Święta za pasem! Komponując menu na wielkanocne śniadanie, warto urozmaicić je o zdrowe dodatki. Czy wieniec i babka będą smakowały…
Twoja cera też może być fit! Jednak musisz o nią zadbać kompleksowo – gimnastykuj twarz, dobierz właściwe preparaty pielęgnacyjne i…
Spokój, pewność, eteryczność, harmonia… Lapis lazuli. Kolor, który mieni się w czystych jeziorach Nowej Anglii i potężnym Atlantyku, wraz ze…
Wiosna sprzyja nie tylko nowym postanowieniom i wyzwaniom, ale też motywuje do zmian. Wiosenne porządki to już tradycja, która pozwala…
Codziennie na raka umiera średnio 274 Polaków. Czy odpowiednie odżywianie może uchronić przed „plagą XXI wieku”? Nie można jednoznacznie…
Nadchodząca wiosna, dodatkowe kilogramy po ciąży, zwolniony metabolizm spowodowany wiekiem czy chociażby chęć założenia ulubionych dżinsów – każdy powód jest…
Charakterystyczny pióropusz, twarda brązowa łuska i soczysty, aromatyczny miąższ – mowa oczywiście o ananasie. Nie każdy wie, że ten królewski…
Wielkanoc jest przez wielu uważana za najważniejsze święto w roku. Dlaczego? Ponieważ towarzyszy mu powiew wiosennej świeżości, gruntowne porządki oraz…
Jak pielęgnować włosy? Zdrowe i mocne włosy – która z nas o nich nie marzy? Podstawą do osiągnięcia tego…
Dlaczego grubsza skóra wolniej się starzeje? Między innymi dlatego że ma więcej kolagenu i elastyny. Jest jędrniejsza, a dzięki temu…
Wiosna przynosi zapowiedź wielu zmian w sposobie życia, ubierania się, spędzania wolnego czasu i… odżywiania. Tyle teoria. A praktyka? Już…
Zaproponowanie wprost romantycznego spotkania nie przychodzi łatwo. Jak to umiejętnie zrobić w sposób elegancki? Zaproszenie faceta na randkę to prosta…
Idziesz na rozmowę o pracę i denerwujesz się tym? Mamy dla ciebie kilka rad, jak opanować stres. 1. Nie powtarzaj…
To nie pomyłka w tytule. Dodatkowa godzina snu zwiększa apetyt na seks. Wiele z nas potrzebuje po prostu dobrze wypocząć,…
Długi prysznic, nagminne mrużenie oczu, a nawet spanie w brudnej pościeli i rozmowy telefoniczne mogą mieć wpływ na stan naszej…
Czy wiesz, że niedobory witaminy D są szkodliwe nie tylko dla układu kostnego czy immunologicznego, ale również dla skóry. Brak…
Już za tydzień w księgarniach pojawi się książka Ilony Adamskiej „Szczęście na wagę złota, czyli jak osiągnąć sukces”. Dlaczego warto…
Styl wnętrza zależy od wielu czynników. Kreuje je kolor i kształt wyposażenia, mebli czy akcesoriów. Nie wierzycie? Popatrzcie! Kolorowe baterie…
Jak stosować produkty do domowej koloryzacji, aby na dłużej zatrzymać intensywny kolor i blask włosów farbowanych? Oto kilka porad Agnieszki…
Wracasz do formy na wiosnę? Twoja skóra też potrzebuje intensywnego treningu. Złuszczanie, nawilżanie, regeneracja – zafunduj sobie maraton pielęgnacji i…
Brak energii, bóle głowy, szara cera, wypryski, kruche, łamliwe paznokcie, wzdęcia i zaparcia czy też nadmiernie przetłuszczające się włosy to tylko…
Czarna i aromatyczna dla panów, mleczna i delikatna dla pań – różnice w kawowych preferencjach płci stały się już niemal…
Lord Somersby, znany ze swych nietuzinkowych pomysłów, postanowił w tym roku rozprawić się z rutyną. Któregoś dnia spojrzał przez okno…
Seksuolodzy słyszeli niejedno dziwne pytanie. W temacie penisa największą część pacjentów interesuje, czy można go przedłużyć. Gdyby uwierzyć zapewnieniom wielu…
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Jeśli po okresie zimowego lenistwa, chciałabyś przywitać ją w dobrej formie, masz jeszcze trochę czasu,…
Czy Finlandia ma smak? Ma! Żurawinowy, malinowy, a nawet limonkowo-cytrynowy! „Od jakiegoś czasu obserwujemy, że Polacy chętnie sięgają po produkty…
Crossfit to niezwykle popularna w ostatnich miesiącach forma aktywności fizycznej, która przybyła do nas z USA. Wystarczy sala, kilka sprzętów…
Pięknie wymodelowane łydki, zgrabne kolana, jędrne uda bez cellulitu – takie nogi są modne o każdej porze roku. Ale zwłaszcza…
Jeżeli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, róbmy to z głową i na stałe. Wystarczy przyswojenie zdrowych nawyków, trochę chęci i samozaparcia.…
Jeśli szorujesz zęby na szybko oraz bez ładu i składu, nie ma szans, żeby były czyste – przekonują dentyści. Warto…