Borykasz się z problemem rozdwojonych końcówek włosów? A może dopiero od niedawna zauważyłaś, że twoje włosy nie są już w tak dobrej kondycji jak wcześniej? Okazuje się, że i na rozdwojone końcówki można znaleźć sposób w postaci pielęgnacji. Sprawdź, jak skutecznie przywrócić zniszczonym włosom blask, miękkość i elastyczność. O tych domowych sposobach po prostu musisz wiedzieć!
Zabieg toksyną botulinową jest idealny na lato! Rozprostowuje zmarszczki mimiczne, zapobiega powstawaniu nowych. Jednak, jak się okazuje preparat może mieć różne odmiany. Jak więc wybrać dobry?
Przytulanki dla niemowląt spełniają więcej funkcji, niż może się wydawać – to przyjaciele, którzy towarzyszą dziecku na dobre i na złe. Na co zwrócić uwagę podczas kupowania pierwszego pluszaka dla malucha? Jaka powinna być idealna maskotka do spania? Oto garść porad, które przydadzą się podczas poszukiwania odpowiedniej zabawki dla małego dziecka.
Choć Monica Nera swoje projekty tworzy i szyje w Warszawie, jej ubrania noszą głównie Amerykanki, Brytyjki i Włoszki. W tym sezonie marka debiutuje na polskim rynku z krojami pełnymi marszczeń, oversizu i najlepszej jakości materiałów. Subtelne i kobiece projekty tworzone są w duchu zrównoważonej mody.
Przebywanie na słońcu działa antydepresyjnie, polepsza sen, wzmacnia układ odpornościowy, a także zwiększa stężenie witaminy D w organizmie. Niestety, zbyt długie kąpiele słoneczne niosą ze sobą poważne zagrożenia, takie jak oparzenia czy nawet czerniak skóry. Jak zatem bezpiecznie korzystać ze słońca?
„Kobiety, miłość i dżihad” to różnorodne historie muzułmańskich kobiet opowiedziane przez akademiczkę specjalizującą się w tematyce związanej z islamem.
Zabiegi pielęgnacyjne zwykle ograniczasz do twarzy? Pora to zmienić! Skóra na całym ciele potrzebuje odpowiedniej troski, bo zaniedbana szybko traci gładkość i elastyczność. Chcesz mieć ciało jak marzenie? Oto kilka przydatnych wskazówek, jak osiągnąć ten cel.
Sport – jak mogłoby się wydawać – nie służy jedynie budowaniu sylwetki, spalaniu tłuszczu i poprawianiu kondycji. Okazuje się, że regularny ruch może wpływać pozytywnie na nasze samopoczucie, obniżać stres, dotleniać narządy, wspomagać pracę jelit czy nawet poprawiać pamięć i koncentrację. Oto 5 korzyści, płynących z uprawiania sportu, o których mogliście nie wiedzieć.
W dzisiejszych czasach, kiedy poziom stresu jest wysoki, a tempo życia nieustannie przyspiesza, wiele osób boryka się z problemami ze skórą, włosami i paznokciami. Suchość skóry, łamliwe paznokcie czy wypadanie włosów to tylko niektóre z dolegliwości, które potrafią skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Jak sobie pomóc? Rozwiązaniem jest odpowiednie żywienie, czyli dieta na zdrową cerę, włosy i paznokcie.
Buty – także te na lato – mogą stanowić kolorystyczny kontrapunkt stylizacji, mogą też przyciągać wzrok niebanalnymi wzorami czy intensywnymi kolorami. Ale w gorące dni liczy się nie tylko moda! Bo niezależnie, czy jesteśmy na plaży, czy w mieście, zawsze chcemy czuć się komfortowo.
Oczy traktowane są przez nas po macoszemu, jakby były niezniszczalne. Ze wzroku korzystamy pracując i odpoczywając. Bardzo często krótko po przebudzeniu sięgamy po smartfona, by przejrzeć media społecznościowe, podobnie robimy także przed snem. Co powinniśmy robić, by je wesprzeć, a co jest zupełnie niewskazane? Poznaj 5 faktów i mitów na temat oczu.
W dbaniu o urodę, podobnie jak w modzie, panują pewne trendy. Mamy czas gdzie króluje retinol, witamina C albo kwas hialuronowy. A czym jest kolagen naturalny, który właśnie ma swoje pięć minut i dlaczego dostarczanie go organizmu jest tak ważne?
Maj to miesiąc rozpoczynający sezon na smaczne i pełne witamin warzywa. W sklepach i na straganach coraz częściej można znaleźć nowalijki. Młoda kapusta, bogata w cenne witaminy i wyjątkowo pyszna, zwykle podawana jest na gorąco z dużą ilością koperku i w towarzystwie młodych ziemniaków. Chcecie przyrządzić ją inaczej? Oto przepis na łososia z młodą kapustą podanego z cytrynową sałatką z kalafiora.
Jest duży, silny, sprytny, mało mówi i tak często wpada w kłopoty, że zwykle nie ma czasu skończyć śniadania. Jack Reacher powraca w kryminale „Bez planu B”, by skopać tyłki wszystkim, którzy na to zasłużyli.
Czy kosmetyki naturalne są bezpieczniejsze niż syntetyczne? Ta kwestia stała się źródłem wielu mitów kosmetycznych. Jednak eksperci odpowiadają jasno – nie. Bezpieczeństwo i skuteczność substancji chemicznych nie zależy od ich pochodzenia. Zarówno wśród naturalnych, jak i syntetycznych substancji można znaleźć te toksyczne, jak i te bezpieczne. Ważne jest natomiast określenie dawki, czyli stopnia i sposobu kontaktu z daną substancją.
