„Dlaczego kochamy” to naukowa, łatwa do zrozumienia analiza ludzkich więzi, która odpowiada na niektóre z najważniejszych pytań: czy wszyscy kochamy tak samo, czym różni się przywiązanie do rodziny lub partnera od związków z przyjaciółmi i do czego jest nam potrzebna miłość.
Atak, którego dopuściła się Rosja, nieodwracalnie zmienił życia milionów ludzi – nie tylko ukraińskich obywateli. Niosąc pomoc i wyrażając stanowczy sprzeciw, pokazujemy, że nie godzimy się na agresję. Jednakże nawet w obliczu tak poważnego kryzysu nie powinniśmy zapominać o własnej higienie psychicznej. Czym jest doomsurfing i dlaczego ponownie nam zagraża?
W obliczu wojny u naszych sąsiadów zaczęliśmy organizować zbiórki, transporty czy udzielać wsparcia udostępniając uciekającym lokum. Pomoc jest bezcenna, ale by móc pomagać skutecznie i długotrwale – należy wiedzieć, jak zadbać o zdrowie psychiczne – zarówno uciekinierów, jak i nas samych.
Każdy z nas ma własną miarę sukcesu. Dla większości z nas kojarzy się on z realizacją pasji – zawodowej, podróżniczej czy w swoim hobby. Chcemy to połączyć z udanym życiem osobistym. Problemem jest to, że doba ma 24 godziny a organizm ma swoje prawa. Jak nadać codzienności zdrowy rytm?
Pierwszy powiew ciepłego, wiosennego powietrza to dobry moment, by w domach zrobić porządki. Podobnie jest z naszą skórą – po zimie wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Jak możemy wspomóc ten proces? Jak zregenerować skórę na wiosnę?
Joanna Kostecka jest dyrektorem w hotelu Campanile Łódź. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że spośród wielu zgłoszonych kobiet w Europie to ona dostała tytuł silnej osobowości marki. Jak tego dokonała? Krok po kroku. Z okazji Dnia Kobiet poprosiliśmy, by podzieliła się swoją historią i posłużyła przykładem. Kobiety mają moc!
Zapachy potrafią przywołać wspomnienia z dzieciństwa, wpływają na nasze preferencje zakupowe, zachowania czy samopoczucie. To właśnie zmysł węchu często odgrywa decydującą rolę podczas zakupu kosmetyków. Nic w tym dziwnego. W końcu zapachy działają na nasz nastrój i zmysły.
Wyczucie stylu i gust nie zależą od płci, ale można zaryzykować stwierdzenie, że są dziedziczne. Pracownię projektową MIKOŁAJSKAstudio tworzą mama Krystyna i córka Ida. Proponują ponadczasowy styl połączony z kobiecą subtelnością. W rozmowie zdradzają, jak wygląda kobieca sztuka sztuka projektowania, a także odpowiadają na pytanie, czy bycie kobietą ułatwia pracę projektanta.
Jacek Malczewski to jeden z najbardziej oryginalnych malarzy w dziejach polskiej sztuki. Stworzył około 2000 obrazów i niezliczoną ilość rysunków i szkiców. Jeśli w najbliższym czasie będziecie w Krakowie, obejrzyjcie wystawę jego prac w Gmachu Głównym Muzeum Narodowego. Ich kluczem jest romantyzm – epoka buntu. Inspirująca również po dwustu latach.
Dylemat jak z podręcznika teorii etyki: kapitan samolotu musi wybierać między bezpieczeństwem własnej rodziny a życiem pasażerów pilotowanej maszyny. Thriller „Ultimatum” napisany przez byłą stewardessę pozwala na kilka godzin zapomnieć o problemach dnia codziennego.
W ostatnich dniach większość z nas jest przygnębiona i zestresowana. Śledzimy informacje zza wschodniej granicy i mamy coraz to nowe powody do niepokoju. Jak sobie pomóc? Dietetycy radzą w takich sytuacjach sięgać po comfort food – dania, które kojarzą nam się ze szczęściem i czasami beztroski, ale wybierać je mądrze i poprawiać sobie nastrój zdrowymi produktami.
Jeśli zużyjemy wszystkie siły zamartwiając się, nie starczy nam ich na skuteczną pomoc. Najpierw musimy się zatrzymać i przestać panikować, spróbować zrozumieć, z jakich obrazów, wspomnień, opowieści jest zbudowany nasz lęk, zastanowić się, na ile są one realistyczne. Jak znajdować siłę w nowej rzeczywistości, która niewątpliwie wywołuje niepokój? Oto kilka podpowiedzi.
Dzieci potrzebują teraz wsparcia dojrzałych i świadomych dorosłych. Do najmłodszych również docierają niepokojące informacje o napaści Rosji na Ukrainę. W przeciwieństwie do nas maluchy nie mają jeszcze wszystkich narzędzi potrzebnych do przetwarzania i oswajania zatrważających komunikatów. Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?
Gwałtowna sierpniowa burza stawia na głowie życie mieszkańców małego miasteczka. Kryminał z makijażystką zmarłych w roli głównej.
