Wakacje z angielskim na Malcie – zgarnij kurs za darmo!

W dzisiejszych czasach bez znajomości języka angielskiego ani rusz. Angielski przydaje się w pracy, na urlopie, pozwala poszerzyć horyzonty i poznać nowych przyjaciół. Co zrobić, aby uczyć się języka z przyjemnością, a nie z przymusu? Po prostu – zaplanuj sobie wakacje z angielskim i połącz przyjemne z pożytecznym. A może wygrasz kurs za darmo? 

Pączki – tradycyjny przepis

Żeby spalić kalorie pochłaniane przy okazji zjedzenia jednego pączka, trzeba biegać przez dwadzieścia minut, tańczyć przez poł godziny albo przez czterdzieści pięć minut namiętnie się całować. Co kto woli… Ponieważ jednak Tłusty Czwartek za pasem, warto być przygotowanym teoretycznie i praktycznie na pączkowe szaleństwo. Oto przepis na tradycyjne domowe pączki – z dodatkiem spirytusu, smażone na smalcu.

Kwasy w domowej pielęgnacji – co wybrać?

Zimą sprzyja domowej pielęgnacji skóry, na przykład z użyciem kwasów. Niosą one ze sobą mnóstwo korzyści, jednak należy je stosować ostrożnie. Im lepiej poznasz kwasy, tym trafniej dobierzesz ich rodzaj do swojej cery. 

Prawdziwa włoska pizza – domowy sposób

Polacy przepadają za pizzą! Okrągły placek z dodatkami i ciągnącym się serem, przygotowany na sposób włoski, najlepiej upiec w piecu opalanym drewnem, ale i bez niego można sobie poradzić. Jak? Oto kilka podpowiedzi i nietypowych przepisów na domową pizzę. 

Lifting bez operacji? Poznaj terapię Hifu!

Brak napięcia skóry, kurze łapki, wiotkość, utrata jędrności, podwójny podbródek – to popularne problemy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jednym z rozwiązań jest operacja, jednak to bardzo inwazyjny sposób. Obecnie zbliżone efekty można uzyskać dzięki wykorzystaniu nowej technologii i maszyny Hifu 4D. Na czym to polega?

Kiszonki – jedz na zdrowie

Kiszonki są naturalnym probiotykiem, wzmacniają odporność, poprawiają funkcjonowanie układu pokarmowego, ułatwiają trawienie, korzystnie wpływają na metabolizm. Dlaczego jeszcze warto po nie sięgać? 

Książka na weekend: Rozczarowanie demokracją

„Rozczarowanie demokracją. Perspektywa psychologiczna” to książka naukowa dla tych, którzy zastanawiają się, dlaczego w czasach swobodnego dostępu do informacji oraz powszechnej edukacji demokracja zdaje się niekiedy przegrywać z autorytarnymi i populistycznymi trendami.

Jak pielęgnować włosy kręcone?

Modny wygląd to nie tylko odzież, obuwie i dodatki. Jeśli chcesz wyglądać modnie i stylowo, musisz zadbać o włosy, skórę, paznokcie, które są naturalną uniwersalną ozdobą. Jeżeli jesteś posiadaczką włosów kręconych możesz odłożyć prostownicę do szuflady. Wystarczą kosmetyki do włosów kręconych i falowanych, by wydobyć ich piękno. Włosy kręcone wróciły do łask. 

Zima – czas na regenerację skóry

Zima to wyjątkowo trudny okres dla skóry. Mróz, zmiany temperatury, wiatr i suche powietrze w pomieszczeniach – to wszystko powoduje, że cera w tym czasie potrzebuje dużo więcej troski i specjalnych kosmetyków. Dlatego tak ważne jest, aby wprowadzić do codziennej pielęgnacji produkty, które nawilżą, odżywią i zregenerują cerę.

Boks – korzyści z treningu

W ostatnim czasie boks i sztuki walki przeżywają ogromną popularność. Regularne treningi bokserskie niosą ze sobą wiele korzyści i wbrew stereotypom, nie jest to sport jedynie dla mężczyzn. Na macie coraz częściej pojawiają się również kobiety oraz najmłodsze pokolenie. O powodach, dla których warto zainteresować się boksem, opowiada Norbert Daszkiewicz, właściciel klubu 5D GYM CLUB i zawodnik MMA.

Depresja a aktywność seksualna

Depresja i aktywność seksualna są ze sobą powiązane, ale w sposób bardziej skomplikowany niż wcześniej zakładano. Zaburzenia nastroju mogą w niektórych przypadkach zwiększać ochotę do podejmowania ryzykownych zachowań seksualnych, na przykład przygodnego seksu bez zabezpieczenia.

Witkacy, Stryjeńska, Wróblewski – wystawa i aukcja Zakopane, Zakopane!

