Kobiety z widocznymi tatuażami są oceniane inaczej niż te, które nie posiadają tego typu zdobień ciała. Tekst: Iza Kołodziej Osoby…
Jeśli potrafisz zrobić pewną sztuczkę ze swoimi snami, to według najnowszych badań naukowych, jesteś bardziej stabilna psychicznie i mniej narażona…
Sprawdź, jakie twierdzenia na temat kariery są mitem, a jakie prawdą. Czy rację miał Paulo Coelho twierdząc, że „kiedy czegoś…
Przeciętny mężczyzna deklaruje, że interesują go kobiety inteligentne i odnoszące sukcesy. Rzeczywistość jednak temu przeczy. Tekst: Iza Kołodziej W 2015…
Dzień Kobiet to dobry moment, by zastanowić się nad tym, co cenisz w sobie najbardziej. Odłóż na bok to, za…
Korzystasz aktywnie z mediów społecznościowych? Zanim wrzucisz kolejną upozowaną fotkę, zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Tekst: Iza…
Czy to możliwe, by zakochać się w nieznajomej osobie w ciągu kilku minut? Holenderscy naukowcy zadali to pytanie wielu osobom…
Psy gryzą, gdy czują się zagrożone lub pragną chronić kogoś lub coś. Nie wszystkich jednak kąsają równie często. Tekst: Iza…
Ufanie przeczuciom to strategia przydatna, ale zawodna. Warto wiedzieć, kiedy można ją z powodzeniem stosować, a w jakich sytuacjach warto…
Początek stycznia ma dla wielu z nas specjalne znaczenie. Kojarzymy go z nowym początkiem, nadzieją na poprawę sytuacji, obietnicą odmiany…
Świąteczna kartka pocztowa z życzeniami może sprawić więcej radości niż drogi prezent. I to nie tylko odbiorcy. Tekst: Sylwia Skorstad…
Masz konto na Facebooku, Instagramie, Twitterze i portalu randkowym? Uważaj, bo być może właśnie zmienia się twoja definicja szczęścia. Tekst:…
Badań wpływu kontaktu ze zwierzętami na ludzkie zdrowie było już wiele. Nigdy wcześniej jednak nie analizowano danych z naprawdę dużych…
Im mniej posiadamy, tym bardziej jesteśmy skłonni dzielić się z innymi. Jak to możliwe? Tekst: Iza Kołodziej Kilka lat temu…
Goszczenie kogoś w swoim domu to w sensie psychologicznym dużo poważniejsze wyzwanie, niż się z pozoru zdaje. Podpowiadamy, jak nie…
Masz tylko jedną szansę na zrobienie dobrego pierwszego wrażenia. Nie zmarnuj jej, stosując strategie, które choć są kuszące, pozostawiają po…
Są takie dni, kiedy nic nam nie pasuje, świat wydaje się wrogi i mamy tylko ochotę schować się w mysiej…
Im jesteśmy starsi, tym gorszą mamy pamięć. Najszybciej ulatują imiona i nazwiska. Czy można temu zapobiec? Tekst: Iza Kołodziej Pamiętam…
Nie spoglądaj zbyt często w przeszłość, bo formalnie nie istnieje ona poza twoim umysłem. Zamiast tego wspomnij przysłowie „młodość ma…
Zamiast leżenia plackiem na plaży – ćwiczenia i medytacja, zamiast pizzy i drinków – zdrowa dieta, akupunktura i masaż. Polacy…
Jeśli nie jesteś osobą przebojową, mówienie „nie” zwykle przychodzi ci z trudem. W pracy, w domu, w gabinecie, czy w…
Uda mi się, czy nie? Dam radę, czy nie? Gdzie jest moje miejsce? Brak wiary we własne możliwości dotyka zdecydowaną…
Rzucenie palenia, odchudzanie się, prowadzenie bardziej sportowego trybu życia, walka ze spóźnialstwem lub bałaganiarstwem, czy rzadsze korzystanie z tego, co…
W chwilach zagrożenia nasz wewnętrzny zegar zdaje się zwalniać. Dzieje się tak, byśmy mieli świadomość, co możemy stracić. Tekst: Iza…
Każdy system rzutujący na wartość działania da się ująć w dziesięciu punktach. Dlaczego dziesięciu? Liczba „dziesięć” ma swoją magię, oznacza…
Jak pokazują badania, najszczęśliwsze Polki to te, które stawiają na równowagę. W życiu kierują się zasadą umiaru, a jednocześnie akceptują…
Każdy z nas może skutecznie wzmacniać wytrzymałość psychiczną. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie. Tekst: Iza Kołodziej To, jak czujemy się…
Czy wiesz, kim naprawdę jesteś? Wiedza o sobie samej pomaga pewniej iść przez życie. Podpowiadamy, jak odkryć swoje prawdziwe ja.…
To, jak widzimy samych siebie, znacząco wpływa na odczuwaną subiektywnie jakość życia i stopień zadowolenia. Naukowcy sprawdzili, na ile romantyczny…
Dzielenie się pożywieniem to jedna z najstarszych tradycji kultywowanych przez człowieka w celu okazania dobrych zamiarów. Całkiem niedawno psychologowie uwodnili…