Płatki owsiane wracają do łask! To ulubiony produkt znanych osób oraz sportowców, którzy chętnie włączają je do codziennej diety. Jak…
Grillowanie to podobno narodowy sport Polaków. Z roku na rok stajemy się jednak coraz wybredniejsi i nie ograniczamy się tylko do…
Szczaw to bogactwo witamin C, A, żelaza, wapnia i magnezu – cennych dla naszego organizmu składników. W Polsce najbardziej znany…
Lasagne to nic innego jak duże prostokątne płaty makaronu, które sprawdzają się przy zapiekankach. Nazwa prawdopodobnie pochodzi od łacińskiego słowa…
Zjadłabyś coś dobrego i zdrowego na kolację? Polecamy pieczonego tuńczyka w towarzystwie marynowanych kaparów i brązowego ryżu. Składniki na 2…
Ricotta to kluczowy składnik wielu dań w kuchni regionalnej południowych i środkowych Włoch. Ten miękki rodzaj twarogu uzyskuje się z…
Nie macie czasu na gotowanie tradycyjnego obiadu? Oto propozycja na szybki i zdrowy posiłek. Wystarczy patelnia grillowa, warzywa i makaron.…
Pochodzą z rejoniu Morza Śródziemnego, a uprawiane są w całej Europie oraz Ameryce Północnej. Karczochy niestety ciągle jeszcze nie cieszą…
Gdy na zewnątrz panuje wiosenna aura, od razu lżej nam na duszy. Aby podtrzymać ten stan, warto zmienić menu z…
Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć żurku. Uwielbiamy tą gęstą i aromatyczną zupę o lekko kwaśnym smaku. Jak ją zrobić?…
Święta za pasem! Komponując menu na wielkanocne śniadanie, warto urozmaicić je o zdrowe dodatki. Czy wieniec i babka będą smakowały…
W marcu nasze nastroje są zmienne jak pogoda. Raz jesteśmy pełni energii, innym razem nie chce nam się wstać z…
Jeżeli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, róbmy to z głową i na stałe. Wystarczy przyswojenie zdrowych nawyków, trochę chęci i samozaparcia.…
Cykoria to zimowa roślina, która do wzrostu nie potrzebuje światła. Szczególnie w okresie przesilenia wiosennego warto jeść ją zamiast mało…
To danie nie tylko świetnie smakuje i wygląda wyjątkowo apetycznie, ale także kusi genialnym sezamowym aromatem. Potrawa jest widowiskowo…
A gdyby tak połączyć dwie niebywałe przyjemności kulinarne? Muffiny i ser pleśniowy. Lekko słonawy smak sera idealnie łączy się z…
Miłość to najbardziej niezwyczajne uczucie. Czy wiecie jednak, że celebrując Walentynki Finowie pamiętają o wszystkich, których nim obdarzają. 14 lutego…
Ciasto w sam raz na Tłusty Czwartek, stworzone z myślą o tych, którzy dbają o linię. Oto przepis na wyśmienity,…
To danie pachnie wakacjami i kojarzy się ze słońcem. A choć wymaga odrobiny pracy, poprawia humor już podczas przygotowywania. Spróbujecie?…
Zdrowe i bezglutenowe. Z rodzynkami, morelami, żurawiną. Nawet jeśli unikacie słodyczy, wypróbujcie ten przepis. Pyszności. Czas przygotowania: 40 minut…
Słodki obiad to propozycja zarówno dla dzieci jak i dorosłych, bo kto nie lubi rozpływających się w ustach naleśników z serem…
Jak gotować dla dziecka, które jest alergikiem? Podpowiada Katarzyna Jankowska, autorka bloga i książki, w której prezentuje 100 sprawdzonych przepisów…
Macie dziś ochotę na coś wykwintnego? Oto przepis. Wystarczy czosnek, pietruszka, białe wino, dobra oliwa, ser, makaron i kilka krewetek.…
Po obfitych, świątecznych ucztach nadszedł czas na powrót do zdrowych nawyków. Nie oznacza to oczywiście rezygnacji ze słodkości – wystarczy…
Szybka i wykwintna kolacja dla znajomych, którzy właśnie wpadli z wizytą? Makaron z krewetkami! Proste, pyszne danie o śródziemnomorskim rodowodzie.…
Ciasto na Nowy Rok? Proponujemy sprawdzony i szybki przepis na keks autorstwa Kingi Paruzel. Tworząc aromatyczne wypieki, Kinga udowadnia, że…
Święta to czas wielu wspaniałych momentów, między innymi rodzinnego gotowania. Jedną z ulubionych potraw, której nie może zabraknąć na wigilijnym…
Barszcz z uszkami i smażony karp w Wigilię oraz pyszne mięsiwa w Pierwszy i Drugi Dzień Świąt – to już…
Wytrawne tartaletki z kruchego ciasta, wypełnione hummusem i warzywami, to niebanalna propozycja na wykwintną przekąskę. Tartaletki doskonale sprawdzą się podczas…
Święta bez ciasta? Niemożliwe! Szybki przepis? Oto i on. Efekt to ciasto wypełnione bakaliami po brzegi. Składniki: 2/5 kostki do…