Masz suchą cerę? Sprawdź triki makijażowe!

Sucha cera bywa trudna i wymaga odpowiedniej pielęgnacji, aby wyglądała zdrowo. Dotyczy to również makijażu i kosmetyków, które warto odpowiednio wybrać. Jakie produkty najlepiej służą suchej cerze? Sprawdź, jakie triki makijażowe możesz wykorzystać przy suchej cerze!

Wiosenna metamorfoza ogrodu albo balkonu

W końcu nadeszła wiosna i choć nocne przymrozki wciąż dają o sobie znać, to najlepszy moment na zaplanowanie zmian w ogrodzie. Marzą ci się kwiaty, krzewy czy zioła na tarasie albo balkonie? Zacznij przygotowania już teraz. Wiosenna metamorfoza… czas… start! 

Herbata biała, czerwona a może… konopna?

Picie herbaty niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Herbata dobrze wpływa na układ pokarmowy, rozgrzewając organizm nie tylko w czasie jesiennych i mroźnych wieczorów, lecz także wiosną i latem. Co jeszcze warto wiedzieć o działaniu różnorodnych herbat? Oto kilka podpowiedzi. 

Dieta czy zmiana nawyków żywieniowych?

Jeśli restrykcyjna dieta nie jest dla ciebie, a zależy ci, by zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, postaraj się wprowadzić w swoje życie kilka zasad. Już po około dwóch tygodniach zaobserwujesz pierwsze, pozytywne zmiany zarówno w samopoczuciu, jak i w sylwetce.

Akcesoria do pieczenia – w co warto zainwestować?

Pieczenie to hobby wielu osób, ale są i tacy,  którzy z tej ogromnej pasji czynią swój sposób na życie i otwierają lokal gastronomiczny. Aby prowadzić taki biznes lub często poświęcać się tej czynności, potrzebne są odpowiednie akcesoria do pieczenia. Warto wiedzieć, bez których nie sposób się obejść.

Prace Marii Prymaczenko – wystawa plenerowa

Niewielkie Muzeum Krajoznawcze w Iwankowie, w obwodzie kijowskim, do niedawna posiadało w swoich zbiorach 25 dzieł ukraińskiej artystki Marii Prymaczenko. Niestety, trzeciego dnia wojny spłonęło. Dzięki interwencji mieszkańców prace artystki zostały uratowane od zniszczenia. Teraz 11 baśniowych reprodukcji można oglądać podczas spaceru po Krakowskim Przedmieściu. Stoją przed warszawską Galerią Kordegarda. 

Dzień bez mięsa

Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa, który przypadał wczoraj, to dobry moment, by uświadomić sobie, że coraz większa liczba Polaków celebruje to święto przez cały rok. Powoli zaczynamy rozumieć, że sztuka odżywiania polega na spożywaniu zróżnicowanej gamy pełnowartościowych produktów roślinnych oraz nabiału. 

Post przerywany – element medycyny naturalnej

Post to element medycyny naturalnej, który stosowany jest jako jeden ze sposobów leczenia oraz środek terapeutyczny. Można go przeplatać z różnego rodzaju dietami, a jego zbawienny wpływ na organizm znano już w starożytności. Najłagodniejszą a tym samym najłatwiejszą w zastosowaniu formą jest post przerywany.

Bolesne miesiączki to ważny sygnał!

Szacuje się, że bolesne miesiączki to problem, który dotyczy 60-93% kobiet w wieku rozrodczym. Jedne odczuwają tylko dyskomfort, a inne są wykluczone na kilka dni z normalnego funkcjonowania. Czy są skuteczne sposoby na łagodzenie bólu i co mają wspólnego bolesne miesiączki z endometriozą? 

Anna Lund i jej wizja ubrań dla kobiet

Anna Lund, pomysłodawczyni marki ubrań dla kobiet, którym przyświeca idea minimalizmu, ponadczasowości, kobiecości i komfortu, od urodzenia mieszka w Szwecji, ale nawet na moment nie zapomniała o swoich polskich korzeniach. Płynnie mówi po polsku i regularnie odwiedza ojczyznę. Czuje się 100% Polką i ma nadzieje, że Polki docenią jej wizję stylu opartego na klasyce i wygodzie.

Cukiernie Lukullus dla Ukrainy

Cukiernie Lukullus zna każdy warszawiak. To symbol smaku, niezawodnego rzemiosła cukierniczego, pięknych witryn i niebanalnych opakowań. Od wielu lat tworzą klimat miasta, kojarząc się z kolorem słonecznej żółci. Jak połowa flagi Ukrainy. Teraz przychodzą jej z pomocą, przez cały marzec oddając 10 procent utargu! Takie inicjatywy warto wspierać!

