ból głowy i żołądka, mdłości, wzmożone pragnienie i ogólnie jesteśmy zmęczeni psychicznie i fizycznie?

Istota diet ostatniej szansy

Skład diet odchudzających o drastycznym ograniczeniu spożycia energii opracowała amerykańska organizacja Food and Drug Administration. Niekiedy spotyka się określenie dieta…

Przemyślane odchudzanie

Na całym świecie oferuje się kilkaset najróżniejszych diet odchudzających. Większość z nich pozwala w krótkim czasie schudnąć. Problem jednak w tym, że sukces nigdy nie jest trwały…

Dieta na paznokcie i mocne włosy

Nawet najlepsze kosmetyki nie poprawią jednak wyglądu włosów, jeśli codzienna nie będzie obfitować w potrzebne organizmowi składniki.

Chudne, tyje, chudne, tyje…, i co dalej?

Liczba ofiar współczesnych metod odchudzania wciąż wzrasta. Dla sfrustrowanych grubasów wciąż wymyśla się nowe rozwiązania, aby choć odrobinę ulżyć ich cierpieniom.

Dieta na płaski brzuch

Uprawiasz sport i dalej masz zastrzeżenia do wyglądu swojego brzucha? Spróbuj wspomóc się dietą!

Dieta dla Ciebie

Stosuj ją kiedy żyjesz w napięciu i stresie. Dzięki temu nie przytyjesz.

Grzyby służą zdrowiu

Początek jesieni to najlepszy sezon na podstawowy składnik tradycyjnej kuchni polskiej – grzyby. Oprócz wspaniałego aromatu i smaku mają w…

Strategia walki z cellulitem

Broniąc się przed cellulitem, zmniejsz do minimum spożycie cukru i słodyczy, a także alkoholu, gdyż są one źródłem pustych kalorii i przyczyną odkładania się w komórkach tłuszczu.

Dieta dla kobiet po 40-tce - sxc.hu

Dieta dla kobiet po 40-tce

Po 40. roku życia w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany – zwalnia tempo przemiany materii, trudniej jest zadbać o zgrabną…

Zielona herbata bez tajemnic

O tym, że zielona herbata może mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Warto jednak wiedzieć, jak…