Ekstrawaganckie trendy w klasycznych stylizacjach? Czy to możliwe? Odpowiednie połączenie nowości z ponadczasową elegancją wymaga nie tylko dobrego zmysłu estetycznego, ale również odwagi. Warto jednak eksperymentować i próbować pogodzić te dwa paradoksalnie sprzeczne nurty ze sobą, bo efekt może nadać stylizacjom niesamowitej ekstrawagancji i szyku.
Sezon wiosenny to czas, w którym włosy i skóra głowy wymagają szczególnej uwagi oraz dodatkowej ochrony i odżywienia. Na szczęście istnieje wiele sposobów, które mogą przyczynić się do poprawy ich kondycji. Jak zadbać o włosy wiosną?
„Człowiek zalękniony” to rozważania o lęku spisane przez kogoś, kto dobrze wie, jak to jest bać się wszystkiego.
Kozaki muszkieterki i płaskie kozaki to klasyka wśród damskiego obuwia. Do czego pasują, czy nosimy je tylko w chłodne dni i jak prawidłowo dbać o te skórzane i zamszowe buty?
Serce kocha sport! Podstawą zdrowego stylu życia jest przede wszystkim regularna aktywność fizyczna. Choroby układu krążenia są w Polsce główną przyczyną zachorowań zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Corocznie z tego powodu umiera w naszym kraju ponad 170 tys. osób. Jednak tylko w 30% odpowiadają za to czynniki genetyczne.
Zbliżające się egzaminy dla pewnej części tegorocznych maturzystów czy ósmoklasistów będą wydarzeniem związanym z ogromnym stresem. Często jest to stres wykraczający poza optymalny poziom, pozwalający się mobilizować i konstruktywnie wesprzeć w działaniu. Wyniki badań pochodzące z raportu: „Młode głowy. Otwarcie o zdrowiu psychicznym” są alarmujące: ponad 80% młodzieży, w sytuacji kłopotliwej nie znajduje rozwiązań, a co drugi uczeń spodziewa się niepowodzenia. Jak ujarzmić maturalny stres? Wskazówek na ten temat udziela Ewa Maria Niewola, psycholożka w Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia, Grupa LUX MED.
Cięcie na rekruta ma bogatą historię kulturową. W latach 80. kojarzone było z wyrażeniem buntu i stało się bardzo popularne w środowisku punkowym. Ogolona głowa to znak charakterystyczny Sinead O’Connor, a od niedawna również słowackiej artystki Karin Ann.
Większość z nas wierzy, że seks spontaniczny jest bardziej satysfakcjonujący od planowanego. Czy słusznie?
Początek wiosny oznacza również początek sezonu grillowego. Zwykle wystarcza wrzucenie na ruszt kiełbasy lub steku. Jednak potencjał, jaki kryje w sobie grill, jest znacznie większy, ponieważ pozwala na przygotowanie zaskakującej różnorodności dań, a także słodkości. Grillowanie ze słodką nutą jest możliwe.
Promienie słoneczne przynoszą wiele pożytku dla naszego zdrowia i samopoczucia. Z ich działaniem wiążą się jednak również negatywne aspekty. Czy powinnyśmy zatem opierać się pokusie przebywania na zewnątrz? W żadnym wypadku! Lato to czas wyzwań dla skóry, ale można mądrze korzystać ze słonecznych dni.
Nasze relacje seksualne mogą budzić skrajne emocje. Często mają wymiar wstydliwy, a ich ugrzeczniony charakter pogłębia problem traktowania seksu jako tabu. Jednocześnie mogą być zupełnie przeciwne – kompulsywne, wyuzdane, wręcz brutalne i odarte z magii. A przecież seks to energia, która łączy trzy kluczowe obszary istnienia człowieka: ciało, umysł oraz duszę.
W sobotę 22 kwietnia serce muzyki biło w Gliwicach. Jedno z najstarszych miast na Górnym Śląsku przeżyło prawdziwe oblężenie gwiazd polskiej sceny, które przyjechały tam, by świętować rozdanie najbardziej prestiżowych nagród muzycznych – Fryderyków. A choć jeszcze na dzień przed ceremonią wręczenia statuetek, spodziewano się, że większość z nich przypadnie Dawidowi Podsiadło albo Rubensowi, to tegorocznym triumfatorem okazał się Mrozu. To był jego wieczór, a nawet – zdaniem członków Akademii Fonograficznej – jego rok. Z Gali Muzyki Rozrywkowej i Jazzu Mrozu wyjechał aż z pięcioma Fryderykami!
Aktywność fizyczna to dobrowolny i dowolny ruch ciała. Wysiłek podejmowany dla przyjemności. Wymaga nakładu energii, ale w zamian daje ciału wiele korzyści. Przede wszystkim zastrzyk endorfin, które pobudzają do działa. A może by tak połączyć przyjemne z pożytecznym i podczas aktywności wykorzystać gadżety reklamowe, które wypromują twoją firmę? Zobacz, jakie gadżety reklamowe wybrać dla aktywnych kobiet!
Lato to czas, w którym chcemy czuć się wygodnie i swobodnie, jednocześnie prezentując modny styl. Marka House wprowadza na rynek wiele ciekawych propozycji, które zachwycą miłośników mody. Sprawdźmy, jakie trendy będą rządzić w modzie latem 2023.
„Ptaki i inne opowiadania” to sześć opowiadań brytyjskiej mistrzyni grozy, a wśród nich jedno z najbardziej znanych, zekranizowane przez Alfreda Hitchcocka.