Nie bez powodu to właśnie zimą najczęściej przybieramy na wadze. Nasz organizm chce zabezpieczyć się przed coraz bardziej odczuwanym chłodem…
Prowadzisz bloga? Wstawiasz dużo swoich zdjęć na facebooka? Opanuj warsztat fotograficzny. Tych kilka rad na pewno ci się przyda. Sztuką…
Już kilka dni wolnego, w których zajmiemy się sobą i odłożymy na bok sprawy zawodowe, pozwala na nabranie dystansu i…
O długości przeciętnego penisa napisano i powiedziano już wiele, rozprawiano nawet, czy rozmiar zależy od czynników genetycznych, ale czy ktoś…
Historia wykorzystywania naturalnych składników roślinnych w kosmetyce sięga czasów starożytnych. Ciekawość świata, zmysł obserwacji i umiejętność wyciągania wniosków przez naszych…
Sprzątanie, gotowanie, zakupy – w codziennym ferworze łatwo zapomnieć o sobie, a przede wszystkim o swoich potrzebach bycia piękną. W…
Po świątecznych wysokokalorycznych posiłkach nie możesz pozbyć się uczucia ciężkości? Skorzystaj z naszych bajecznie prostych pomysłów na lekkie śniadanie i…
Planujesz upiec kurczaka na święta? Wybierz mięso najlepszej jakości! Natrzyj kurczaka suszonymi ziołami, miej pod ręką masło, świeżą szałwię i…
Święta to czas rodzinnych spotkań, uroczystych kolacji i zimowych spacerów. Zazwyczaj spędzamy ten okres wśród bliskich, w domowej, niezobowiązującej atmosferze.…
Na chwilę przed Bożym Narodzeniem lista codziennych zadań wydaje się nie mieć końca: zrobić zakupy, zapakować prezenty, kupić lampki, ubrać…
Pomimo intensywnych przygotowań do rodzinnych spotkań, czasu spędzonego w kolejkach po prezenty, godzin spędzonych na przyrządzaniu smakołyków, warto wygospodarować czas…
Krem z buraczków z kozim serem, sushi czy pierogi z dynią to nie tylko pozycje z menu dobrej restauracji, ale…
Osoby niewierzące, czyli agnostycy i ateiści, też mogą cieszyć się Świętami Bożego Narodzenia. Wierzący nie muszą się niepokoić. Nikt nie…
Dziewanna lekarska już w Starożytnym Rzymie znana była jako środek wspomagający leczenie chorób płuc i układu oddechowego. Do dnia dzisiejszego…
Co zrobić, by zimą mieć ładne usta? Dbać o nie równie dobrze jak o resztę ciała. Liczy się staranność, konsekwencja,…
Smażony karp, pieczona kaczka, ciasta i słodkości. Jakich zasad przestrzegać, aby świąteczny czas wyszedł ci na zdrowie? Nawet jeśli postanowiłeś…
Czy wiecie, że ryby są symbolem obfitości, siły i zdrowia, a tajemnica ich smaku kryje się w odpowiednim dobraniu przypraw,…
Księgarnie są jak Sezamy. Można w nich znaleźć odpowiedź na każde pytanie, a czasem także… miłość. Tekst: Sylwia Skorstad Dawno,…
Nie zawsze mamy czas przygotować barszcz samodzielnie. Co wtedy? Z pomocą przychodzą gotowe produkty. Wystarczy tylko mieć dobry bulion pod…
Wydaje Ci się, że jesień i zima to nie jest dobry czas na odchudzanie? Wręcz przeciwnie! Podejmij wyzwanie i bądź…
Wbrew pozorom nie zawsze zimno jest naszym największym zimowym „wrogiem”. Na choroby często naraża nas przegrzanie organizmu, które może doprowadzić…
W zimowe dni skóra staje się bardziej narażona na wysuszenie. Wymaga intensywnej pielęgnacji, o którą warto zadbać już teraz, na…
Dynia, płatki chili, imbir, pomidory suszone… Same pyszności, rozgrzewające i zdrowe. Jeśli chcecie podać je inaczej, przepis na wytrawne tartaletki…
Szwedzka aktorka grająca główną rolę w serialu „Most nad Sundem” wzięła udział w odbywającym się w Oslo spotkaniu poświęconym fenomenowi…
Miód, mąka, przyprawy i esencja z herbaty. Trochę pracy, kilka dni czekania, ale efekt się opłaci. Herbaciane ciasteczka są znakomite!…
Restrykcyjna dieta przy mroźnej aurze może być zagrożeniem dla zdrowia. Jeśli właśnie teraz chcesz schudnąć, jedz nietłuste, ale rozgrzewające dania…
Szorstka, poszarzała skóra na dłoniach, przesuszone, matowe i słabe paznokcie, takie najczęściej są efekty przedświątecznych przygotowań. Jak sobie pomóc? Moczenie…
W Studiu U22 chłopaki z zespołu LemON grają utwory ze swojego najnowszego krążka zatytułowanego „Etiuda zimowa“. To koncert świąteczny, jednak…
Dziewięćdziesiąt procent naszej populacji zmaga się z problemami jamy ustnej – próchnica, choroby dziąseł, erozja szkliwa, nieświeży oddech – to…
Jeśli wybieramy się z małym dzieckiem na Wigilię lub świąteczny obiad poza domem, pamiętajmy o zabraniu najważniejszych dziecięcych akcesoriów takich…