Wystartowała 5. edycja kampanii #lubiesiebie, której inicjatorem jest dr Franciszek Strzałkowski. Ambasadorkami tej edycji #lubiesiebie zostały: Kamilla Baar, Magdalena Kumorek, Anna Szymańczyk, Joanna Trzepiecińska oraz Marta Dąbrowska. Power speech wygłosiła prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska, ambasadorka Sanprobi Akkermansia, partnera kampanii.
Art de vivre, czyli francuska sztuka życia, to koncepcja kształtująca codzienność Francuzów w sposób pełen harmonii i wdzięku. Filozofia ta polega na zachowaniu balansu, docenianiu czasu spędzanego z bliskimi oraz czerpaniu radości z chwili obecnej. Ten sposób myślenia wpływa na każdy aspekt codzienności mieszkańców Francji, co pozwala im na swobodne korzystanie z życia pełnego wdzięczności i radości.
Międzynarodowy Dzień Dziewczynek został ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych (ONZ) na 11 października. Jego celem jest promowanie praw, jakie im przysługują, a także zwrócenie uwagi na wyzwania, z jakimi borykają się dziewczynki na całym świecie. Zgodnie z danymi demograficznymi ONZ z 2023 roku, szacuje się, że populacja dziewcząt może wynosić około 2 miliardy, z czego wiele z nich wciąż zmaga się z barierami w dostępie do edukacji, ochrony zdrowia i równouprawnienia. Jak wspierać młode pokolenie i pozwolić dziewczynkom na szczęśliwe, beztroskie dzieciństwo?
Telefon, komunikator, e-mail. „Za chwilę”, „Dam ci znać”, „Oddzwonię”, „Już sprawdzam”, „Już nie zdążę”. Kto z nas tego nie zna? W szybkim, zabieganym i zdominowanym przez technologię świecie łatwo się zatracić. Wciąż jesteśmy bombardowani bodźcami, wciąż mamy poczucie, że ciągle musimy być na bieżąco. A gdyby tak spauzować? Zostawić za sobą miejski zgiełk, zwolnić, zatrzymać się, odetchnąć głęboko świeżym powietrzem, wsłuchać się w naturę? Kąpiele leśne wydają się doskonałym sposobem na odpoczynek – zarówno dla ciała, jak i dla głowy.
Wybór idealnego prezentu dla bliskiej osoby bywa wyzwaniem, szczególnie gdy szukamy czegoś wyjątkowego, co wyrazi uczucia i podkreśli ważność okazji. Obraz z Galerii w Chmurach to coś więcej niż dekoracja. To wyjątkowy gest, który niesie ze sobą głęboką symbolikę. Każdy z naszych motywów ma unikalne znaczenie, a wybór odpowiedniego dzieła może stanowić wyjątkową niespodziankę dla kogoś, kto ceni piękno, elegancję i naturę.
Breloki z nadrukiem zyskują coraz większą popularność jako element promocyjny i personalizowany gadżet. Są niezwykle uniwersalne, dlatego znajdują zastosowanie w wielu sytuacjach. Od firmowych upominków po przedmioty codziennego użytku – breloki mają wiele zastosowań, a ich praktyczność i możliwość personalizacji sprawiają, że trudno przejść obok nich obojętnie.
Pracujemy dziś w zawodach, o których nasze babcie nigdy nie słyszały. Zarabiamy pieniądze bez wychodzenia z domu. Wykorzystujemy do tego wyłącznie smartphone’a. I co najważniejsze… jedna nagrana rolka pozwala nierzadko opłacić miesięczny czynsz za mieszkanie. Jak zmienił się rynek pracy dzięki technologii?
Odebrać „telefon z Hamar” to życzenie wielu Norwegów, tak oczywiste jak synonim szczęśliwego trafu. Norsk Tipping – norweski odpowiednik Totalizatora Sportowego – nie dzwoni tylko do zwycięzców gier losowych w sobotnie wieczory. W dni powszednie kontaktuje się z tymi, którzy stracili kontrolę nad marzeniami. To dzięki niemu hazard w Norwegii jest pod kontrolą, a liczba uzależnionych od gier z roku na rok maleje.
Carole Mundell opowiada o zamrożonym metanie z Tytana tak, jak inni opowiadają o zamrożonym groszku z Biedronki, zaś o misji kosmicznej na Wenus, jakby to była wycieczka na działkę. Dyrektor naukowa Europejskiej Agencji Kosmicznej na co dzień zarządza projektami mogącymi wpłynąć na przyszłość ludzkości.
