Każdy z nas choć raz w życiu organizował w ogrodzie imprezę urodzinową, przyjęcie dla znajomych czy po prostu ważną imprezę rodzinną. A na takich spotkaniach zwykle wiele się dzieje. Z tego też powodu warto kupić wcześniej kubeczki jednorazowe wykonane z papieru, które sprawdzą się dosłownie przy każdej okazji.
Kiedy decyzja o spędzeniu wakacji w kamperze już zapadnie, czas na podjęcie drugiej, bardzo ważnej kwestii. Który kierunek wybrać? Możliwości jest naprawdę wiele, a wszystko zależy od naszych upodobań i finansów. Można pojeździć kamperem tanio po Europie? Można!
Choć za czasów ich młodości nie mówiło się o zero waste, zasadzie 3R, czy upcyklingu i nie instalowało się perlatorów w kranach, dzisiejsi seniorzy dobrze wiedzą, czym są ekonawyki. Jakim sposobem? To proste – z praktyki!
Nostalgia w modzie? Dokładnie tak! Zawładnęła rynkiem e-commerce, a pokolenia X i post-millenialsi, którzy nie znają życia bez internetu, dotarły do konsensusu międzypokoleniowego – uwielbiają lata 90. Trend ten podchwyciły sklepy internetowe, które przyciągają tłumy kupujących. Gwałtowny rozwój przeżywa rynek luksusowych odsprzedaży: w 2020 roku jego wartość wynosiła 25–30 mld dolarów i szacuje się, że przez następną dekadę sprzedaż będzie rosła o 10–15 procent rocznie.
Jesteś aktywna fizycznie i często wykluczasz ze swojej diety ziemniaki? Stop! Warzywa te są nie tylko niskokaloryczne, ale też cechują się wysokim indeksem sytości. Dlaczego ziemniaki mogą stanowić istotny element diety osób uprawiających sport?
Filtry odwróconej osmozy, dostarczające czystą wodę prosto z kranu, to jedno z rozwiązań, które coraz częściej pojawiają się w polskich domach. Co trzeba o nich wiedzieć?
Aplikacja kremu do twarzy to codzienna rutyna wielu z nas. Skuteczność tego zabiegu zależy nie tylko od doboru właściwego preparatu, ale także od sposobu wmasowywania kremu oraz od tego, czy cera była wcześniej na tę aplikację przygotowana. Nawet najdroższe kremy do twarzy o doskonałym składzie nie będą działały tak, jak oczekujemy, jeśli skóra nie zostanie oczyszczona, a wcieranie kosmetyku będzie sprowadzało się do wykonywania zbyt gwałtownych i chaotycznych ruchów.
„Mała niespodzianka. Dwóch starszych panów i niemowlę, czyli jak Hendrik i Evert wpadają w kłopoty” to powieść o tym, że nie wszystkie niespodzianki są miłe. Niektóre okazują się tak przykre w skutkach, że aż można sobie złamać sztuczną szczękę. A co ty byś zrobił, gdyby w twoich drzwiach stanął najlepszy przyjaciel z przypadkowo porwanym dzieckiem przy boku?
Kobiety uwielbiają sukienki. Podobnie jest z dziewczynkami, które w dużej mierze biorą przykład z dorosłych. Jednak nie tylko naśladowanie wzorców sprawia, że sukienki dla dziewczynki cieszą się taką popularnością. Czym więc wyróżnia się sukienka idealna? Zobacz!
Już sama myśl o lodowych deserach poprawia humor w takie upalne dni, jak dziś. Lody, granita, czy semifredo mają w sobie na tyle dużo cukru, żeby po schłodzeniu wciąż wydawały się słodkie, ale jednocześnie ich konsystencja działa orzeźwiająco na zmysły. Czy warto pokusić się o desery domowej roboty? Jak zrobić granitę, jak semifredo, a jak lody bez użycia maszynki?
Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla organizmu, niezbędnej do utrzymania ciepłoty ciała i pracy wszystkich narządów wewnętrznych. Obok funkcji energetycznej stanowią również źródło witamin, składników mineralnych oraz błonnika. Znakomitym źródłem węglowodanów są m.in. produkty zbożowe. Niestety, często uważa się, że przyczyniają się one do zwiększania masy ciała. Czy rzeczywiście od węglowodanów się tyje? Wyjaśnia Olga Gajek-Daszczyńska, lekarz i ekspert kampanii „Glutenowy zawrót głowy – obalamy mity, potwierdzamy fakty”.
Późne macierzyństwo, czyli jakie? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, gdzie leży jego granica. Średni wiek kobiet rodzących w Polsce co dekadę się wydłuża. Dziś jest to 28 lat i widać, że „gonimy” średnią europejską, która wynosi 30 lat.
Historia Coca-Cola w Polsce jest barwna i bogata. Aby ją poznać, zajrzyjcie do Browarów Warszawskich, czyli tam, gdzie zakapslowano pierwszą butelkę w naszym kraju. Na fanów napoju czeka mnóstwo niestandardowych atrakcji, między innymi wyjątkowa wystawa.
Wysokie temperatury potrafią dać się we znaki i co za tym idzie, wymagają od nas dużej kreatywności w doborze ubrań. Z jakich materiałów kupować ubrania na lato, aby w czasie upałów czuć się komfortowo? Oto kilka podpowiedzi.
Food & Music Apple Festival, znany jako Festiwal Jabłonki Swawole, to wydarzenie muzyczno-kulturalno-kulinarne. W początkowych zamierzeniach jego celem było rozsławienie w świecie polskiego jabłka i sadownictwa. Z biegiem czasu Jabłonki nabrały charakteru bardziej kulturalnego, a nawet… kulturowego. Obecnie to prawdziwy festiwal polskiego stylu życia, gościnności, polskich smaków, zapachów i rytmów, celebracji polskiej natury i swawoli.
