Tag: bieganie

Kolorowe buty Adidas

Wygoda i modny design? Teraz to możliwe! Nowa kolekcja adidas na jesień-zimę 2015 to propozycja dla wszystkich kobiet…

0 Udostępnienia

Fitness

WHO zaleca ruch w pewnej określonej dawce, najlepiej służącej naszemu zdrowiu. Zawiera się ona w matematycznej formul…

0 Udostępnienia

Biegaj z żelazem

Biegaj z żelazem – czyli praktyczny poradnik dla kobiet aktywnych. Jak uzupełnić brakujące żelazo? Czy wiesz ja…

0 Udostępnienia

Joga dla biegaczy

Aby chronić stawy, zmniejszać ryzyko kontuzji i biegać efektywniej dobrze jest popracować nad gibkością ciała poprzez…

0 Udostępnienia

Obtarcia u biegaczy

Czy wiesz, że istnieją specjalne plastry na sutki, które przeciwdziałają obtarciom? Czy skarpetka w bucie pomaga czy …

0 Udostępnienia

Jak biegać latem?

Czy bieganie w upalne dni jest bezpieczne dla organizmu? Jak zmotywować się do porannego biegania? Przed wami bardzo …

0 Udostępnienia

Banan dla biegaczy

Z czym kojarzy ci się banan? Z egzotycznym krajem? Z palmami i reklamą batonika? My sprawimy, że od dzisiaj kojarzył …

0 Udostępnienia

Jogging z wózkiem

Nowa, zdrowa moda dla mam i tatusiów dotarła do Polski! Baby jogging, czyli bieganie z wózkiem, może być miłym i zdro…

0 Udostępnienia

Bieganie o poranku

Rano wszystko wygląda inaczej, z rankiem budzi się nadzieja i nowy dzień. Rano powietrze jest świeże, a my wyspani. P…

0 Udostępnienia