Jeśli dopadła cię grypa lub katar, a nie chcesz mieć czerwonego, obtartego i zabierającego urodę nosa – sięgnij po miękkie…
Ciągła senność, ospałość oraz brak sił do życia to zmora dotykająca niejedną osobę. Wszystkie te dolegliwości zwykle są objawami zwykłego niewyspania,…
Dobrze przespana noc jest lepsza niż nawet najbardziej luksusowy kosmetyk. Dbając o jakość snu, dbasz o stan swojej cery. Blada,…
Procesy starzenia się organizmu dotyczą nie tylko naszego wyglądu, ale także narządów wewnętrznych. W miarę upływu czasu dochodzi między innymi…
Rak piersi stanowi około 23% wszystkich zachorowań z powodu nowotworów złośliwych u kobiet. Każdego roku notuje się ponad 15 000…
Przez żołądek do zdrowia to seria programów poświęconych propagowaniu zdrowego stylu życia, w którym dostarczymy widzom bezstronnych informacji, na temat wpływu…
Za oknem coraz niższe temperatury, wilgoć i opadające liście z drzew, a Tobie doskwiera wodnisty katar, zatkany nos, męczący kaszel…
Witamina C pomaga przy spadku odporności, przeziębieniu czy gorączce. To wiemy wszyscy. A co jeszcze potrafi? Witamina C jest…
Wybierając okulary przeciwsłoneczne, powinniśmy mieć na uwadze nie tylko to, jak będziemy w nich wyglądać, ale mieć pewność, że chronią…
Latem, kiedy temperatury robią się coraz wyższe, zwiększa się ilość i tempo utraty płynów z organizmu. Dlatego latem tak ważne…
Odpowiednio dobrana dieta może nie tylko poprawić pamięć, ale również w istotny sposób zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera –…
Jeśli przydarzyło ci się w życiu coś strasznego, prawdopodobnie pamiętasz każdy szczegół tego zdarzenia. Naukowcy wiedzą już, dlaczego tak się…
Przebywanie na łonie natury poprawia stan zdrowia osób w podeszłym wieku – wynika z badań kanadyjskich naukowców. Czerpania radości z…
Okulary przeciwsłoneczne to coś więcej niż modny dodatek do stroju. Ich dobre jakościowo soczewki chronią oczy przed szkodliwymi promieniami UV…
Pijmy wodę – zawsze, ale szczególnie latem w upalne dni. Z cytryną, miętą, pomarańczą. Róbmy wszystko, by nie zapomnieć o…
Uff, jak gorąco. Chłodzimy się więc na różne sposoby. Pijemy wodę, szukamy cienia, chronimy głowę pod kapeluszem. Jak jeszcze można…
Czystość jest podstawą naszego dobrego samopoczucia i atrakcyjnego wyglądu. Poczucie świeżości i komfortu ma wpływ na nasze funkcjonowanie w ciągu…
Pokrzywa bardzo często traktowana jest jako chwast, niechciany gość ogródka. Nie docenia się jej obfitości w mikroelementy, witaminy, kwasy organiczne…
To już jutro! 20 czerwca w Warszawie na Skwerze Kahla odbędzie się największy otwarty trening tego roku – adidas Ewa…
Wino pite z umiarem korzystnie wpływa na zdrowie – jest dobre na krążenie i pracę mózgu. Możliwe także, że przyczynia…
Półki sklepowe pełne są produktów, opisywanych jako zdrowa żywność. Bio, eko, prosto z zagrody, od szczęśliwych kurek, wprost z natury,…
W ciągu ostatnich 30 lat liczba zachorowań na raka płuc wzrosła aż o 400% – alarmują eksperci. Światowy Dzień Bez…
Łączy w sobie uzdrawiające właściwości czerwonego wina i zielonej herbaty. Aronia choć wygląda niepozornie, jest skuteczna, wszechstronna i naturalnie zdrowa.…
Dbanie o zdrowie nie musi być trudne i czasochłonne. Wystarczy wyrobić w sobie parę dobrych nawyków. Może Dzień Mamy to…
Czy wiesz, że aby długo cieszyć się zdrowiem i młodym wyglądem, należy spożywać regularnie produkty bogate we flawonoidy – jagody,…
Czołowi europejscy lekarze dentyści, zrzeszeni w Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy (ACFF), uznali ogłoszenie nowych wytycznych WHO na temat…
Większość z nas zaczyna już snuć wakacyjne plany. Ale oprócz wyboru kierunku podróży, należy pomyśleć o zdrowotnej profilaktyce. Jak przygotować…
Znajomość przyczyn powstawania nowotworów i zasad profilaktyki onkologicznej może uratować życie, ale – jak wynika z badań – nadal wiemy…
To innowacyjne połączenie zabiegów refleksologii twarzy, terapii powięziowej oraz drenażu limfatycznego głowy, szyi i dekoltu. Drepoterapia jest funkcjonalną odnową biologiczną…
Złe czy dobre sny Polaków? Kraina marzeń czy koszmarów? Czym dla Polaków jest sen i jaką rolę pełni w naszym…