Wakacyjny wyjazd to wspaniała okazja do wzmacniania wyjątkowej więzi łączącej człowieka z czworonożnym przyjacielem. Wspólne spacery, więcej czasu na zabawę i odpoczynek – wszystko to sprawia, że urlop z pupilem może być pięknym doświadczeniem. Aby był udany, warto odpowiednio go zaplanować.
W 2023 roku ojcowie w Polsce zyskali prawo do przysługujących tylko im urlopów rodzicielskich i opiekuńczych. Jak wynika z danych ZUS, w 2023 roku z prawa tego skorzystało 19 tys. ojców, czyli 7% uprawnionych, a w okresie od stycznia do maja 2024 -16,2 tys., czyli ponad 15% uprawnionych. Statystyki te zainspirowały OLX do zbadania tematu „tata na urlopie” i stworzenia raportu, którego celem było uzyskanie informacji na temat postaw, opinii oraz stosunku Polaków do kwestii związanych ze współdzieleniem opieki nad dziećmi.
Domówka z przebierankami zyskuje na popularności. Właściwie dobrana tematyka i unikalne przebrania zapewniają niezapomniane doświadczenia i tworzą niecodzienne wspomnienia. Za atmosferę takiego wydarzenia odpowiadają starannie dobrane kostiumy, ale też akcesoria imprezowe, które potrafią przenieść nas w inny świat. W tym materiale skupimy się na trzech inspirujących koncepcjach, które pomogą ci przekształcić twoje spotkanie w domu w wyjątkową imprezę. Celujemy w ogólnodostępne inspiracje: maski karnawałowe, girlandy, balony a wszystko to z użyciem jednorazowych naczyń i kubeczków.
Wojny nigdy nie miały sensu z punktu widzenia jednostki. Obecnie nie mają uzasadnienia również z punktu widzenia polityki. Tak uważa profesor Mary Kaldor, szefowa Civil Society and Human Security Research Unit.
Łatwo nawiązujesz kontakty? Znasz topografię swojego miasta? Masz do dyspozycji samochód, skuter lub rower? Jeśli zastanawiasz się, co zrobić z wolnym czasem po maturze lub szukasz sposobu na dodatkowy zarobek podczas studiów, podsuwamy pomysł na pracę i poprawę swojej sytuacji finansowej w szybkim tempie.
Kiedy Sylvia Earle – biolożka morska i oceanografka – zaczynała karierę naukową, każdą prośbę o możliwość zejścia pod wodę musiała uzasadniać, by otrzymać zezwolenie i fundusze. Teraz pragnie zabrać każdego na choćby kilkugodzinną wyprawę w głębiny, by zwiększać świadomość potrzeby ochrony oceanów.
Jak co roku, marka technologiczna HONOR zaprasza wszystkich fanów fotografii mobilnej do wzięcia udziału w konkursie Magic Moments Awards 2024. W sześciu kategoriach czeka aż 59 nagród. Poszczególni uczestnicy otrzymają szansę na zdobycie nagrody o wartości 15 000 dolarów!
Prawie 7 godzin dziennie Polacy spędzają na korzystaniu z internetu – tak wynika z najnowszego raportu Digital 2024 Global Overview. To prawie 105 dni w ciągu całego roku i w większości przypadków nie jest to czas spędzany produktywnie! Facebook lub Instagram stale otwarty w tle, piętrzące się zakładki z filmikami na YouTubie lub pokaźny stos aktywnych stron z zakupami online. Brzmi znajomo? Zastanawiasz się, jak sprawić, by twój czas online był w pełni produktywny? Sprawdź!
Wśród wychowanków pieczy zastępczej jest wiele utalentowanych osób i równie dużo – pracowitych. A jednak muszą potroić wysiłki, by mieć takie same szanse w życiu i w systemowej edukacji, co ich rówieśnicy wychowujący się w rodzinach biologicznych. Fundacja Dobrych Inicjatyw wychodzi temu naprzeciw, uruchamiając program stypendialny wspierany w tegorocznym ALL4Kids Charity Race 2024.
Majówka to idealny czas na odpoczynek i naładowanie baterii. Tradycyjnie spędzamy ją na wyjazdach, jednak coraz więcej osób poszukuje nowych, niekonwencjonalnych sposobów na zagospodarowanie tych kilku dni wolnych. Oto 5 pomysłów, które mogą zainspirować tych, którzy szukają alternatyw.
