Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Przygotowania, także te kulinarne, warto więc zacząć o wiele wcześniej i wybierać jak…
Uwaga smakosze! Oto doskonały przepis na wyjątkowo aromatyczne bezglutenowe muffinki piernikowe, które smakiem idealnie wpisują się w zimowy klimat. Dzięki…
Nie macie pomysłu na zdrowy lunch? Poszukajcie inspiracji w książce „Kuchnia fit” Konrada Gacy – dietetyka, który odchudził 20 000 Polaków!…
Risotto jest proste w przygotowaniu i nie wymaga żadnych szczególnych umiejętności. Potrzebna jest jednak chwila czasu i odrobina cierpliwości przy…
Ze szpinakiem, serem, dżemem, warzywami, jabłkami czy mięsem – to wszystko już było i wielu zdążyło się znudzić. A przecież…
Długie, chłodne jesienne popołudnia to doskonała okazja na oddanie się pasji kulinarnej i poeksperymetowanie w kuchni. Nie macie pomysłu na…
O tej porze roku warto komponować posiłki na bazie warzyw i owoców, które dodadzą energii, rozgrzeją i nasycą na długi…
Kuchnia polska jest częścią naszej tradycji. Bardzo chętnie przygotowujemy potrawy, których smaki poznawaliśmy w okresie dzieciństwa. A może by je…
Pomysł na szybki obiad? Proszę bardzo. Pasta z karczochami i szynką parmeńską. Tajemnicą sukcesu – jak to we włoskiej kuchni…
Sezon na dynię w pełni! Właśnie teraz możemy wybierać wśród jej różnych rodzajów i rozmiarów. Dynia ma niewielką ilość kalorii,…
Kasza jaglana jest najzdrowszą ze wszystkich kasz! Dzięki krzemionce wpływa na wygląd włosów, skóry i paznokci, działa kojąco na układ…
Gołąbki z kaszą jęczmienną i wegetariańskimi pulpetami to sprawdzony przepis będący wariacją na temat tradycyjnych gołąbków. W przepisie mięso i…
Podstawą dla wielu przepisów na potrawy z dyni jest miąższ, z którego przyrządzamy puree. Jak je przygotować? To proste! Wystarczy…
Jesienią najchętniej wybieramy potrawy, które dodadzą energii i zapewnią uczucie sytości. To czas na wzmocnienie odporności, dlatego komponując menu, warto…
Szybkie danie na jesienny lekki obiad albo kolację. Aromatyczne, pełne witamin, kolorowe. Wystarczy kilka warzyw i przypraw, chwila cierpliwości i…
Pasta z ciecierzycy pochodzi z Libanu, ale jej wersji w świecie arabskim jest tyle, ile regionów. Hummus, podany na świeżym…
Łosoś i szparagi – normalne, lekkie danie. Coś jednak nie pasuje mi w tej lekkości. Wkrada się tutaj dużo przeciętności.…
Oto sprawdzony przepis na proste, a zarazem widowiskowe danie urzekające swym niezwykłym aromatem i zaskakujące niebanalnym smakiem. Oryginalne połączenie składników…
Granolę serwuje się najczęściej z mlekiem lub jogurtem naturalnym, wykorzystuje jako składnik ciast, deserów czy domowych batoników. Przygotowaną granolę możesz…
W wielu przypadkach szybko i łatwo oznacza również smacznie! Tak właśnie jest w przypadku makaronu z serem i boczkiem w…
Sezonowe, nisko kaloryczne i łatwe do przygotowania. Placuszki z cukinii z dodatkiem łososia są idealne na zdrowy obiad. Tekst: Marta…
Sezon na śliwki trwa! Połącz wyrazisty smak owoców z mascarpone i upiecz najlepszą tartę na zakończenie lata. Przepis: Marta Welc…
Na Kubie kawa nie jest jedynie napojem, ale sposobem życia. Wspólne delektowanie się nią jest towarzyską i wyjątkową chwilą dnia,…
To danie pachnie już jesienią. I dobrze, bo czas przygotować się do nowego sezonu. Specjalnie dla was przepis na sycącą…
Nie lubicie poniedziałku? Mamy na to radę – coś pysznego! Naleśniki z owocami i masą orzechową, z gruszkowym kompotem z…
Crostini to niewielkie kanapki prosto z Włoch. Ich podstawowym składnikiem jest skropiona delikatnie olejem rzepakowym czy oliwą z oliwek ciabatta.…
Podczas upałów ogromne znaczenie ma dieta. Wtedy, gdy wysokie temperatury zniechęcają do spożywania sycących posiłków, warto postawić na produkty, które…
Lekkostrawna, zdrowa, ale przede wszystkim pyszna! Letnia sałatka makaronowa to świetne rozwiązanie na piknikowe wypady poza miasto dla dbających o…
Słodkie ziemniaki, słony ser, aromatyczny sok z limonki i chrupkie orzechy piniowe. Tyle wystarczy, by wyczarować lekką kolację. Do tego…
Masz ochotę na danie z grilla? Postaraj się urozmaicić je lekkostrawną, zdrową sałatką z brokułami i liśćmi rzepy. Pyszności. Składniki:…