Koreańska pielęgnacja to już nie tylko modny trend, ale sposób postrzegania siebie, swojej skóry i sposobu, w jaki o nią dbasz. Jeśli zależy ci na zdrowej, promiennej cerze, pięknych włosach i jędrnym ciele – sięgnij po perfekcyjnie opracowane receptury, jakie oferuje marka Laneige oraz inne koreańskie firmy. Przedstawiamy orientalne kosmetyki, które pokochasz.
Czy wiesz, że 18 lipca odchodzimy Międzynarodowy Dzień Słuchania? Chociaż wydaje się, że wszyscy naturalnie posiadamy tę umiejętność, słuchanie jest cechą nabytą. To forma skupiania uwagi na rozmówcy, której uczymy się przez całe życie. Jak twierdzi psycholog, Dominika Urbańczyk, umiejętność słuchania to proces, który zachodzi stopniowo i nad którym warto pracować.
Debiutancka powieść Gochy Pawlak „Nie rdzewieje” to opowieść o środowisku LGBTQ+ w Polsce i portret współczesnego pokolenia trzydziestolatków. Jest niczym niecodzienny przewodnik po nieodkrytych wcześniej zakamarkach dobrze znanych miast.
Sezon na warzywa i owoce w pełni. Jak go wykorzystać? Co przyrządzić dzieciom z cukinii, co z pomidorów, jak podać fasolkę, do czego wykorzystać maliny? Opowiada psychodietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr.
Słońce i morska bryza, a pod nogami przyjemny piasek. Letni wypoczynek wielu z nas kojarzy się z czasem spędzanym nad wodą, a zatem i z potrzebą znalezienia odpowiedniego stroju. Modne stroje kąpielowe to dla ciebie wyzwanie? Polskie firmy odzieżowe mają w tym zakresie wiele interesujących propozycji i przyjdą ci z pomocą. Na jakie wzory i fasony szczególnie warto zwrócić uwagę?
Choć walka z betonozą w miastach trwa, nadal mamy wiele do zrobienia. Jak wspomóc ten proces? Jak pomóc Matce Naturze? To proste – stworzyć swoją przestrzeń wypełnioną zielenią. Miejska dżungla na tarasie albo balkonie jest możliwa!
„Dietetyczne grillowanie” – brzmi jak oksymoron, prawda? Grill kojarzy się przecież z mięsem na tyle tłustym, by skwierczało na ruszcie. Tymczasem bez trudu można przyrządzić na grillu zdrowe i lekkie posiłki, uwzględniające warzywa, owoce, czy sery.
Festiwal Sztuki Iluzji to impreza rodzinna, obfitująca w magię i mnóstwo dobrej zabawy. Jeśli więc w najbliższy weekend, od 15 do 17 lipca, będziecie gdzieś w pobliżu Warszawy albo Lublina, zróbcie sobie i dzieciom przerwę na czarodziejskie sztuczki.
Sezon ślubów i wesel w pełni. Dostałaś zaproszenie i wraz z nim pojawił ci się w głowie komunikat: aaaaa, nie mam sukienki na wesele? Już podpowiadamy, gdzie szukać i co się nosi w tym sezonie. A mówiąc precyzyjniej – w sezonach.
„Ostatnia misja Gwendy” – trzecia i finałowa część trylogii o Gwendy Peterson – jest najlepsza z serii. Aby zmierzyć się ze złowrogą mocą pudełka z guzikami, senator z Maine musi sięgnąć gwiazd.
Letnia wyprawa nad morze z psem? Wspaniała perspektywa! Spacery brzegiem morza i beztroskie zabawy na piasku pobudzają wyobraźnię. Tylko jak się do takiego wyjazdu przygotować i gdzie jechać, by bez trudu wejść z psem na plażę?
Płyn do płukania jamy ustnej ma opinię zbędnego dodatku, który nie ma wpływu na zdrowie i wygląd zębów. Tymczasem jest odwrotnie! To jeden z trzech podstawowych elementów higieny dla tej okolicy. Jak dobrać płyn, który będzie odpowiedni? Jakie są możliwości do wyboru?
Traktowanie wagi zdrowia psychicznego na równi z fizycznym jest zjawiskiem powszechnym, a specjaliści podkreślają, że to właśnie dzięki takiemu podejściu możliwe jest podniesienie jakości życia. Dlaczego i kiedy warto skorzystać z porad terapeuty, na czym polega psychoterapia oraz na co zwrócić uwagę, wybierając się na pierwszą wizytę?
Kawa rzadko bywa kojarzona z wakacyjnym wypoczynkiem. Podczas fali upałów, która właśnie przechodzi przez Polskę, chętniej niż po małą czarną sięgamy po napoje chłodzące. Tymczasem kawa pomaga pokonać ospałość i zwiększyć koncentrację w gorące dni. Dlaczego jeszcze warto pić kawę latem?
Pojawiło się w 1946 roku, nad basenem w Paryżu. Swój skąpy krój zawdzięcza brakom materiału w magazynach, a nazwę testom broni atomowej na Atolu Bikini. Szok, prawda? Jeszcze większym była prezentacja nowego kostiumu na odważnej modelce – tancerce egzotycznej. A jednak dziewczyna wkrótce dostała aż 50 tysięcy listów od wielbicieli, a kostium bikini z sezonu na sezon zyskiwał na popularności. Dziś trudno bez niego wyobrazić sobie modę plażową. Ba, 5.lipca świętujemy Dzień Bikini!