Tag: profilaktyka

Co zrobić, żeby nie zachorować?

Co zrobić, by nie zachorować? Nie ma prostych wskazówek. Pewności nikt i nic nam nie da. Jednak badania dotyczące profilaktyki zachorowań wskazują, że dobre buty, ciepły płaszcz, pożywne śniadanie, czyste dłonie i codzienny spacer, a także odpowiedni czas snu wzmacniają odporność.

Higiena intymna kobiety

Ciało kobiety, a zwłaszcza jego intymne sfery, są niezmiernie delikatne i narażone na częste podrażnienia i choroby. Dlatego tak ważna jest higiena intymna – właściwa pielęgnacja i zapobieganie przykrym konsekwencjom takich wypadków.

Badaj piersi dziewczyno!

Uwaga! Alarm! Liczba zachorowań na nowotwory złośliwe piersi w ciągu ostatnich trzech dekad wzrosła ponad dwukrotnie! W tym trendzie można jednak na szczęście zauważyć, że rozwój profilaktyki raka skutkuje większą wykrywalnością choroby w jej wczesnym stadium, co przekłada się na spadek współczynnika śmiertelności.

Pierwsze zmarszczki

Kiedy mamy 25-30 lat nie zawsze odpowiednio dbamy o skórę. Często wydaje nam się, że na bardziej zaawansowaną pielęgnację mamy jeszcze czas. Warto jednak pamiętać, że jest to moment, kiedy możemy wpłynąć na nasz wygląd za 10 czy 15 lat.

Zdrowotne mity mężczyzn

Mężczyźni we współczesnym świecie muszą się mierzyć z wieloma wyzwaniami. Praca, dom, rodzina – to tylko niektóre z obszarów, jakie na co dzień pochłaniają uwagę panów. Jednak skuteczne pokonywanie problemów nie byłoby możliwe bez tego, co w życiu najważniejsze – zdrowia. A z nim wśród mężczyzn bywa różnie.

Kosmetyki dla dwudziestolatki

Nasza cera zmienia się z wiekiem, dlatego innej pielęgnacji wymaga młoda skóra a innej skóra dojrzała. W wieku 20 lat…

Pokaż szyję

Niewielka warstwa tkanki tłuszczowej oraz mała liczba gruczołów łojowych powodują, że skóra na szyi jest cienka i delikatna. Najczęściej już…