DESA Unicum, największy dom aukcyjny w Polsce, już w tym tygodniu w Warszawie otwiera dla publiczności wystawę ponad 100 wyjątkowych prac twórców zafascynowanych Tatrami i Podhalem! A 27 stycznia będzie można te dzieła wylicytować na aukcji „Zakopane, Zakopane!”. Nie zabraknie tam legendarnych portretów autorstwa Stanisława Ignacego Witkiewicza, barwnych ilustracji strojów ludowych Zofii Stryjeńskiej, czy nastrojowych prac Andrzeja Wróblewskiego. 

Wraca akcja wspierająca kobiety – Pomagamy jak umiemy

Ruszyła szósta edycja akcji „Pomagamy jak umiemy”. Podobnie jak w ubiegłym roku, klienci Rossmanna skanując aplikację przy każdych zakupach, będą mogli wesprzeć jedną z organizacji pomagających kobietom w trudnej sytuacji życiowej. Co więcej – sami zdecydują, na którą spośród 88 placówek przekażą gromadzone przez siebie punkty. Wyboru mogą dokonać już od 15 stycznia poprzez aplikację. Warto, bo pula pomocy to 5 milionów złotych.

Zespół pęcherza nadreaktywnego (OAB) – czym jest i jak się go leczy?

Układ moczowy jest jednym z najważniejszych elementów organizmu człowieka. Jego główną rolą jest udział w pozbywaniu się toksycznych produktów przemiany materii, a także stabilizowanie równowagi wodno-elektrolitowej. Z uwagi na budowę oraz lokalizację układ moczowy jest narażony na rozwój licznych chorób o różnych stopniu intensywności. Jedną z nich jest zespół pęcherza nadreaktywnego. Warto dowiedzieć się, jak rozwija się dolegliwość i jak ją leczyć. 

Elegancki kombinezon czy sukienka?

Wizerunek wiele o nas mówi i pozwala czuć się pewnie w różnych sytuacjach. Dlatego nie pomniejszamy znaczenia ubioru. Odrobina zaangażowania pozwala kupować rzeczy podkreślające atuty figury. Jeśli jeszcze nie wiesz, co wybrać na zbliżającą się imprezę, oto garść wskazówek. Kombinezon czy sukienka? Na co postawisz? 

Książka na weekend: Kobiety pistolety

„Kobiety pistolety” jest opowieścią jednej z ostatnich żyjących członkiń grupy kobiet, którym po Powstaniu Warszawskim przyznano status jeńców wojennych. Zamiast do obozu jenieckiego przewieziono je jednak do koncentracyjnego.

Jak z psychologicznego punktu widzenia wygląda miłość?

Kreowany od wieków ideał miłości romantycznej w zderzeniu z dorobkiem współczesnej nauki zdaje się być bliższy mitologii, niż prawdziwemu życiu. Jednak nie oznacza to, że miłość nie istnieje. Obejmuje ona jednak znacznie szersze spektrum relacji, które ewoluują i zmieniają się. O tym, jak z psychologicznego punktu widzenia wygląda miłość, opowiada dr Beata Rajba z Dolnośląskiej Szkoły Wyższej.

Krzesło – prosty, ważny mebel

Krzesło to jeden z ważniejszych mebli w domu. To także przedmiot, którego zakup zajmuje najwięcej czasu. Bo krzesło powinno być nie tylko piękne, lecz również wygodne i trwałe. Jak znaleźć to odpowiednie? 

Aranżacje w kuchni – co będzie modne w 2022 roku?

Jeśli w tym roku planujecie urządzenie całkiem nowej kuchni albo remont starej lub choćby tylko odświeżenie tej przestrzeni przez dodanie kilku nowych drobiazgów, weźcie pod uwagę najnowsze trendy wnętrzarskie. Co będzie modne w aranżacjach kuchennych w 2022 roku? Podpowiadają stylistki WestwingNow.

Hity kosmetyczne 2021 roku

Nowy Rok, nowa ja? To powiedzenie pojawia się wraz z nadejściem nowego roku. Jednak zamiast narzucać sobie sztucznie wykreowane cele, warto pozostać sobą – w dziedzinie pielęgnacji i kosmetyki również. Oto bestsellery z drogerii Cosibella – hity kosmetyczne 2021 roku, które mogą posłużyć za inspirację i w tym roku, i w przyszłości.

Książka na weekend: Oko świata

Jeśli spodobał się wam pierwszy sezon serialu „Koło czasu”, nie musicie czekać na kolejny, aby ponownie spotkać bohaterów tej opowieści. Wystarczy sięgnąć po książkę. „Oko świata” rozpoczyna serię. 

Mikser kuchenny – jaki warto kupić?

Mikser kuchenny to rodzaj sprzętu, którego nie da się zastąpić blenderem. Ma nie tylko dużą moc, ale przede wszystkim wszechstronne zastosowanie. Jest kilka czynników, na które trzeba zwrócić uwagę przy zakupie miksera.