Książka na weekend: Dlaczego kochamy

„Dlaczego kochamy” to naukowa, łatwa do zrozumienia analiza ludzkich więzi, która odpowiada na niektóre z najważniejszych pytań: czy wszyscy kochamy tak samo, czym różni się przywiązanie do rodziny lub partnera od związków z przyjaciółmi i do czego jest nam potrzebna miłość.

Doomsurfing – czym jest i jak się go wystrzegać?

Atak, którego dopuściła się Rosja, nieodwracalnie zmienił życia milionów ludzi – nie tylko ukraińskich obywateli. Niosąc pomoc i wyrażając stanowczy sprzeciw, pokazujemy, że nie godzimy się na agresję. Jednakże nawet w obliczu tak poważnego kryzysu nie powinniśmy zapominać o własnej higienie psychicznej. Czym jest doomsurfing i dlaczego ponownie nam zagraża? 

Zdrowy rytm codzienności

Każdy z nas ma własną miarę sukcesu. Dla większości z nas kojarzy się on z realizacją pasji  – zawodowej, podróżniczej czy w swoim hobby. Chcemy to połączyć z udanym życiem osobistym. Problemem jest to, że doba ma 24 godziny a organizm ma swoje prawa. Jak nadać codzienności zdrowy rytm? 

Jak zregenerować skórę na wiosnę?

Pierwszy powiew ciepłego, wiosennego powietrza to dobry moment, by w domach zrobić porządki. Podobnie jest z naszą skórą – po zimie wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Jak możemy wspomóc ten proces? Jak zregenerować skórę na wiosnę?

Joanna Kostecka: kobieta w hotelarstwie

Joanna Kostecka jest dyrektorem w hotelu Campanile Łódź. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że spośród wielu zgłoszonych kobiet w Europie to ona dostała tytuł silnej osobowości marki. Jak tego dokonała? Krok po kroku. Z okazji Dnia Kobiet poprosiliśmy, by podzieliła się swoją historią i posłużyła przykładem. Kobiety mają moc! 

Zapachy w kosmetykach

Zapachy potrafią przywołać wspomnienia z dzieciństwa, wpływają na nasze preferencje zakupowe, zachowania czy samopoczucie. To właśnie zmysł węchu często odgrywa decydującą rolę podczas zakupu kosmetyków. Nic w tym dziwnego. W końcu zapachy działają na nasz nastrój i zmysły.

Kobieca sztuka projektowania

Wyczucie stylu i gust nie zależą od płci, ale można zaryzykować stwierdzenie, że są dziedziczne. Pracownię projektową MIKOŁAJSKAstudio tworzą mama Krystyna i córka Ida. Proponują ponadczasowy styl połączony z kobiecą subtelnością. W rozmowie zdradzają, jak wygląda kobieca sztuka sztuka projektowania, a także odpowiadają na pytanie, czy bycie kobietą ułatwia pracę projektanta. 

Wystawa: Malczewski romantyczny

Jacek Malczewski to jeden z najbardziej oryginalnych malarzy w dziejach polskiej sztuki. Stworzył około 2000 obrazów i niezliczoną ilość rysunków i szkiców. Jeśli w najbliższym czasie będziecie w Krakowie, obejrzyjcie wystawę jego prac w Gmachu Głównym Muzeum Narodowego. Ich kluczem jest romantyzm – epoka buntu. Inspirująca również po dwustu latach. 

Książka na weekend: Ultimatum

Dylemat jak z podręcznika teorii etyki: kapitan samolotu musi wybierać między bezpieczeństwem własnej rodziny a życiem pasażerów pilotowanej maszyny. Thriller „Ultimatum” napisany przez byłą stewardessę pozwala na kilka godzin zapomnieć o problemach dnia codziennego.

Comfort food – jedzenie, które poprawia nastrój

W ostatnich dniach większość z nas jest przygnębiona i zestresowana. Śledzimy  informacje zza wschodniej granicy i mamy coraz to nowe powody do niepokoju. Jak sobie pomóc? Dietetycy radzą w takich sytuacjach sięgać po comfort food – dania, które kojarzą nam się ze szczęściem i czasami beztroski, ale wybierać je mądrze i poprawiać sobie nastrój zdrowymi produktami.

Jak znajdować siłę w nowej rzeczywistości?

Jeśli zużyjemy wszystkie siły zamartwiając się, nie starczy nam ich na skuteczną pomoc. Najpierw musimy się zatrzymać i przestać panikować, spróbować zrozumieć, z jakich obrazów, wspomnień, opowieści jest zbudowany nasz lęk, zastanowić się, na ile są one realistyczne. Jak znajdować siłę w nowej rzeczywistości, która niewątpliwie wywołuje niepokój? Oto kilka podpowiedzi.