Zastanawiacie się, jak zmienić złe nawyki, które was męczą? Oto dziesięć impulsów, które powodują, że ludzie postanawiają się zmienić. Na…
Te mroczne miesiące są do kitu, ale jednocześnie ten czas daje nam szansę, by – zastanawiając się nad tym, jak…
Zostać w wygodnej klatce i wybrać bezpieczeństwo, czy wyjść na zewnątrz i zaryzykować? To jedno z najważniejszych pytań, jakie każdy…
Mały Książę, kochany przez dzieci i dorosłych na całym świecie był dla nie tylko zbiorem aforyzmów. Ale teraz myślę, że…
Pokazujemy, że feminizm to nie zaciśnięte pięści, ale ręce wyciągnięte, by sobie pomagać. Zastanawiając się, co dalej z naszym krajem,…
To ciężka praca, ale warto ją podjąć. Jeśli chcecie mieć przyjaciół, musicie wiedzieć, jak dbać o przyjaźń. Tekst: Joanna Zaguła…
Płeć a rywalizacja – wydaje się, że wiemy, jak to działa. Kobiety rzadziej od mężczyzn podejmują rywalizację, szczególnie gdy zadanie…
Jedna trzecia z nas ma introwertyczny typ osobowości bądź skłonności do introwertyzmu. Dowiedz się, czego unikać w kontakcie z introwertykami.…
Większość z nas uważa się za interesujących rozmówców. Niesłusznie. Tekst: Sylwia Skorstad „JA to mój ulubiony temat” – takie zdanie…
W rozgrywkach piłkarskich kobiet dzieje się coraz więcej. Jeśli jeszcze nie miałaś okazji, by się nimi zainteresować, to podpowiadamy dobry…
Świetna akcja nakierowana na walkę z wulgarnymi „komplementami” nazywa i piętnuje catcalling oraz edukuje nastolatki i ich rodziców. „Brałbym!” „Niezła…
Przytulamy, obserwujemy, przycinamy. Roślinne terapie to nie tylko ziołowe leki i olejki kosmetyczne. Pomogą na zdrowie i psychikę. Tekst: Joanna…
Fotografkę Izabelę Urbaniak pytamy o to, co znaczy kobiecość, czy można być niefotogenicznym i jak robić dobre zdjęcia. Rozmawiała: Joanna…
Nawet, jeśli nie jesteś mistrzem zen, możesz spróbować medytacji. Jeśli nauczysz się, jak to robić, uspokoisz myśli, a może i…
Czy zdarzało ci się pocałować kogoś z powodów innych niż romantyczne? A może chciałabyś wiedzieć, ile razy ty byłaś całowana…
Pięknie było, ale się skończyło? Auć! Rozstanie boli bardziej niż złamana noga. Radzimy, jak radzić sobie po zakończeniu związku. Tekst:…
Współczesne kanony piękna rzutują na psychikę mężczyzn tak samo silnie, jak na psychikę kobiet. Mogą sprawić, iż pragnienie posiadania ładnej…
Zapamiętujemy lepiej te rzeczy, które rozumiemy. Naukowcy wiedzą już, dlaczego tak się dzieje. Tekst: Iza Żmijewska Zrozumienie, jak działa świat,…
Z czasem życie w pojedynkę przeszkadza nam coraz mniej, wynika z najnowszych badań. Tekst: Iza Żmijewska Interesujące dane na…
Życie w biegu daje nam się we znaki na co dzień. Jednak może warto potraktować je jako wyzwanie, a nie…
Do najbardziej popularnych postanowień noworocznych co roku należą dbanie o zdrowie i figurę, cele związane z domowym budżetem oraz te,…
W świecie społecznym premiującym urodę zapominamy niekiedy, jak ważne jest podkreślanie przymiotów duchowych osób, które nas otaczają. Tekst: Iza…
Styczeń to miesiąc pobożnych życzeń. Chcemy schudnąć, więcej się ruszać, mniej palić, odstawić cukier. Co zrobić, by zwiększyć swoje szanse…
Koniec roku zawsze przypomina nam o nieuchronności przemijania. Za nami kolejny okres wykorzystanych i niewykorzystanych szans (niestety, pamiętamy głównie te…
Oszukiwanie samej siebie nie zawsze jest złe. Istnieją takie kłamstwa, które dowodzą, że jesteśmy przy zdrowych zmysłach. Tekst: Iza Kołodziej…
Czy wiesz, co dzieje się w twojej psychice, gdy ktoś powierza ci tajemnicę? Naukowcy właśnie to sprawdzili. Tekst: Iza Kołodziej…
Lubimy mawiać, że co nas nie zabije, to wzmocni. Dzięki temu łatwiej jest nam znosić życiowe niedogodności. Czy mamy rację?…
Trzy czwarte z nas woli napisać sms-a lub wysłać maila niż zadzwonić. To błąd, bo ludzki głos ma działanie terapeutyczne.…
Tekst: Iza Kołodziej Odrzucenie boli. Bywa, że uwiera nawet wtedy, gdy jesteśmy pewne siebie i znamy swoją wartość. Męska obojętność…
Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawieni energii. Bardzo często myślimy,…