Wielkimi krokami zbliżają się matury oraz sesje, podczas których uczniowie i studenci mierzą się ze zdaniem egzaminów m.in. z języka obcego. Panikujesz, że nie zdasz? Spokojnie! Nauka języka obcego opiera się na wypracowaniu dobrych nawyków.
Siódma edycja Międzynarodowego Festiwalu Naukowego Starmus odbędzie się w Bratysławie w dniach 12-17 maja. Na liście prelegentów jest wiele kobiet, w tym laureatki Nagrody Nobla, astronautki NASA oraz badaczki klimatu.
W tym roku wyjazdy wakacyjne planowało aż 64% Polaków (wg. danych Polskiej Organizacji Turystycznej). Do najpopularniejszych krajowych kierunków wybieranych przez naszych rodaków należą: Bałtyk, polskie góry i Mazury. Wakacje zagranicą to dla nas przede wszystkim wyjazd do krajów, w których dobra pogoda jest wręcz zapewniona: Chorwacji, Grecji, Hiszpanii, Włoch, Turcji.
Dzień Mężczyzny, który obchodzimy w Polsce 10 marca, to doskonała okazja, żeby okazać ważnym dla nas mężczyznom sympatię i przywiązanie. I choć można to robić każdego dnia, ta wyjątkowa data skłania do szczególnego celebrowania łączącej nas więzi. Oprócz miłych słów i wspólnie spędzonego czasu, sympatycznym dopełnieniem całości może być upominek, który każdemu mężczyźnie sprawi wiele radości. Jeśli nie wiesz, co wybrać na tę specjalną okazję, wiele inspiracji znajdziesz w EMPIKu. Poznaj 5 pomysłów na prezent z okazji Dnia Mężczyzny.
Wiele osób zastanawia się, czy właściwe jest używanie określenia „zmiany klimatyczne”, czy też o „zmiany klimatu”. A może chodzi o to samo i możemy używać tych pojęć zamiennie? Chociaż oba określenia są powszechnie używane, różnią się znaczeniowo.
W czasach postępującej cyfryzacji i zmieniającego się krajobrazu zawodowego praca zdalna i hybrydowa stały się szansą na większą równość płci. Wykluczenie komunikacyjne, sztywne godziny w firmach, wpływają na obniżenie aktywności zawodowej, a szczególnie matek oraz osób z obowiązkami rodzinnymi. Na czym polega zdalny feminizm?
W Polsce Dzień Kobiet kojarzy się głównie z tulipanami, goździkami i pudełkiem czekoladek. Ale jak obchodzą ten dzień Chinki, dlaczego Włoszki zaczynają świętować już tydzień wcześniej i dlaczego w Japonii wystawia się tego dnia lalki?
Kochać z głową czyli jak? A tak, by nie zapominać o swoim bezpieczeństwie i zabezpieczyć finanse w związku. Wiedza w zakresie swoich praw i finansów oraz różnorodnych sposobów na ich zabezpieczenie w razie ewentualnego rozstania lub śmierci partnera, może pomóc w uniknięciu nieporozumień, a nawet dramatów.
Gdy tylko pomyślę o powszechnych metodach nauczania języków obcych, ogarnia mnie złość. Szkolna metoda jest przecież kompletnie do niczego, a i tak większość korepetytorów ją powiela. Czy powiem bez bicia, że szkoła nauczyła mnie mówić po angielsku? Ciągle tylko kartkówki ze słówek, wkuwanie regułek i testy – a jak przychodzi do mówienia, to chowamy się pod stół albo za tych, którzy naprawdę znają język – czyli mówią.
Nie tylko kartki walentynkowe. Tradycje związane z dniem świętego Walentego w różnych częściach świata to coś więcej poza kupowaniem czekoladek. Zamiast kwiatów wręczają świnkę. Zamiast liścików miłosnych – listy do szekspirowskiej Julii. Jakie są najbardziej zaskakujące zwyczaje walentynkowe na świecie?
W obliczu rosnących wyzwań związanych ze zmianami klimatu, coraz częściej pojawia się termin „efekt Pollyanny” – odwołujący się do tendencji ludzkiej psychiki do koncentrowania się na pozytywnych aspektach, pomijając przy tym negatywne lub trudne realia. Jest to fenomen, który może odgrywać istotną rolę w sposobie, w jaki społeczeństwo reaguje na zagrożenia zmiany klimatu.