Jak często odmawiasz sobie drobnych przyjemności, bo „są inne wydatki”? Dom, rodzina, dzieci, zakupy spożywcze, lekarz i witaminy… A gdzie w tym wszystkim jest miejsce na ciebie? Namawiamy cię zatem, abyś wybrała piękny prezent – sama dla siebie! Bielizna damska w świetnych cenach to jest to! Oto kilka podpowiedzi, gdzie ją kupić.
Dobrze skrojone, prawidłowo dopasowane do sylwetki jeansy to ważny element garderoby. W jaki sposób dobrać jeansy do figury? Oto garść sprawdzonych wskazówek.
Kolizja na drodze i zniżki OC są ze sobą powiązane. Każdy wypadek z winy kierowcy oznacza większe koszty przy ponownym zakupie polisy. Czy można się przed tym zabezpieczyć?
Przedpokój nie jest naszym ulubionym pomieszczeniem, jeśli chodzi o aranżację wnętrz. Niewielka przestrzeń najczęściej jest pomijana bądź szybko zagospodarowywana. Proste szafy czy wieszaki spełniają swoją funkcję i zdają się wystarczać, ale dlaczego nie chcieć od tego pomieszczenia czegoś więcej? Warto pochylić się chwilę nad miejscem, które odwiedzamy jako pierwsze, gdy wchodzimy do domu. Niewielkim nakładem pracy i prostymi trikami możemy całkowicie odmienić przedpokój.
Kiedy w wirtualnej rzeczywistości tworzysz sobie nową tożsamość, aby incognito skontaktować się z konkretną osobą, przekraczasz pierwszą z granic oddzielającą zdrowy kontakt od manipulacji. Możliwe, że kolejne będziesz przekraczać z coraz większą łatwością, by pewnego dnia odkryć w sobie stalkera.
To jak wyglądamy, w dużej mierze uzależnione jest od tego, jak się ubieramy. Strojem można podkreślić walory sylwetki, ale zatuszować te części ciała, których nie lubimy np. poprzez odwrócenie od nich uwagi. Dlatego bardzo ważne jest to, żeby dowiedzieć się, który typ sylwetki reprezentujemy. Jak dobrać ubranie do sylwetki, by świetnie się prezentować?
„Czarne skrzydła czasu” to utrzymana w gotyckim klimacie opowieść o człowieku, który podczas najgorszej nocy w życiu zawarł umowę z tajemniczym wspólnikiem, ale mimo doskonałej pamięci nie potrafił sobie przypomnieć jej szczegółów.
Zadbane włosy są zdrowe, gładkie i dobrze wypielęgnowane. W tej definicji można także umieścić częste podcinanie końcówek oraz dopasowywanie kosmetyków do typów włosa. Czy istnieją sprawdzone salonowe sposoby fryzjerów na piękne włosy? Łukasz Szymczak, stylista fryzur radzi, jak traktować swoje włosy, aby codziennie wyglądały jak po wizycie w salonie. I dodaje… termoochrona to klucz do pięknych włosów!
Dom to nie tylko miejsce do życia, ale również ostoja, miejsce pracy i przestrzeń do realizowania swoich pasji. Dziś oczekujemy od domu więcej niż kiedykolwiek. Szukasz inspiracji do zmian w swoim otoczeniu? Oto tegoroczne trendy w aranżacji promowane przez BoConcept, które obejmują na pozór dwa przeciwstawne motywy.
Pieczywo, obok kasz i razowego makaronu, stanowi ważne i cenne źródło węglowodanów złożonych oraz mikro- i makroelementów. Czy wiesz, co ma wpływ na jakość i pożywność mąki? A co sprawia, że pieczywo wypiekane w sklepie jest tak samo zdrowe jak to pieczone w sposób tradycyjny?
Zadbane dłonie dodają uroku, jednak, zachowanie ich odpowiedniej kondycji jest dużym wyzwaniem. A zimowa aura nie sprzyja ani dłoniom, ani paznokciom. Czy są sposoby, aby temu zaradzić?
Badania norweskich biologów dowodzą, że chemikalia są jedną z przyczyn zaburzeń metabolicznych w komórkach. Wiemy już, że plastik przyczynia się do epidemii otyłości.
Rośliny doniczkowe prezentują się doskonale w niejednym otoczeniu. Ulubione kwiaty mogą nie tylko zdobić wnętrze, ale również stanowić dodatkowy akcent dekoracyjny na balkonie czy tarasie. Chcesz stworzyć wyjątkową dekorację z roślin doniczkowych, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Oto gotowe rozwiązania na efektowną ekspozycję kwiatów.
Córka mordercy niestrudzenie próbuje dowiedzieć się, dlaczego przed laty ojciec zabił jej najlepszą koleżankę. Tymczasem w dwudziestą piątą rocznicę zbrodni w tym samym miejscu znika kolejne dziecko.
Miłość – może być zarówno źródłem radości, jak i cierpienia. Nie tylko ta romantyczna, ale również ta, którą otrzymujemy od rodziny czy przyjaciół. Specjaliści podkreślają, że siła miłości jest wielka i może mieć działanie terapeutyczne – ale tylko wtedy, kiedy powstaje pomiędzy dwojgiem osób, które tworzą bezpieczną relację.
Dlaczego nie mówimy tego, co myślimy? Bo tak jest bezpieczniej. Ukrywanie emocji może jednak w bliskich relacjach przynieść skutki odwrotne od założonych.